Упадок сил и постоянная усталость.
Мне 33, а сил нет вообще,
К врачам ходила, у невролога была, у терапевта, давление 110*70, у эндокринолога была.
Но сил нет, постоянно хочу спать,
Не курю, алкоголь редко.
Какие обследования пройти? к кому обратиться?
Врачи ничего толком не назначают.
МТР делала, потом была у нескольких неврологов с этим мрт, ничего там особенного нет, назначают лекарства, но мое самочувствие вообще не меняется, кажется только что хуже становится.
спать по 10 часов, гулять вечером,бегать утром, питаться нормально и витамины.
У меня тоже повышенная утомляемость, но мне 46. Выявилась анемия, буду железо есть.
А сдавали на гормон щитовидки? У меня и у моей дочери пониженная функция щитовидки и сил нет, приходится отдыхать днем, чтобы потом еще вечер нормально прошел. Но физическую активность не бросаю.
А еще есть идея - вам жить интересно? Вот мне раньше нечем было заняться и я спала, правда!
Хотите совет хороший? Попейте "Стимол"! Уже второй курс пью, отлично! Симптомы были как у вас. У меня была астения, которую он помог и побороть. Тоже хотела забеги по врачам устраивать и даже тест на беременность купила...Но, обошлось без всего этого) Если стимол не поможет, то к врачу.
Полностью присоединяюсь к комментаторам, которые советуют больше спать и отдыхать. Поверьте, если это не тяжелая болезнь (что, на самом деле, редко встречается), все проблемы только от нашей бесконечной суеты и загнанности. Надо давать себе расслабляться. А еще, неплохо витамины пропить хорошие. В прошлом году когда с такой же проблемой столкнулась, мне врач выписывала "Витамин С и шиповник" фирмы Нэйчес Баунти. Мне помогли отлично, уже через неделю почувствовала бодрость. Вот и сейчас я опять купила баночку, после зимы снова как сонная муха и уставшая постоянно. Наверное, периодически нужно повторять прием, что бы помогать организму.
Спасибо за совет, можно попробовать ваши витамины пропить, сама в последнее время как выжатый лимон, надоело это состояние. нужно что-то делать чтобы расшевелиться). Может Нэйчес Баунти и мне поможет.
У меня тоже похожее состояние. Даже давление один в один. Если сплю меньше 10 часов вся разбитая.
Я вот думаю может просто авитаминоз?
Все о чем вы говорите очень похоже на авитаминоз, весна ведь, такое зачастую встречается. Я еще с прошлого года удачно избегаю авитаминоза, комплекс витамин Мультидэй пью. Состав очень хорошо подобран, есть абсолютно все, что требуется организму. При нехватке витаминов как раз и наблюдается упадок сил. Витамины и свежий воздух, движение и здоровый сон - вот то, что вам сейчас необходимо.
У меня американский комплекс Мультидэй, производитель Nature's Bounty. Погуглите, состав перечислять не буду, потому что там ну очень всего много, мне как раз это понравилось, все в одном комплексе, в одной таблетке. Я пыталась когда-то фруктами себя поддержать чтобы авитаминоза не было, но сейчас такие продукты, что мало что из них получить получается, пищевая ценность скоро к нулю сведется. Мне эти витамины очень понравились. Эффективные возможно потому, что натуральные. Уже вторую весну активно встречаю, а раньше тоже, как муха после спячки была, еле ползала.
А витамины принимать не пробовали? Мне помогает. Раньше тоже частенько по весне такое полусонное состояние накатывало. Сейчас в конце зимы начинаю принимать курсом комплекс мульти I, тьфу-тьфу-тьфу, все хорошо, никакого упадка сил не чувствую.
Судя по названию мульти I это мультивитаминный комплекс. Не подскажите что в составе и кто производитель?
У меня тоже усталость уже давно, из тех анализов, что не в норме:
железо ниже нормы
витамина Д не хватает
инсулин повышен
Железо пью уже месяца 4 - все равно не поднимается, но вроде чуть-чуть пободрее чувствую себя, витамин Д только начала пить, по инсулину - назначили глюкофаж, вот тоже купила, буду пить...
В общем железо и витамин Д можно Вам проверить, они дают усталость... Правда витамин Д очень дорогой анализ почему-то
У меня тоже такое было, кенрико пластыри пробуйте от хронической усталости, очень крутые.
Если действительно НЕМНОГО ниже нормы, к терапевту. Это может быть просто погрешность анализа.
К эндокринологу. Потому что низкий ферритин признак гипотиреоза, как, кстати, постоянное чувство усталости и сонливость
Это я отвечала, подскажите тогда, у меня ТТГ в норме, но АТ -ТГ и АТ к ТПО просто зашкаливают, у энодокринолога ни разу не было, узи недавно сделала - маленькая киста - наблюдать. Я так понимаю у меня начало развития гипотериоза. И ферритин теперь вот вылез. Усталость и сонливость есть, но я не автор топа.
