Регулярный ужин после 8 вечера способствует набору веса

03.08.2016 14:35

Регулярный ужин после 8 вечера способствует набору веса

Если вы продолжаете регулярно ужинать после 8 вечера и удивляетесь, почему набираете вес, обратите внимание на новое исследование ученых. Их вердикт неутешителен для любителей поздних приемов пищи: талия у этих людей на 5 сантиментов больше тех, у кого нет подобной привычки.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-32107.htm

МатильДа♐ ♖

03.08.2016 15:43

Неужели это еще было кому-нибудь не известно?))))))

Αвто-p *

03.08.2016 15:47

кстати - очень спорная статья) Ибо непонятно кто сколько и чего жрал до 8 и после )))

Хулиган D

03.08.2016 17:33

а также во сколько человек ложится спать. :-)
Если я ложусь спать в 4 часа ночи, то мне этот ужин в 8 - как полдник :-)

Светка

03.08.2016 17:47

это, видимо, касается тех, кто регулярно ужинает макаронами в восемь и в девять ложится спать:-7

Masyapa H*

04.08.2016 00:28

Можно съесть кусок мяса и салат, лечь спать и ничего не будет талии.

Бодибилдер KF**

03.08.2016 17:48

Я регулярно ужинаю после восьми, и вес при этом сбрасываю :-) Некорректная статья. Ужин ужину рознь, время отхода ко сну тоже у всех разное. Что за магическое время такое - восемь часов? Очередное исследование ни о чем