Ищу психотерапевта/психиатра
Посоветуйте, кто сталкивался с подобной проблемой.
Возможно, у меня депрессия и нужны препараты. Но хочу обратиться к проверенному врачу, к профессионалу, который не тупо назначит ад, а с подходом будет.
может он решит, что можно обойтись без препаратов.
знаю, что тема 100 раз была, мне помощь нужна((
p/s/ модераторы, оставьте, пожалуйста тему в ВО, здесь народу больше
Спасибо!

Послушайте,еще ни один психотерапевт выйти из депры никому не помог.Любая депрессия-это следствие неудовлетворенности или страх перед будущим. У вас лично депрессия по какому поводу?

Именно по этому поводу и депрессия, началось все со страхов и фобий... а теперь...была у психиатра в поликлинике, назначила препараты от тревоги, попила, перестала и все вернулось на круги своя, вот и думаю - а вдруг депрессия, а вдруг нужны ад и без них не справлюсь(( не знаю что делать и как быть(( как вытащить себя из той жопы, куда сама себя засунула((( ничего не радует((

началось все с головных болей, появились страхи за жизнь, за здоровье... а теперь вообще ничего не радует, апатия, тоска, хандра, ничего не хочу, не вижу перспектив( и не знаю как себя взбодрить( каждый день боюсь что умру вот-вот((

да никак не справилась. Периодически "накрывает". Но у меня химическая зависимость. Снижен уровень серотонина и дофамина. Делали мне анализ крови на эти гормоны.

о боже, какой бред! Это кто ж додумался? НИКЕМ и ни в одной стране не признанный метод - сдавать анализ на серотонин и дофамин! Психиатрия - это медицина без лабораторных и инструментальных методов.
И тем более, раз уж такой умный доктор нашелся, что нашел у вас подтвержденную химическую недостаточность, то отчего ж заместительную терапию не принимаете?

А как она у вас развилась, ведь, чтобы быть зависимым, нужно попробовать. Тем более, наркодиспансер....Лекарственная зависимость?
да слушайте! Я вот заметила, что у многих женщин в определенный момент после родов начинается "алкоголизм". Кто-то выходит сам, кто-то...

Ну я вот сама выбралась. Правда депрессию потом пришлось лечить все равно. "Запить" ее не удалось (я и не знала, что у меня все плохо!)
И сколько подруг наблюдала в таком же состоянии. Как только возраст детей позволяет - все почему-то идут в разгул, невзирая на возраст. Одна вот тоже 40 лет, выпивает регулярно и гулянки одни в голове. Такая примерная кормящая мать была.... Боюсь, как бы не спилась.

я уже и алкоголь боюсь пить, т.к. во-первых не отключает голову (конечно я не напиваюсь до беспамятства), а во-вторых - страхи за здоровье не дают, каждый раз в голове мысль а вдруг от алкоголя что с сосудами случится и т.д.

и не надо его пить!
Я не пью совсем.
Потому что на "слабую голову" алкоголь и прочее подобное на кладут.

Я просто не склонна к зависимостям.
Мне даже врач разрешает некоторые препараты долго принимать, т.к. у меня не формируется зависимость.
Я могу две недели упоенно курить, потом полгода не вспоминать.
Могу пить, могу не пить совсем.
Главное было опомниться. Я опомнилась, когда пьяная танцевала дома, а из кроватки на меня мой ребенок глазел удивленно. Всё. Как отрезало.

Анксиолитики несколькими курсами помогают. Я сезонно пью. Значительно лучше себя чувствую.
Из жопы медикаментозно - да. Ну и отношение к жизни менять или убирать не устраивающие условия, провоцирующие депрессию, если они убираются.
помогают, и многим помогают. и из депрессии выйти, и при других проблемах качество жизни повысить
вы просто не в курсе. вам кажется, что вы все знаете, но на самом деле вы даже на дилетанта не тянете
Метод пациент сам подобрать не может, это делает специалист.
Психотерапевт действительно должен быть личностью приятной.
Прием от 4 тыс. у специалистов нормального уровня.
Гарантии в таком деле не бывает, но вероятность улучшения качества жизни очень велика, время работы тоже очень индивидуально, зависит от "замусоренности".
Обычно психотерапевт знает 1-2 метода. Поэтому, пришел к одному психотерапевту, походил, не твоё - ищешь другого.

