В отпуск с весами
Я весь год следила за собой, сидела на ПП, много занималась с тренером в тренажерном зале и добилась очень хорошего результата. Сейчас на месяц уезжаем на море. Я не собираюсь там сильно расслабляться и терять форму - буду бегать по утрам, следить за питанием. Вот решила взять в чемодане напольные весы, скажите, я совсем ку-ку? Муж орет, что они много весят, что их разобьют в дороге, а я не хочу трястись за каждый съеденный кусок. Что посоветуете? На месте весов точно нет, едем в аппартаменты.
" они много весят, что их разобьют в дороге, а я не хочу трястись за каждый съеденный кусок"
Какая связь между весами и съеденными кусками?
А чем вам весы помогут? Глупо как-то.
В конце концов, в отеле в зоне ресепшн есть весы для взвешивания багажа)))
И ещё вариант купить "весы электронные портативные" - смотрите в поиске, много вариантов, недорого, размером с кухонные.
Ваше желание взвешиваться хорошо понимаю - сама такая. Особенно если Вы только что пришли к хорошей форме с помощью частых взвешиваний. И особенно если уезжаете на месяц. Но рассмотрела бы все варианты и выбрала компромисс. В моём случае компромисс - привезла весы в подарок свекрови и сейчас на них взвешиваюсь. Привезла, т.к. выбирала в подарок хорошие, иначе могла на месте купить простые.
Если еду на неделю, не взвешиваюсь, а если недели на три, покупаю весы на месте недорогие, долго не взвешиваться мне нельзя, набираю так быстро, не успеваю глазом моргнуть, поэтому постоянно мониторю свой вес
А незастегивающие от обжорства штанцы вам ни на что не намекают?))) только весы? :-)
А я не обжираюсь ни в отпуске, нигде, а чтобы по штанцам понять это надо кило три четыре набрать, за три недели маловероятно, а для меня плюс один кило это потом месяц его сбрасывать, если Вам это не понятно, это не значит, что это странно или неправильно - возить с собой весы, многие возят, значит им это необходимо, не вижу ничего смешного
Штаны из лайкры на резинке что ли?)))
Многие возят весы??? LOL
Если б не эта тема, я бы и не узнала что такое бывает.
Штаны из лайкры на резинке? Вы такие носите? Спасибо сказали, не знала, что такие бывают
Если человек высокий и не худощавый, то 3-4 кг не заметно, ИМХО.
особенно на привычной одежде, которая и так немножко подрастянулась...
Мне тоже нравится, как Ева расширяет мою картину мира :chr2 Если что, я тоже люблю иметь весы под рукой.
Мы не в отель едем, а в аппартаменты, там нет весов это точно. Купить там тоже не вариант, сколько весов врут, когда встаешь 2-3 раза подряд? А связь с едой очень простая, если привеса нет можно лишнее съесть, если привес - урезаешь калории на след день. Так что вариант именно возить свои хорошие туда-обратно. Неужели нико из вас, кто тщательно следит за ссобой не заморачивался таким вопросом?
" Неужели нико из вас, кто тщательно следит за ссобой не заморачивался таким вопросом?"
У вас это уже не "тщательно следить за собой", а психиатрия.
Взвешиваться лучше раз в неделю - день-два (как обжорства так и голодухи) роли не играет совсем. Даже если вы наберете за месяц отдыха пару килограммов, то с легкостью их после отпуска сбросите.
И я совершенно не верю, что вы, питаясь правильно целый год и занимаясь в зале не знаете свою норму потребления.
Я и без весов знаю, когда разожралась. Причём не на кг, а каждые 200г чувствую, они тяжким грузом на меня ложатся)))
Если будете позволять вкусности раз в неделю, не пострадает ваша фигура. А если каждый день жрать как не в себя, то веся вас не спасут. Только расстроят))
Не понимаю регулярных взвешиваний, мне это не нужно и не интересно. Если я прибавляю вес, то вижу это в зеркале и понимаю причины, количественные характеристики не нужны.
Точный свой вес я не знаю сейчас, раз в полтора года хожу состав тела измерять, знать количество тенденцию изменения количества жировой/мышечной массы гораздо интереснее.
Нет, пока у меня не было весов - я разожралась до 60 кг примерно, мне нужен ежедневный контроль - если весы показывают прибавку за сутки - ужимаюсь в питании.
Аналогично, я каждый день корректирую питание и активность, исходя из показаний весов. Живу так уже много лет с перерывом на вторую беременность. Вроде работает :-)
Вот я такая же! Два года назад решила что мне ничего не грозит и выкинула весы, результат: разъелась до 61 кг. Незаметненько так, чисто визуально ничего страшного, но вот когда встала на весы поняла что это для меня очень много. Я беременной столько весила, месяце на 6-м. Теперь весы и контроль постоянный))) Прочитала в соседней теме про твои весы, которые жировую массу измеряют и прочее.. теперь такие же хочу:chr3
Покупай, Таня ;) Очень занимательная штука, будем вместе контролировать показатели :)
Весы это, конечно, здорово, но уж возьмите в отпуск сантиметровую ленту и плавайте побольше :)
Господи, да зачем вам весы? Ежедневно взвешиваться? Взвеситесь по приезду назад, как раз прогресс оцените. Ежедневно взвешиваться и дома не надо. Ешьте своё пп, бегайте-плавайте как запланировали. Вернётесь-взвеситесь. Как вариант-взвеситесь пару раз в общественных местах, спортзале там, если планируете.
По названию темы подумала что Вы с гантелями в отпуск собрались
По сабжу - да, Вы не в себе, не усугубляйте психоз
вы напомнили мне меня 20 лет назад :) брала весы с собой в турцию в all inclusive. не помню, чтобы кидалась на них каждое утро, почти не пользовалась, но и держаться удавалось - не переедала, запрещенных продуктов(пицца, морорженое, хлеб и тп) не ела, никакого алкоголя.
Я везу весы в ручной клади. Нас обычно четверо, так что места в маленьких чемоданах достаточно и для весов, и для всего остального. Берите, и не думайте. Они ещё пригождаются, чтобы большие чемоданы перед вылетом взвешивать.
Может быть, в отпуске достаточно будет объемы мерить? По ним тоже сразу все будет понятно, а везти с собой метр проще, чем весы тащить. Насмешили )))
А я 2 года назад из все включено за 2 недели 5 кг привезла )) на мне худощавой вес липнет сразу и много, поэтому теперь тоже ездим в аппартаменты, где нет такого соблазна и где прекрасное побережье на котором я бегаю по 4 км каждое утро, заодно лежаки хорошие занимаю ))
Ерундой не страдайте. Побольше физкультуры и не объедайтесь там и все будет нормально.
Нет не беру никогда.
Но выбирая отдых предпочитаю места с возможностью физнагрузок.
Сейчас отдыхаю. Каждое утро с сыном бегаю trimm dich pfad. Около 2 км с упражнениями.
Едой конечно злоупотребляю - домашее мороженое, гешприцы, сибас с гриля - пофик. Приеду домой. 1 неделя и все ушло..
Да ну, всё равно это здоровая еда. Вот насчет грильного сибаса я бы точно не волновалась :)
У меня весной был отличный похудательный отпуск- утром на море пробежка, планка, завтрак- сыр, зелень, кофе, иногда хлопья с молоком. Перекус арбуз или клубника. Обед мясо и залень, овощи, иногда пироженка на двоих, полдник фрукты, вечером мясо , овощи, сыр , чуть вина. И ходили по 15 км!
Я реально обьевшаяся всегда была. Но похудела ))