спкя поделитесь пожалуйста, своим опытом (не вопрос зачатия)
Добрый день!
предполагают этот диагноз, кисты яичника функциональные, (т.е.) прошли с наступлением менструации (начиная с 12 лет, в 24 года, в 36 лет)
куча диагнозов и хождение по кругу по врачам (эндокринолог, кардиолог, гинеколог, пульманолог, психолог, психотерапевт, аллерголог, невролог и т.д.) у каждого свое видение, куча лекарств, денег, времени, а толку ноль, только кратковременное улучшение на фоне лекарств, потом опять все по кругу.
в архиве смотрела, но там больше про беременность при данном диагнозе, и хотелось бы свежие комментарии, что помогло, как справлялись, у кого лечились ( Москва)
Да, основные проблемы:
- давление 140/120 и гипертонические кризы перед началом менструации (175/125)
-набор веса, выпадение волос, угри на лице, которые начались только в 24 года), ночное апноэ, бронхоспазмы, депрессия, апатия, дикая усталость, астма, полиноз
пройдя кучу врачей и диагностики, сложилось мнение, что все вышеописанные диагнозы есть звенья одной цепи и то ли от сбоев вегетатики, то ли от гормональных этих ударов. потому как все обострения выше описанных проблем четко связаны с циклом и в определенные дни цикла.
у меня и спкя и еще другие эндокринные заболевания, но никогда не было проблем с лишним весом. угри пропадают значительно через 2-3 месяца после полной отмены сладкого (я его очень много иногда ем).
каким спортом вы занимаетесь и как часто?
Спортом никаким, когда погода позволяет хожу по часу 5-6 км, в зале задыхаюсь из за проблем с дыхательной системой, летом вообще все хорошо, активности больше, а зимой и в мпжсезонье труба, особенно весной, ем сладкого очень много, не могу контролировать себя, аж до дрожи, сахар по верхней границе, инсулинорезистентность в норме, кривая вроде тоже
откажитесь полностью от сладкого, плавайте в бассейне 3-4 раза в неделю в своем темпе + прогулки каждый день по 2 часа.
что у вас с андрогенами?
простите, я не совсем в теме, если под андрогенами Вы имеете в виду анализы на гормоны, то вроде все в норме, а вот клинически: в беременность резко начался рост волос по мужскому типу и так и осталось, акне, выпадение волос, ожирение тоже после родов, но прошло уже 7 лет, а только всё ухудшается
У моей сестры спкя. Лишнего веса нет (скорее даже недовес), угрей нет и не было (кожа сухая), давление пониженное, выпадение волос имеет место, предастма с детства, поллиноза и пр нет.
обратитесь к диетологу и в зал возьмите тренера. Вам надо худеть, наладить питание и обязательно двигаться, зал, бассеин и много движения дома.
Ну или продолхайте сидеть ровно на попе, искать счастливую таблэтку,ждать в ближайшем настоящем диабета, и бегать только по врачам.. которые наверняка советуют вам начать следить за весом.