Самая красивая попа интернета
Самая красивая попа интернета
Несколько лет назад мы уже писали о Джен Сельтер, фитнес-тренере из Лонг Айленда, США. Теперь девушке 23 года, на ее страницу в сети Инстаграм подписаны почти 10 миллионов человек, в числе которых и певица Рианна, Джен заключает контракты с крупными спортивными компаниями, а глянцевые журналы приглашают ее для пикантных фотосессий. Путь к своей славе Джен проложила прекрасной формой ягодиц и упорной работой над собой, ведь главная цель ее деятельности - мотивировать людей заниматься спортом.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-32910.htm
Чет это всеобщее дрочево на задницы начало утомлять.
На некоторых фото она просто урод :-о Овца курдючной породы, а не женщина.
Да не так давно.
Всего лишь в начале 2000х Джей Ло со страховкой задницы наделала шороху но воспринималась как фрик
А щас на фоне инстаграмных попадий та эскапада выглядит оч бледно
Да, сейчас смотришь на Лопес, потом на Кардашьянов - и думаешь: и ЭТО мы считали большой задницей... :D
В общем, понравилась, но вот иногда ощущение, что низкая она у нее, что ли...
Т.е самую выпирающую часть попы хочется приподнять. будто провисла она у нее...
эм... а это плохо? Мне вот, наоборот, такие ооочень нравятся (именно короткая икроножная)
Очень уж они жалкие , эти ножульки . Особенно в сочетании с мощными квадрами . Я свои терпеть не могу . Нравятся чуть поплотнее и покруглее . Но щиколтка оьязательно тонкая впридачу )))
про сочетание с квадрами, пожалуй, соглашусь. Но именно икры такие мне очень нравятся, особенно вкупе с такими же изящными, сухими квадрами
С изящными и сухими зашибись , как красиво . Но хде ж их взять (((
Хотя конечно , если надеть попышнее юбку (квадры прикрыть) по колено и туфельки , то ножки выглядят изящно
Хех... низкожопая, скаковая (с) ))))
Сама попа неплохая, но ноги короткие и росту в деве маловато, поэтому скорее нет, чем да. Я люблю попы другой формы.
Да ладно респект. Если б она на Эверест забралась или Бостонский марафон пробежала
А так
Фотограф с руками из правильного места и в фотошопе сечёт
И 10 миллионов леммингов в подписке
Соглашусь, работа тут есть и немалая. Но стоит деве выйти из жима и залечь на диван - усе, привет семье! Жеппа будет такая, что на танке не объедешь, вкупе с целлюлитиком.
Потому и респект. Это тебе не разок сходить даже на Эверест (с гидами и кислородом) - это на всю жизнь пахота.
да ну:ups1
ляжки трутся, жопец жирноват
https://www.instagram.com/p/BJ_WCh1AZso/?taken-by=arinaskoromnaya
https://www.instagram.com/p/BKimAr8gjy2/?taken-by=arinaskoromnaya
Ну и зачем такая попа, когда цыцек нет?! Как то не очень гармонично смотрится.
А я вот иногда рада , что у меня нету здоровенного зада. Он только на молоденьких и упругих хорош , а в полтос этот зад обвисает и рыхлый становиться . Небольшую попу легче сохранить в пристойной форме , как впрочем и грудь с течением времени !
Поэтому и написала что знаю не накачаешь:) Хотя мне давно Марго говорила что женщинам грудные мышцы не надо качать. Я качаю, с перерывом на травму правда, ничего плохого не вижу.
А я тоже не поняла, не помню подробности но типа на грудь повлияет или не красиво будет. Что то типа такого. Я понимаю у кого имплантанты, тем наверное надо осторожно подходить, а у кого их нет, какие тогда заморочки могут быть?
Заморочки могут быть , что грудь будет сушится при неправильных тренировках. Мышца будет расти а жировой слой ( из которого в основоном и состоит грудь женщин после 45 уменьшаться)
Так что нам надо аккуратно с этим делом. Я делаю грудь в отдельный день ,очень большим весом , три упр по пять подходов . З0 мин без кардио. Потом сразу ем много .
Опускаю гриф на наклонной скамье , исключительно на верх груди . Разводка гантелей и пуловер ( дыхательный причем) У меня 4 размер , если высушу будет кошмар -наволочки .
Не знаю, я бы подсушила (уменьшила) грудь свою. А то лифон купила на днях 32 ДД, плак...Думала хоть уменьшится, а нифига. Или может у меня тренировки на грудь правильные:)
Ха , и у меня такой же размерчик . Только обьем 34.
Подсушить то можно , но будут уши спаниэля
Накачали что ль ????))) Есть такая теория о конвертации лишнего тестостерона в женском организме в дополнительный эстроген . Арматизация тестстерона.
Возможно это сохраняет Вашу грудь))) и все остальное ))
Да ну? Разве грудь накачаешь? Наоборот думала что уменьшится. Ну хоть под грудью обьем уменьшается и то радость:)
Так я так себе восстановила форму посте потери веса. Самой железы всего ничего, одни пекторали натуральным пуш-апом. Ничего, выглядит нормуль. И талдычу тут о том постоянно, да только все не впрок.
Не совсем понимаю, почем у Марго так говорит, что мол, женщинам грудные мышцы накачивать не надо? Может, ее не так поняли? Или ей не надо: у нее ж импланты стоят, а они могут и лопнуть от лишней мышцЫ?
Она мне говорила что не надо качать. Но я не ради вида, а для того что бы поднимать больший вес.
Поняли правильно, но она сама учится, человек в фитнесе не так уж давно (хоть и вещает как гуру) но например против резинок она помню выступала, что дескать фигня. А сейчас сама с ними занимается, где-то писала. Я с резинками как занималась так и занимаюсь. Как грудные мышцы качала так и качаю.
В общем поняла я надо так, а Васька слушает да ест :)))
марго не качает , потому что у нее импланты. А нам надо верх подкачивать , что бы декольте было красивое , а не сморщенное. Просто с умом ))) и быстро закрывать угл.окно потом . Буквально сразу , чтобы не сушить грудь. Самый гимор -выделить отдельный день на грудь .
Я уже заколебалась с этим и туда же сунула трицепс . В груди жировых клеток много больше и самое усиленное кровообращение будет там .
Не, она качает вроде как потихоньку. Я не делаю отдельных дней я фулбоди занимаюсь. Мне нааамного больше нравится чем разбивать на отдельные дни.
Я даже не для декольте, просто считаю что если поднимать вес то надо все мышцы задействовать. А не так что мне жопу надо качать, а руки и так красивые:) Но это мой личный подход:))) А как бонус красивое декольте, я только за!
Девушки, вы заметили, что если попа становится больше, то ноги как то визуально короче? Особенно если попа сама по себе не близко к талии, а пониже.
Если на Усманову посмотреть. Ее старые видео, где она без сисек и без попы. Такая девушка- девушка. А попу накачала, как у курицы ноги стали, такие короткие окорочка.
Эх, лето, красота, какой то хороший пляжный отель.......Ностальгиииииияяяяяяяя