Сухая кожа - что принимать?
Девы, у меня очень сухая кожа... везде.
Тургора, похоже не осталось, и не только на лице, но и на руках-ногах-подмышках((
Пью гиалуроновую кислоту и омега 3, сначала мне казалось, что есть результат, сейчас, после 3 месяцев понимаю, что нет.
Мажусь кремом регулярно, лицо-тело - дважды в день, руки - по сто раз на дню.
Чем можно помочь радикально?
Да, про воду, пью очень-очень много, в среднем 6 литров жидкости в день.
Спецом считала - 14-16 чашек по 330 мл, и это не считая супчиков там всяких.
Что со щитовидкой?
Для тургора еще можно пить никотиновую кислоту - 2-4 таблетки в сутки, курс 2 недели 2 раза в год.
В крем хорошо добавлять масло кориандра (воняет, увы).
Для лица еще хорошо бы курс массажа сделать, но надо найти хорошего косметолога. А для тела хороши солевые ванны. И питание - много белка + хорошо пить тыквенное масло.
А мне кажется, солевые ванны сильно подсушивают, недавно вернулась из ЮВА - кожа после моря облазала как у питона и очень высохла...
А про тыквенное масло подтверждаю, моя врач какие-то пилюли с ним назначала, название забыла...
Насчет подсыхает - не знаю, у меня такой проблемы нет. Тургор повышают, факт. Можно соль смешать с маслом детским и тогда будет 2 в одном. А тыквенное масло можно в капсулах купить, а можно и обычное (только не наше, а австрийское) - оно ж вкусное очень.....
Наверное одинаковое. :-) Я не большой спец, просто точно знаю что наше и австрийское это земля и небо - цвет разный, вкус у нашего менее выражен и цена в 2 раза меньше....
Я чаще всего покупаю такое, т.к. его проще всего найти (я не в М). А вы какие нашли?
да, вчера углубилась в тему: в Австрии есть сорт тыквы специально для масла и ))) буду обращать внимание при покупке.
Это знаю. Мои сестра и мама были на экскурсии в Австрии и им рассказывали про это и вроде даже сказали что из них берут только семена, а сами тыквы не едят (интересно, куда их девают?). Сама я читала что на один литр масла требуется не менее 30 тыкв, поэтому оно такое дорогое. Но мне не жаль - очень уж оно мне нравится :-)
я не автор, но воспользовалась Вашим советов пить никотиновую кислоту :-)) это ЧТО-ТО :)) сегодня первый раз с утра две таблеточки - бах. через минут пять у меня кааак желудок заболит, и сразу лицо все красное-красное (а я вообще ни разу в жизни не краснела, я бледно-зеленая по жизни), потом плечи, руки, до пяток ноги!!! :-)) слушайте, я так повеселилась :-)) это же какая встряска для сосудов! :-) держалась краснота где-то минут тридцать. Оказывается, это побочный эффект такой :)) Спасибо за совет!:-) буду пить по одной, наверное... но чаще :-) прикиньте, какой цвет лиццА будет :-))))
Да, реакция индивидуальна. Я покраснела только при приеме 5 таблеток за раз - от макушки до талии, минут 20 краснота держалась. Еще есть интересная статья про никотинку
http://www.liveinternet.ru/users/kupava0378/post216451852/
прочитала статью - очень интересная :-) спасибо.
а Вы не пробовали эту схему приема витаминов?
Пробовала, дошла до 15 и пришлось остановиться из-за косметических процедур. Но мне кажется что 20 - мой предел и по продолжительности максимум месяц. Сейчас пока фолиевую кислоту пью. Я вообще много всего в последнее время пробую - сначала у меня внезапно прыщи вылезли и я больше года с ними боролась, а теперь вот ищу простые и действенные ср-ва. Например, в качестве сыворотки экстракт алоэ (в ампулах) использую. :-)
Проверьте щитовидку.
Насчет того, что пьете - пить нужно чистую воду, чаи, соки, компоты, тем более лимонад - не пойдут.
Омега 3 - то, что надо, должно помогать.
Из кремов хорошо локобейз липокрем, он не просто увлажняет, он восстанавливает кожу в смысле ее способности удерживать влагу.
