Йога без травм
03.08.2016 07:27
Йога без травм
Если вы планируете пополнить ряды любителей йоги, помните, что эта восточная практика может принести не только пользу, но и вред вашему здоровью. Неправильная техника выполнения асан, переоценка собственных способностей и отсутствие поддержки грамотного наставника могут быть чреваты различными травмами.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-32097.htm
