Как и чем предотвратить орви/орз в поездках?
Добрый день!
Решила спросить совета, тк задолбалась, честно.
Почти каждая поездка куда-то, где НЕ тепло (типа нашей нынешней погоды или переменчивая, или европ.зима около 0) превращается в скомканное и испорченное путешествие перед отъездом, тк я заболеваю.
Иммунитет неважный у меня, еще хр.тонзиллит добавляет, короче, не богатырь в плане здоровья.
Мне хотелось бы курсом до отпуска пройти лечение или пропить действенные (!!!) препараты, чтобы по кр.мере до приезда домой быть в форме.
Иммунолог давала общие советы типа закаливания и тд и тп. Мне хочется конкретики, особенно от людей в теме или со схожей пробоемой.
Спасибо заранее!
Мы с дочкой одну осень пропили курсом витамины Ортомол иммуно. Покупали в Германии. До этого за сентябрь-октябрь по паре орви с ней словили. После болезней и пропили курс витаминов. Всю оставшуюся осень-зиму-весну не болели вообще, в конце мая легкие сопли у дочки были только. Искала у нас в продаже эти витамины пару лет назад, но нашла только по инету и что-то не решилась, непонятно кто и что продает :( Хочу снова в Европе при случае закупить.
Не знаю, возможно просто совпадение, да и сами по себе витамины эти странноватые... Не знаю, стоит ли ими злоупотреблять, поэтому больше не экспериментировали с ними. Ну а в целом, согласна с вашим врачом - общие рекомендации по закаливанию и ЗОЖ, по возможности.
А чем вам совет про закаливание не конкретика? При таком раскладе как у вас только общее оздоровление и закаливание. Таблетки вряд ли помогут если собственный иммунитет не работает.
Из инструкции
Показания препарата Ингавирин®
Лечение и профилактика гриппа А и В и других острых респираторных вирусных инфекций (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция).
Ну и что? Это значит нужно пить просто так? Без назначения врача? Автору не мешало обратиться к врачу и проверить состояние иммунной системы, сдать кровь на иммунограмму. Врач назначит препараты при необходимости. А просто так глотать таблетки можно себе сильно навредить. Противовирусные иммуномодулирующие препараты имеют противопоказания и побочные эффекты.
Вы сначала написали, что не для профилактики... Теперь - что все же для...
Я на вопрос топикстартера отвечала, а Вы на какой?
http://eva.ru/topic/80/3453375.htm?messageId=93485688
http://eva.ru/topic/80/3453375.htm?messageId=93502955
не?
русский не родной? перечитайте еще раз мои сообщения, может все таки дойдет смысл написанного? Если нет, то дело не в сообщениях.
мне помогает маточное молочко, которое есть в Апилаке, пьем его всей семьей курсом, такие таблеточки с пчелкой! Пила его даже при ГВ, он организм оздоравливает и тонизирует. Но если есть аллергия на маточное молочко, лучше его не пить!
Закаливание - это на самом деле очень просто. Начать можно с того, что вечером набираете ведро воды и ставите в ванную, утром из него обливаетесь. Пару недель так - и начинаете добавлять потихоньку холодной из крана. Где-то за полгода переходите к просто холодной воде.
И взбодряет после сна, и избыточное тепло уносит, и закаливает отлично.
Сразу с холодной начинать не стоит - вылезут все болячки, мало не покажется :)))
Из препаратов - если питаетесь полноценно, то витамины и пр. лучше не пить. Помощь если и будет, то мизерная. А вот что рекомендую - нормобакт Л, по саше в день во время еды. Лактобактерии GG (там они как раз) самым активным образом участвуют в формировании иммунитета (они отвечают за состояние слизистой кишечника, а иммунные клетки как раз там и продуцируются).