Действительно хороший психотерапевт знает все методы и применяет/выбирает/комбинирует их в зависимости от ситуации
неД.
Таких психотерапевтов в реальности нет.
На освоение одного метода и его "обкатку" уйдет не один год. Нельзя быть профессионалом во всем.

Видимо, у нас с Вами разная реальность.
Приоритетный метод у каждого специалиста есть наверняка, но знание и способность применить разные методы - показатель высокого профессионализма психотерапевта.
психотерапевт не обязательно должен быть приятен. он должен быть эффективен. а всегда приятный психотерапевт - психотерапевт малоэффективный. потому, что его пациент все время находится в зоне комфорта.
а психотерапевт где нужен? во владивостоке? в австралии? в новосибирске?
без препаратов иногда можно, но депрессию лучше лечить с препаратами. если это и правда депрессия, а не легкая хандра
в москве - психотерапевтическая поликлиника 223. там все профессионалы
Если без АД хотите обойтись, то это врядли в ним. Чем они еще вас лечить будут? Добрым словом? Тогда уж к психотерапевту (не путать с психологом) .

АД - это не выход. Хотя, наверное, вариант справляться на какое-то время с проблемами. Я помню, как их принимала моя свекровь. Пока принимала - была весела и бодра. Как только заканчивала - всем наступал капец. Потому что её плохое настроение было целиком и полностью проблемой окружающих.

Нормотимики - это что за зверь? Ну вообще-то моя свекровь была из тех дам, которые в поликлинику ходили как на работу и лечиться очень любила. Так что ваш комментарий мимо в этом случае уж точно.

родственники психически больных, которые к тому же берутся рассуждать об эффективности терапии... ну наверное должны понимать кое-что в этом....

АД - это вполне себе выход, когда альтернатива- выход в окно...
Другое дело, что АД - это не сладкое дражже, и принимать его нужно строго так, как доктор прописал, и переставать принимать - тоже строго по схеме..
Они показаны вам. Но заставлять их принимать вас никто не может. Вы же дееспособный человек, осознающий свое состояние. Вы можете выбрать хоть дуду, хоть групповое рисование, хоть индивидуальную психотерапию, хоть лечение травами, хоть к батюшке ходить.
Вот и ищите себе своего специалиста. Поверьте, для всех "хороший психиатр" это разные понятия.

Не ставьте себе сами ДЗ,врачу виднее. Я думала про жуткую депрессию у родственника, невролог в поликлинике не помог, а в итоге после беседы с психиатром остановились на таблетках без рецепта и работе с психологом . Решили проблемы.

Спросите об этом в разделе Медицина. Но я бы лично не стала советовать анониму....человека нужно знать хотя бы по общению в сети.
И тревожное расстройство, и депрессию, и многие другие невротические состояния ...лечат комбинацией, в которой обязательно присутствует АД. Психиатр без медикаментов не работает. Можете обратиться к психологу, но я таких не знаю....их еще сложнее найти. Тех, что помогают.
Автор, сходите на сайт b17.ru
Там психологи и психотерапевты. там сканы их дипломов, ФИО, город, они там общаются, вы можете почитать человека и понять: ваш-не ваш, хотите ему довериться или нет.
я была на этом сайте, читала некоторое время, а потом себя еще больше накручивала, перестала ходить туда. а их дипломы и т.д. мне особо ничем не помогут. хочу найти живые рекомендации к кому обратиться.

Вы послушаете незнакомого человека? Лучше почитать и прислушаться к себе, а не к посторонним. Извините, что настаиваю. Но один и тот же специалист может кому-то подходить, а кому-то нет.
Вот порылась. Не знаю ваш регион. Нашла Москва. Именно психотерапевты с мед.образованием.
http://www.b17.ru/popova_olga/
http://www.b17.ru/ethel_holland/
ну ко второй еще можно попробовать, а первая сама .. кхм...., да и квалификация совсем не тянет.

Ну автора должно саму торкнуть. Она должна интуицией и сердцем выбрать. первая (Попова) мне нравится по ответам, всегда в самое зерно смотрит и сразу в цель попадает. Но! Автор должна сама выбирать.
да, от нее аж мурашки бегут! Она так смотрит... в самое зерно, видимо))
У меня психи были всегда современные, симпатичные, молодые, юморные мужики.

