Как у вас с памятью?
После 40 стала обращать внимание- короткая память стала короткая. Забываю зачем в комнату зашла. Или не сразу вспоминаю, что вчера на ужин ели. ну через 5 секунд вспоминаю. Или в тел залезла, хотела что то сделать-увидела сообщение, полезла его смотреть и забыла зачем лезла.
Или что только что сказать собиралась, отвлекшись на что то.
Это клиника уже? Бечь куда то?
И мне прописал. тоже на 3 мес....но пропила и ни о чем. Нет эффекта. С памятью проблемы тоже. Замечаю, что слова забываю иногда даже
да, сейчас очень мало. Вышла на работу после долгого перерыва. Ребенок в больнице лежит. и куча проблем. Сплю по 5-6 часов. Все время не высыпаюсь
Блин задумалась. А ведь я тоже не помню, что было вчера на ужин и в обед и утром тоже((
А у меня всегда памят плохоая была, даже в школе, были трудности с обучением.
Вот пошла в сорок лет учиться, по сравлению с молодыми конечно я тратила времени на учебу раха в три больше времени, но оценки у меня были лучшие в группе.
В моменты подготовки к экзаменам я забывала код карты в магазине. Было смешно, пользовалась каждый день, но были дни когда он просто вылетал из головы. Видимо все сразу не держится в голове.
Вот тоже списываю все на то, что в голове нужно очень много всего удержать. Трое детей-кому то на тренировку, кому то к врачу, да не к одному, мне самой ко врачу. Этому то подготовить, этому другое...Кому то позвонить, написать. И все не забыть)))
И я к вам! Правда, я слегка постарше... С памятью беда. Помню кучу дурацких стихов, песенок даже из раннего детства, а ключи могу в двери забыть:(((((
Та же самая история! Но у меня началось все резко - в 38 лет- во время второй беременности. И до сих пор (41 год мне) длится. Вот, на работу вышла, мозги никак не включатся. Рассеянная, забывчивая,
Про "что попить" не подскажу. Зато могу поделиться про "что сделать". Каждый день (желательно) минут по 15 решать логические задачки, кроссворды, судоку и т.п. Причем, делать не только то, что любите, но и то что не любите или не очень получается. Побольше задействовать недоминантную руку, например, правшам чистить зубы или писАть левой рукой. Сюда же относится игра на муз.инструментах, новые физические нагрузки и т.д. и т.п. Все новое и непривычное - ваши друзья. Цель - заставить мозг формировать новые связи между нейронами и полушариями.
Для меня в свое время толчком послужил фильм Все еще Элис. Я не смогла сразу вспомнить адресс человека, который врач дал героине в начале беседы. У мужа такой проблемы не было.