И все-таки я опять.....
15.09.2016 22:20
....с Брином. 7 урок из текущего ФМ4Ф:
- почему можно начинать высокоинтенсивный тренинг только с 5-го месяца
- почему его нельзя выполнять в том виде в каком он очень популярен
- разные виды силовых тренировок
- почему лучше разбираться самому, а не отдавать все на откуп тренерам
- короче ПОЛЕЗНО для тех кто понимает....
https://www.youtube.com/watch?v=rOFwH-wjZoI&feature=youtu.be