А "в норме" это сколько? Например, в наших лабораториях ТТГ до 4-4,5 считается нормой, а на самом деле ТТГ выше 2,5 уже свидетельствует о начальной форме гипотиреоза. И еще, есть очень простой тест на определение недостаточной функции ЩЖ: вечером, перед сном, положите рядом с собой термометр, а утром, проснувшись и не вставая, измерьте температуру. Если утренняя температура ниже 36,6 (а у гипотиреозников она бывает и ниже 36 градусов), это сигнал вам проверить ЩЖ.
Последний результат в карточке в поликлинике, точно не помню( но до 3. Нашла дома один анализ за 2014 г - ТТТ - 2.87. Помню, что еще подумала, что чуть выше, но не намного.
Вот, это как раз то, о чем я вам написала выше (отредактировала). А помимо низкого ферритина у больных гипо низкая кислотность, сухость кожи, лишний вес, отеки ну и др "приятности". И упадок сил, конечно.
Вот это да... неожиданно. И кстати, температуру сейчас измеряю в течение дня несколько раз, сегодня вот именно в постели измеряла - 36,4, еще подумала почему такая низкая....есть сухость кожи, отеки, лишнего веса нет, но склонна, просто жестко себя держу в рамках. Неужели меня посадят на гормоны?
Сорри! Не Автор, Др аноним!
Спасибо вам за ответы. Я понимала, что у меня со щитовидкой все-таки есть проблема, но оттягивала визит к эндокринологу, видимо уже некуда оттягивать(
Попробуйте сдать анализы на герпес разных типов, были похожие симптомы, оказался герпес в хронической форме. После 1 таблетки предложенного лечения как подменили. Хватило на год, после всяких ОРВИ этой весной опять появилась сонливость-усталость, снова пью. Видими снизился иммунитет и герпес дает о себе знать.
а на какой именно тип герпеса надо сдать анализ? Их как минимум 6 штук. И присоединяюсь к вопросу, что за препарат от герпеса.
я сдавал на все типы...выявили..лечили...лечим и будем лечить...он он затухает...то с новой силой...
к разным врачам обращалась и на иммунодефицит сдавал анализы...
но все сказали что он не лечится...вот ищу кому что помогло..ибо задолбал
при этом никак нигде не проявлялся? Вирус герпеса ведь он есть почти у всех
мне с герпесом 1,2-ые типы (G) помогла в конечном итоге только гомеопатия. Воспаления были почти каждый месяц то на Ж... то на Р...! И валтрекс назначали и ацикловир упаковками глотала, а в беременность начала пить гомеопатию и рецидивы уменьшились, а сейчас по пол года могу про эту гадость не вспоминать. Ребенок сразу с антителами к герпесу родился.
Попробуйте бросить пить вообще. Я читала статью, здесь выкладывала, какой то английский врач предложил даме бросить пить ее пять бокалов вина в неделю.
Дама стала лучше спать, у нее повысилась жизненная энергия, улучшился внешний вид и даже чуть схуднула. Результаты опубликованы через месяц.
У меня тоже такая же усталость, я не пью, но курю много.
Недавно нашла какое то супер средство, все прямо хорошеют, восстанавливают здоровье , кушая овсяный кисель.
Методика старая русская, русский врач на себе пробовал, запатеновал. Почитайте в интернете ,, овсяный кисель Изотова,, очень впечатляет, долго и утомительно, но результаты поражают. Сам врач после энцефалита восстанавливался, принимал много лекарств, у него развилась аллергия на лекарства и только это средство помогло ему полностю восстановить свое здоровье.
а можно узнать на что нужно сдавать? я такая же уставшая ужасно, и клещей много было, а последний 7 лет назад присосался, я беременная была, и через 7 лет, место укуса потемнело и припухло.
На боррелиоз. Он же болезнь Лайма. На возбудитель или антитела - это врач должен знать, не знает - ищите того, что знает.
Сначала укус клеща можно и не заметить. потом симптомы могут быть типа гриппа или вообще легкого недомогания, которое большинство из нас запросто переносят "на ногах". Но микроб никуда не девается и плодится, и болезнь может медленно прогрессировать и 10, и 20 лет.
Сейчас многие за голову хватаются, потому что болень Лайма - "великий притворшщик" - может давать симптомы и хроничемкой усталости, и фибромиалгии (хронической мышечной боли), невралгии, напоминать рассеянный склероз, раные аутоиммунные болезни или болезнь Паркинсона.
И если долго тянукть - то некоторые последствия могут остаться насовсем.
Хорошие новости - возюудитель - это микроб, спирохета (дада, "дальний родственник" возбудителя сифилиса). Потому анализ крови может его показать. Ну и картина в чем-то аналогичная, в смысле картина развития болени - "скачками" с прогрессированием, часто на десятки лет.
Плохие новости - иногда надо несколько анализов, бывают ложно-негативные результаты. Но чем скорее начнется лечение (антибиотиками) - тем больше шансов полностью избавиться и вылечиться.
Потому насесть на врача, пока не направит на анализы.
Здоровья!
если после укуса сразу нет никаких проявлений, а клеща 5л. назад не взяли на анализ, то причины могут быть боррелиоза ?
я не автор, то тема актуальна.
Конечно могут.
Сейчас у нас целая волна таких поздних диагнозов, потому я об этом тут так трублю во все трубы.