По ответам мне обе очень нравятся. Но я говорю именно про ответы лично мне, а не кому-то другому.
Если бы выбирала себе психотерапевта, выбирала бы из них двоих. Но Попова мне больше импонирует, из-за возраста. Меня смущает психотерапевт, который намного моложе меня, это моя личная заморочка.
Но я сама работаю с психологом и, кстати, разницы особенно не вижу между психологои и врачом-психотерапевтом. Психотерапевт врач, который кроме бесед назначает лекарства. Я обращалась к обеим за назначениями лекарств, они обе отказались, то бишь, они тоже как просто психологи работают.

Автор сколько Вам лет и как обстоят дела со здоровьем физическим?У Вас депрессивное состояние по большей части из-за плохого самочувствия,не так ли?
ну будем надеяться, что "щиколотку" автор уже проверила))
Все мы в этой теме люди не сторонние....

Но дело ведь не в "щиколодке".Просто у нас вся медицина построена на том,что голова отдельно, жопа отдельно.А нужно рассматривать организм,как единое целое
не, у нас как раз медицина построена, что будут лечить пока не залечат (от желудка, от всд), но к психиатру не отправят! Впрочем, и правильно сделают, психиатрия как была карательной, так и осталась...

ну если человек просыпается уже утром уставший,все болит,кружится,то там кольнет,то сям или мигрени мучают постоянно,сил ни на что нет-откуда ж тут взяться радости и жизнелюбию?В здоровом теле здоровый дух,как гриться!
автор,милая,я Вас очень понимаю!Со мной было тоже самое,а я Вас на 4 года моложе.Мне очень помогла рефлексотерапия(иглоукалывание)Я себя такой живой уже давно не чувствовала!Молодой здоровой женщиной,а не бабулькой
мне 32, с физическим здоровьем все более менее, весь прошлый год я потратила на походы по врачам, эндокринологи, неврологи, терапевты, кардиологи, мрт, узи и т.д и т.п., искала причину головных болей, а параллельно развивалась фобия и страх за здоровье... и сейчас у меня депрессивное состояние даже уже не столько из-за здоровья и самочувствия, сколько потому что я сама себя так закрутила своими мыслями, что не знаю как выпутаться. я каждый день боюсь умереть, и этим страхом отравила себе жизнь уже по полной(((
я уже не знаю мне плохо потому что депрессия или депрессия потому что мне всегда плохо....

муж ведет себя как обычно, знает о моих проблемах, но вряд ли он понимает глубину моих страданий и переживаний((

я смотрела много вебинаров по ПА, окр, неврозам и т.д. и психолог рекомендовал вести такие дневники, я и веду, тревожиться я стала действительно меньше, т.е. помогает, но настроение все равно на нуле, ровно-апатичное(

Ох, как потом врачи не любят обсмотревшихся и обчитавшихся)))
У вас финансовая возможность есть ходить к нормальному врачу?

я искала ответы, пыталась найти причины своего самочувствия, и на самом деле из вебинаров узнала очень много полезной информации.
а с финансами тоже все сложно, и это скорей всего основная причина моего состояния((

голова болит постоянно, шум в ушах постоянно, 4 невролога разводят руками, назначают кучу препаратов, уколов и т.д. но ничего-ничего в моем самочувствии не меняется((
я засыпаю и просыпаюсь с головной болью и шумом в ушах.
единственное чем я себя утешаю - я сплю хорошо и аппетит в норме.
я боюсь то инфаркта то инсульта то онко то сойти с ума...
я понимаю причины, знаю их, смотрела много вебинаров по психотерапии, про окр, депрессии и т.д, но знания мне эти не сильно помогают улучшить качество жизни(
не вижу я своего счастливого будущего((

На тревожное расстройство похоже, а может, и ипохондрия....Психосоматика типа шума в ушах, а уж тем более головная боль- -запросто. Я просто не знаю...если работать только с психологом, а есть они у нас...В России психология наука молодая.
так от того и голова и шум в ушах, что спастика от тревоги и нервного напряжения! (небось и со стулом, то понос, то запор!)

