Как правильно приседать
Как правильно приседать
На первый взгляд может показаться, что в приседаниях нет ничего сложного и знать там особо нечего, однако, это не так. Чтобы научиться правильно приседать, необходимо поставить технику и время от времени поглядывать на себя в зеркало.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-31744.htm