сильное успокоительное
Добрый день! Недавно рассталась с любимым человеком и до сих пор не могу прийти в себя. Второй месяц пошел, а я ни есть, ни спать не могу. Чувствую, что без лекарственной помощи не обойдусь. Посоветуйте пожалуйста какое-нибудь сильное успокоительное, которое можно приобрести без рецепта и которое можно совмещать с поездками за рулем. Спасибо.
Не нужны Вам сильные лекарства, надо обязательно пройти 5 стадий развода.
Попейте лучше Магнелиус В6 форте 4 таб. в день месяц ( наше производство ,цены ниже ) или Магне В6 форте (Франция, дороже )(обязательно надо дозировка больше магния), нервы успокоятся, сон улучшится.
Вы сейчас на какой стадии?
. 1. Стадия отрицания.Первоначально реальность происходящего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому трудно сразу смириться с разводом . На этой стадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации обесцениваются брачные отношения: «Ничего такого не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т. п.
2. Стадия озлобленности.На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру. Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.
3. Стадия переговоров.Третья стадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак и используется множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнера со стороны окружающих.
4. Стадия депрессии.Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Человек чувствует себя неудачником, уменьшается уровень самооценки, он начинает сторониться людей, не доверять им. Нередко испытанное во время развода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешают заводить новые интимные отношения.
5. Стадия адаптации.Цель — «перейти» в стадию приспособления к изменившимся условиям жизни. В тех случаях, когда после развода остается неполная семья, детям тоже нужна поддержка в адаптации к новой ситуации.
Попейте грандаксин я пила за рулем все ок. Правильные мымли возьмут верх над тревогой, в постоянном стрессе находиться вредно, т к это может служить запусным механизмом к разным бякам как паничнские атаки и т п. Прерарат легкий.
И я также. Не очень помогает. И просыпаюсь рано. Вечером падаю без сил, засыпаю сразу, а просыпаюсь часов в пять и не могу больше заснуть.
У меня когда сильный стресс был я использовала кенрико пластыри, успокаивали очень хорошо помню, сонливости с ним не было, за рулем спокойно, в общем побочек у меня не было никаких.
"сильное успокоительное, которое можно приобрести без рецепта и которое можно совмещать с поездками за рулем" - Вы сами поняли, что написали,да?
То есть одновременно даже два из перечисленных Вами критириев невозможно.
СИЛЬНОЕ успокоительное нельзя приобрести без рецепта и нельзя принимать бесконтрольно.
Успокоительное, которое можно приобрести без рецепта - вряд ли будет "сильным", как и успокоительное, которое не будет влиять на внимательность.
Потому предлагаю просто пойти к врачу и попросить порекомендовать что-то. Плюс рецепта в том, что там написано, как принимать - например, на ночь (чтобы утром за руль садиться в нормальном виде)
И в ЛЮБОМ случае надо просто больше двигаться (дададада), желательно на свежем воздухе и пересмотреть свое питание. Во-первых, это отвлечет о т "мыслей!" и приведет к ощущению заботы себе, любимой. . Во-вторых, чисто физически прибавит энергии (дада, и питание тоже). В-третьих, человек в состоянии стресса в 99% меньше уделяет внимания активностям и питается неправильно.
Кстати, выше правильно посоветовали насчет витаминов группы В и магния.
К врачу уже записалась на завтра. Правда, к терапевту, но он направит дальше. Активности у меня хватает. Три раза в неделю хожу в тренажёрный зал и подолгу гуляю с собакой. Питание налаживаю. За последние два года похудела на 20кг. Витамины принимаю: Омега3 и компливит. Но все это не избавляет от депрессивных мыслей. Бывают дни, когда кажется, что неплохо себя чувствую. Но они сменяются днями, когда жить не хочется. Поэтому и задалась вопросом лекарственной помощи.
Молодец! Так держать - респектище.
С мыслями надо вырабатывать разные привычки...это из когнитивно-поведенческого подхода. От "я подумаю об этом завтра (в прямом смысле, на серьезе, только сегодня НЕ БЬУДУ думать об том, завтра буду депрессировать сколько влезет) " - до "так, ровно 10 минут по часам буду думать ТОЛЬКО о нем (о вечном, о том, как все плохо о... - и все эти 10 минут таки заставлять себя именно думать депрессивные мысли (а не наоборот. Будуте удивлены, что и на 10 минут Вас не хватит, если "себя заставлять", часто уже на 7й минуте на хихи пробивает. :-).
До - как только начались внутренние диалоги на тему "все плохо" - упала- отжалась 10 раз. Не помогло еще 10 (или там какое-то зверское упражнение на пресс или попу, тоже не меньше 10 повторений) . Опять-таки, удивилтельно как быстро мосК прекращает такие "разговорчики в строю"
ну и успокоительные могут помочь, не вопрос.
Да все. Вот в среду, как раз, сходила в тренажёрный зал, позанималась. И настроение было неплохое. А вечером увидела, как он идет к подъезду и разговаривает по телефону. Перед подъездом разговор закончился. Все понятно, новая дама и мое хорошее настроение как рукой сняло. Таблетки пока не купила. К врачу записалась только на седьмое число. К невропатологу. Думаю, может есть смысл в ПНД сходить? Там психиатры принимают.
Можно, почему нет. АД могут работать как краткосрочная помощь. Или может какое успокоительное пропишет врач. Но все равно самой своими косяками заниматься придется. Сходите к специалисту, серьезно, хорошая идея.. Что терять-то? Иногда просто поговорить (ЛИЧНО, а не вот тут) и услышать мнение со стороны от человека, который для этого в школу ходил - помогает.
Вчера купила грандаксин. Уже легче стало. Мысли никуда не ушли, но я уже гораздо спокойнее себя чувствую. Нет такой душевной боли и надрыва. Единственное, сплю плохо. Вернее, засыпаю нормально, но очень рано просыпаюсь.
Здоровья Вам! И не забывайте таки двигаться: помогает! А так..."И это пройдет", как было написано на некоем кольце. У меня на рабочем столе заставка: кошак на ветке с блаженной улыбкой. И написано: "Иногда становится так классно оттого, что стало так пофиг на то, что было так важно".
Сходила вчера к неврологу. Сказал, что грандаксин фигня. Выписал мне фенибут. Вчера купила, выпила две таблетки. По моему, тоже фигня. Ничего не чувствую.
+1000 нам невролог от тиков фенибут выписывал,сказал брать только литовский,другие даже не брать
Спасибо. Уже вторую упаковку пью латвийского. Пока не очень помогает. Но мне выписали на месяц.
пила фенибут, грандаксин, тенотен и пустырник - фигня, а вот афобазол-удивительно, купила, не верила-но прям ожила, месяц не спала-правда не сразу но через полчаса в обед уснула, сегодня отрубилась вообще за минуту- дити играли а мне все равно было, всю ночь спала ни разу не проснулась, пью только 3й день