Ферритин или сывороточное железо сдать?
Проблема- выпадение волос. Нашла в одной лаборатории сразу комплекс анализов, но там сывороточное железо. А в той же прикрепленной теме народ пишет про ферритин. ( он и по цене в 3 раза дороже).
Так что лучше сдать?
Ферритин. Для волос важен запас железа (депо), которое показывает ферритин. При его истощении , волосы начинают сыпаться. А сывороточное будет в норме еще.
Только имейте в виду, у многих при значениях ниже средней нормы, также есть проблемы с выпадением. Если будет хотя бы в районе 70, то уже нормально.
У меня по анализам ферритин был 4, волосы очень выпадали, врач сказала, что для волос ферритин должен быть не ниже 70. Полтора месяца активно пропиваю сейчас железо. Уже вижу эффект! Волосы так не сыпятся, как раньше.
Жду не дождусь, когда смогу уже анализы сдать. Сейчас просто совсем не до этого. А к волосам прикасаться страшно - каждый раз волосы в руке остаются:((
Сдала и то, и другое. Еще цинк, кальций, ТТг и Селен. Все в норме, средние значения. Правда я вчера только закончила месячный курс витаминов. недорогие , российские. может на их фоне такие результаты?
Набрала еще у терапевта пачку анализов, просто проверить организм. что дальше делать? к трихологу топать?
народ, а какие витамины с железом вы пьете - обычные или есть какие-то особенные хорошие?
это сложно, пьем те что организм переносит. Я годами подбирала, чтобы мой ЖКТ нормально переносил препараты. И даже одно время постоянно начала использовать жидкую Тотему, пока меня рвать не начало после нее. Сейчас уже 7 лет выписываю таблетки из США, они помимо правильного железа содержат и В12 и фолиевую и витамин С
