поддержите. хочу курить!
Евы, поддержите! Почти 2 недели не курю, все вроде более менее.Периодически, правда, возникали мысли - а сейчас бы я покурила, но быстро отлегало. А вот сейчас не могу. Хочу выйти на балкон и затянуться. 2 раза уже вставала и шла, но возвращалась. Но сейчас сижу и все мысли о курении. Как перехотеть????? Спать не могу лечь..
Бросила шесть лет назад, и то иногда тянет, а у Вас всего две недели прошло. Держитесь, займите себя чем-нибудь, организму нужно время, чтобы перестроиться.
Да задолбало! Вонь, от детей шкериться надоело, дорого блин - парламент 4,5 стоит. Мне пачка на 2 дня. Не говоря о здоровье.
Это все не совсем достаточные основания. Я бы сказала - недостаточно конкретные.
От детей вам серьезно не влетит, вонь вы сами вполне переносите, дорого... но находятся же деньги на это. Здоровье - что? прижало? или пока теоретически?
Я в какой-то момент поняла, что курение управляет моей жизнью. Я так не хочу. Считаю это основанием.
Вы, наверное, решили, что я тролю таким вопросом.
Но я спросила буквально и на полном серьезе.
Потому что сама много раз бросала курить, но удалось это сделать только тогда, когда это все в голове твердо уяснилось - что и зачем я делаю.
Два года. Не тянет. И бросалось легко.
ну а если время идет, а твердости нет? Я не автор, но тоже понимаю-надо бросить...как-то поспорила, выпимши, на следующий день пошла на работу-чуть не свихнулась, в общем, в итоге проиграла спор...Хочу бросить вот прям и все.
вот и я так же хотела - лет десять.
когда появилось два стимула сразу - отказалась легко. даже с азартом, я бы сказала.
когда цель стала в разы важнее процесса курения.
и теперь я твердо убеждена, что никакой никотиновой ломки у бросающих нет (уж с моим-то стажем она была бы). есть только сильная психологическая привязанность.
Я тут конкретного не подскажу, что именно вас остановит.
У меня были мои стимулы, которые "грели" и мне было жаль, снова вдруг начать вдыхать этот вонючий дым. Кроме того, перестав курить, я поняла, КАК пахнут те, кто курит (по крайней мере в ближайшие минуты после этого процесса) - я так больше не хочу никогда!!! Это фу-фу-фу, особенно рядом с некурящим любимым человеком, детьми. Ну и другие (приемлемые именно для моей головы) факторы, которые не давали свернуть с пути.
Подумайте, что для вас будет такими хорошими крючками.
у всех по разному, меня колбасило месяцев 5-6 сильно, потом меньше стало, но в стрэсовых ситуациях меня тянет иногда, а не курю я с Января, стаж 28 лет курения
Буду писать под своим ником. Вы- молодец. Мои 2 недели ни о чем конечно, они прошли, но вот сейчас прям дохну.
держитесь, ломка у всех есть, вам легче в смысле ваш муж подерживает, а мой все так и курит.
Я не курила 17 лет (до этого бросила в 33 выкуривала больше пачки в день мальбро красное). Закурила снова, супер слим...когда дошла до 5 сигарет в день бросила. Но курила полгода где-то.
У меня основание мед. страховка куплена для некурящих!
Не начинайте.
Вонь и некурящий муж - это однозначно повод не курить.
А когда накрывает, просто представьте вашего мужа или любого некурящего знакомого - он не идет курить потому,что он просто не курит.
Вот и вы теперь не кУрите.
И если вдруг такое желание появляется - просто скажите себе - блин, с чего бы это, я же не курю.
Воду пить, токсины и продукты распада никотина из организма выводить. Витамин С принимать пару месяцев. И думать о том, что, когда будете пожилой, будете гораздо здоровее курильщиков - сердце, давление, хронический бронхит и т.д.
