Как всех простить
Всем здравствуйте. Итак, я подхожу к новой фазе своей жизни и Вселенная настойчиво просит всех простить, чтобы дальше двигаться обновленной. Выясняется, что я оказалась до неприличия злопамятный. Помню всё! А что не запомню, то запишу. И в моей жизни, по ряду причин, оказалось много обидчиков. Кого то уже жизнь наказала. Вряд ли за меня, но так оттопталась по ним, что еще и злиться на них...Кого то не могу простить, т.к.есть недосказанность, а человек умер уже, отношений не повыясняешь. На кого то злость держу не за себя. Например моя мама и бабушка не смогли договориться, кто будет смотреть за кошками, когда я буду в лагере и просто выкинули их на улицу. При воспоминании об этом в душе закипает такой коктейль, что хорошо, что они умерли уже обе... Сломали ребенку всю психику.
Я применяю такую технику, если в душе всплывает неприятное воспоминание или осадок, или обида, я говорю "благодарю за опыт и отпускаю с любовью". Но чего то я понимаю, что столько всего этого накопилось, что я еще лет десять потрачу на это.
Может есть какой то такой обряд или ритуал, что б можно было простить всех оптом, сразу. И что б оно меня больше не беспокоило. Потому как длинные уши, скелеты заботливо разложенные в разных шкафах и прочие пасхалки в моей жизни то и дело находятся. И портят жизнь сейчас.
идите к психологу и доставайте/разбирайте все по очереди.............
всё и сразу не бывает
психолог-да, но помочь простить он не сможет. это идет изнутри. и еще: на это уйдут годы, если вообще это будет возможным.
Ну если Вселенная просит, да еще настойчиво - то для начала направьте Вселенной просьбу подсказать ВАм, как это сделать. И ВНИМАТЕЛЬНО слушайте, что Вам ответят. Если Вы так уверенно говорите, что Вам это надо, и что Вы готовы - то наверняка знаете, как спрашивать и как слушать.
Удачи. и мира.
А "заставлять себя прощать" не стОит, потому что это будет...неискренне, причем в худшем случае обман самого себя. Прощение - процесс длительный и постепенный. И начать надо с себя.
На деле разом не получается никак. Только долго и нудно. Например, общая фраза для макс. варианта - я прощаю всем, я прощаю себе. Но не знаю удалось так кому-то разом всех простить или нет. Обычно советуют при этом еще добавлять и вы простите меня пожалуйста, но это не обязательно. Можно в качестве побочки случайно получить агрессию, нервные выпады и т.п. от того, кого прощаете. Может он неожиданно начать появляться, если даже давно не появлялся. Ощущаться другой стороной это может и далеко не всегда в итоге с теми приятными эффектами, которых обычно от этого ожидают. Так обычно и получается, что всплывает пластами. Что конкретно говорить - техник много, получается так у вас, перестает беспокоить и всплывать, значит нормально. У Виилмы можете посмотреть, если интересно, у нее много на эту тему. Книга даже была прощение истинное и мнимое (примерно так называется). С умершими бабушками, например, у нее тоже хорошо написано как это можно прорабатывать.
может, поможет поставить искренне за обидчиков свечку в церкви?
кому за здравие, искренне пожелать им всех благ, здоровья и т.п.
кому за упокой, почтить светлой памятью, простить и попросить у них прощения тоже
можно даже по одной свечке за тех и за других, но всех перечислить, кого вспомните