да я понимаю все это, и невростения и ипохондрия и страхи за здоровье и окр и т.д. и т.п - это все про меня., знаю откуда ноги растут, и дневник веду и когнитивно-поведенческой терапией занимаюсь, но настроение мое от этого и самочувствие лучше не становятся(((

клюет, поэтому и пришла на форум.
я была у психиатра, пила 2 мес препараты которые снимали тревогу, перестала пить - все снова началось, у нее не было особо желания разбираться в проблемах, таблетки и свободна.
поэтому ищу специалиста, который и препараты назначит и мозги на место поставит

2 месяца никто АД не пьет....6 месяцев- это минимум, бывает и больше. А что за психиатр такой, поликлиника?
она назначила транквилизаторы, мезапам и адаптол, я не тревожилась пока их пила, долго их пить нельзя, т.к. может быть привыкание.
пить перестала и все по-новому.
психиатр в районной поликлинике, подмосковье.

Привыкание, без них не сможете....поэтому их как наркотики на предметно-количественном держат. Кроме феназепама и грандаксина.
Ну вот про ф-м. Если привыкание исключено доктором, то что может быть от приема 1/2 дольше чем 2 недели?

Я не автор, уточнила в другом посте, что это капля в схеме.
Но ужасы всякие рассказывают- и мозг размягчается, и соображалка хуже работает) Я не замечаю ничего такого, но бдю)

Не, речь не об излечении. Он один из... в схеме, которая повторяется не часто, но по продолжительности больше 2 недель.

поэтому я к ней больше не пошла, хоть она и убеждала ,что я должна ей доверять...
сказала, что разговоры мне уже не помогут... пейте лекарства(

Все правильно сказала про лекарства. Разговоры можно и нужно вести параллельно. Но назначение у нее странное, исходя из того, что вы описываете. А сколько ей лет?
думаю 50-55 ей, в поликлинике сказали, что она отличный специалист..
вот и ищу того, кто и медикаменты назначит при необходимости и разговоры вести будет.

В каких проблемах?
Проблема у вас сейчас одна - у вас что- то поломалось в организме и трезво вы все равно ни на что не посмотрите. Вот увидите, как через некоторое время, вы над своими дневниками ржать будете!
В обычной поликлинике или пнд, конечно, никто вас грамотно вести не будет. Прием час должен быть, телефон врача у вас должен быть, полное доверие, ну и лично вам приятен доктор должен быть.

Да, я своего единственный раз сдала очень близкому человеку.
А как- то на еве в шифрованном виде делились, кто к кому ходит, так нашлись пациентки и моего врача, и к кому раньше ходила! А ведь все шифруются! Но это правильно. Потому что если наша лавка прикроется, то будем ходить вот к таким тетенькам в поликлинику, где только транки могут назначить...

почитайте, бесплатно, я думаю Вы его "клиент"
http://fdrk.ru/book/
если "узнаете" себя и захочется бОльшего, то найдите страницу Павла вконтакте, у него он-лайн тренинг есть на месяц, стоит очень не дорого
спасибо, смотрела много его видео на ютюбе, отлично рассказывает, но боюсь у меня уже не невроз а депрессия.

Евушки, спасибо всем огромное, кто откликнулся,
если кто может - напишите мне на почту к кому обратиться,
т.к. единственный доктор к которому мне посоветовали обратиться сейчас в отпуске и ждать 2 недели(
остальные получается пальцем в небо((
hallokitty83 cобака mail.ru
я буду очень благодарна.
всем желаю душевного покоя и позитива!
Спасибо!

Я пью антидепрессанты уже 11 лет ( ежедневно) иногда правда пропускаю. Слезать не собираюсь - лучше жить с ними ( живут же люди с сердечными проблемами на таблетках) , чем слезать потом садиться снова , потому что вылечиться окончательно и вернуться к тому, что было до ПА практически нереально. Ну может и реально , но я не хочу экспериментировать. Моя жизнь достаточно полна, хотя ограничения есть даже на антидепрессантах, ну это я сама виновата потому что не провожу дальше поведенческую терапию. Регулярно ( раз в год ) прохожу диспансеризацию. Изменений в организме от приема их нет. Думаю за 10 лет уже бы точно что нибудь произошло - если бы это было возможно. Но эти 10 лет - я человек ( а 3 года до начала приема - я каждый день мучалась). Автор не бойтесь - найдите подходящие для вас именно таблетки - "посидите хотя бы год" - захотите ( как делают многие ) потихоньку сойдете и возможно с помощью терапии эта бяка к вам не вернется. Удачи вам.