Вот так человек болел-болел, что только не подозревали, а тут решили проверить и - оппа!
Причем так же как с сифилисом - можно определить, насколько давно произошло заражение (ну примерно по крайней мере, что не вчера.
И конечно же, все эти люди понятия не имели, что с ними, потому что не припомнят, чтобы их клущи кусали и (или) чтобы были какие-то особые проявления после укуса. Проявления, кстати (зарактерная "мишень" на месте укуса) не у всех, а по разным подсчетам от 60 до 80 процентов укушенных людей.
У нас же, в нашей провинции Канады, долгое время считалось, что боррелиоза нет. Клещи есть, а боррелиоза нет. Что меня всегда удивляло: микроб-то границы не знает, а клеща можно привезти и из путешествия в соседнюю провинцию, ну там в одежде или в чемодане. ну и олени и прочая живность, которую клещи кусают - на границы не смотрит.
Так вот, интересный пример моих знакомых, муж и жена, знаю их по спортивному клубу. Как раз болтали пару дней назад. Спросила, ка дела, как здоровье (у нее травма была и операция). А она как здрасте - а у нас с мужем болезнь Лайма. - ???- А вот так. Мы чей-то уже несколько лет по-разному, но плохо себя чувствовали, валили на разное то стресс, то побочные действия лекарств (у мужа хроническое заболевание, при котором надо постоянно принимать медикаменты) . Но вот пару лет как раз ухудшение наступило. Проверились - оно, родимое. Притом оказывается, возбудитель у них в организме был у обоих уже давно. И у жены подруга микробиолог - рит, европейский штамм микроба, то есть она его "привезла" из Швеции, где жила лет 15, а то и больше назад. Отакое. теперь они с мужем подопытные кролики в смысле исследований. На предмет того, какой "вид" микроба у мужа: то ли он заразился от жены "шведскими микробами", то ли подхватил дома свой собственный. И насколько это дело передается половым путем - раньше считалось, что не передается, чсейчас грят, что очень даже да. Это как раз ответ на вопрос, может ли быть боррелиоз у человека, которого клещ не кусал.
Самое страшное, что тот же боррелиоз (давний) обнаружили еще у одного общего знакомого, а тот много лет был донором крови. Вот где засада...
Так что лучше чем раньше бегом к врачу и... чтобы или исключить инфекцию и искать другие причины (и лечить) или тут же лечить инфекцию, пока не запустилось
спасибо ! Тогда какой анализ надо сдать не подскажете ? Вы наверное в курсе, какое у нас " лечение " в России. Это небо и даже не земля, а подземелье. Здесь мы самолечимся и диагнозы ищем на форуме.
Я ссылаюсь на депрессию сына, но Лайма не исключаю. Надо все проверить.
Самолечиться по-любому не надо. Просто прити к своему лечащему врачу и изнасилосвать его по поводу направления на анализы на боррелиоз. Может, даже приврать, что укус клеща на себе обнаружили (но не самого клеща).
А депрессия может быть, не вопрос. Но лучше инфекцию исключить.
Кстати, может и сына отправить на такой же анализ? Опять-таки, чтобы исключить последствия инфекции, и если ее нет - то браться именно за депрессию.
Спасибо большое за развернутый ответ! Я пыталась сдать анализ в платном центре, на боррелиоз, результат был отрицательный. Но по предыдущему опыту, есть сомнения в достоверности их лаборатории. Вернее, очень трудно найти достоверную. Специально до этого сдавала одну порцию биоматериала в разные лаборатории и результаты везде разные иногда диаметрально противоположные. Поэтому хочу еще раз сдать. Про врачей очень больной вопрос((( похоже, что они с очевидными диагнозами замотались, скорее всего вместо направления на анализ пошлют к психиатру)))). Я так поняла в лаборатории нужно спрашивать анализ на болезнь Лайма?
Наверное...Кстати, те мои знакомые , хоть мы все из Канады - то же самое говорили. Мол, жена долго бегала по врачам, ее посылали подальше, в том числе и к эндокринологу (где она уже была. и про свои проблемы со щитовидкой в курсе и лечит) - до психиатра. А вот мужу в его поликлинике при работе больше повезло, его "футболили" не так долго, на анализ попал. А как проверили и прослезились - тут он и жену под шумок притащил. Ну и вот...
Так что могу только пожелать удачи. И здоровья, ясное дело.
Анализ на ферритин.Он может быть понижен да же при нормальном гемоглобине,а это признак скрытой анемии.Ну и симптоматика соответствующая-утомляемость,сыпятся волосы..В анализе пишут норма от 10 до 100,но врачи считают что для нормального существования нужен показатель 30-40.Если меньше 10 то это прямой повод пить железо.
Мне врач сказал до 70-80 поднимать ферритин. Тоже волосы сыпались . Наполовину облысела.
Был он у меня 22. Как до 75 дорос волосы перестали выпадать и полез обильный подшерсток . Прическа была ппц- снизу жалкие волосенки а вверху 5 см стоячий густой еж по по всей голове . У меня такой ферритин стал в результате сброса 50 кг веса
