Лечение от стресса)
Пишу здесь, так как не про лекарства речь)) весна, все замученные, нервные) я вообще иногда прячусь от детей, чтобы не накричать)) как вот вы от стресса спасаетесь? Бокал вина? Прогулки? Ванная?
Угу. У меня компактный вариант стоит на даче на подставке-присоске и пользуется спросом в семье.:)
и бокал, и ванная, и таблетки, и сон, без прогулок- иначе уроки будут не выучены.
- Как Вы расслабляетесь? - А я и не напрягаюсь :-))
Меня наоборот весна вштыривает не по-деЦки :-) Хочется куда-то нестись, побеждать, коней останавливать, избы там.. :-) А вообще лично я спасаюсь объятиями мужа и/или душевными разговорами с подругами и/или винцом и/или прогулками по красивым местам и/или быстрой ездой и/или спортом.
"весна, все замученные, нервные)" а?? Весна же. Почему нервные и замученные?
Стресс (о, это модное слово) от весны?? Чозахуйня?) Весной пташки чирикают, травка пробивается, солнышко светит.
*Испугалсо* а то может надо на ребенка орать а я то и не знала?
Как же любят люди придумывать себе "стрессы" и "замученность". Весной - все замученные, лето - всем жарко, осень - пичаль(, зима - ну тут сам Бог велел в стресс впасть.
Баня 1-2 раза в неделю. Когда с утра случается, так вообще с недоумением на нервных смотрю)))
Так смотря, что беспокоит. Я вот спать всю неделю хочу.
Завтра взяла день в счёт отпуска.:-)
Легкий ненапряжный американский сериальчик, тёплая ванна, в театр с мужем или в ресторанчик с ним же и с друзьями. Раньше хорошо помогали короткие путешествия в не сильно далекие крася на пару-тройку дней. Но с нынешним курсом евро и неясным экономическим будущим страны на это уже просто рука не поднимается.
А я плохо себя чувствую, сейчас пришла с анализа крови(даже кровь не шла, стало плохо), и моя Симка....:ups3 Обнялись с ней и так хорошо....:-)
лечить моя тоже приходит, но САМА, по ей ведомому плану...если кто-то болеет она рядом, но стресс не ее профиль, она специалист по болям.
А у мопса потом вместо вас стресс. Вам бы понравилось, если бы вас тискали :fight3 ?
Меня именно весна от стресса и спасает. Зима - сама по себе для меня стресс, а апреле уже хорошо)
У меня вообще был многолетний стресс. Не смеялась от души уже очень долго, для детей держалась, пыталась выдавить улыбку. Сейчас девиз - всё для себя любимой: это и приятный шоппинг (даже помаду новую купить, необязательно доргое что-то), длительная прогулка пешком, гимнастика дома и старые, добрые, хорошие фильмы. Пересматриваю наш советский кинематограф с большим удовольствием. И ванна, конечно, тоже. А ещё мне помогает - наведение порядка в шкафах, шкафчиках, даже в голове как-будто упорядоченнее становится. И совсем просто, если веруете - молитва.
я в больнице лежала,и с нами в палате монашка. Она такая спокойная, ее кровать посередине стояла рядом с моей и когда она к окну перешла, мне ее то ли спокойствия,то ли молитв,которые она читала, стало не хватать,серьезно,она еще такая большая,крупная и добрая, настоящая защитница.
А еще она наш балаган ненавязчиво балансировала и иногда просила не нести всякую ересь,особенно про мужиков,и про еду,если перед сном мы начинали вспоминать вкусные тортики.
Да стандартные: прогулка, шоппинг, спорт. Когда это недоступно, сажусь на Еву и нет меня, я в домике. :)
Обнимашки с котом и с сыном ,секс с мужем, ужин в кафе/ресторане, спорт, музыка.
Люблю че нить готовить вкусное под бокал вина...
Месяц назад набрела на ютубе на компекс гимнастики цигун, помогает и от стресса и даже кое-какие болячки прошли! Вот, попробуйте, должно помочь http://www.youtube.com/watch?v=5oj0QZfsVKw
Ванна с солями, бокал красного вина, детектив.
Но у меня детей не бегает никакое количество.
Если большой стресс, то к морю хотя бы на 4 дня.
Собакевичи, занятия в джиме. Кстати поднимание тяжелого веса и установление своих личных рекордов не только поднимают самооценку но и заставляют на многи вещи смотреть пофигически.
Физическая работа. Такая, чтобы упасть от усталости. Голова вообще отключается.
А если после дня работы еще и баня с пивом (300мл!), то вообще равноценно отпуску. Я потом сплю без задних ног часов 10, хотя до этого высыпалась нормально.
