Новые рекомендации по питанию опубликованы в Великобритании

копировать

Новые рекомендации по питанию опубликованы в Великобритании

Великобритания опубликовала новые рекомендации по питанию для населения «Руководства по правильному питанию» (Eatwell Guide). Кроме традиционной рекомендации есть овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, британские специалисты в два раза снизили долю молочных продуктов и внесли в рекомендации маркировку «Светофор» как метод определения более здоровых продуктов.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-30163.htm

копировать

Самая лучшая рекомендация по питанию, - это наличие своей головы на плечах. Думайте о том, что вы едите, когда вы едите и сколько едите. И все будет отлично без всяких там британских специалистов.