Солнце в Москве
Знаю было уже сто раз про погоду, но можно в 101 поныть и советов послушать? Чем спасаетесь?
В этом году катаклизм прям какой-то, не помню, когда в последний раз такое продолжительное время совсем не было солнца в Москве, кажется, что в последний раз было в августе, а уже ноябрь.
Что делать? может витамин д пить начать? в солярий(ни разу не была - вредный)? Чем поднять настроение и общий тонус? На улицу даже смотреть не хочется.
Этот год ничем не хуже предыдущих, октябрь-ноябрь всегда практически без солнца.
Витамин Д - хорошо, солярий - не хорошо. Еще витамины группы В неплохо помогают.
Я бы не пила витамины без предварительных анализов. А что касается повышения настроения, то лично выбрала бы СПА-процедуры, аквапарк, соляную пещеру. Театры вполне способны поднять тонус.
Пашиму? Везде смотрю советуют наоборот, для поднятия настроения и тонуса.
серость...сплошная серость. это давит. сегодня еще все белое и пушистое, но это ненадолго же.
Комплекс витаминов, может быть, еще группы В, омега-3, физическая активность, полноценное питание.
Поездками спасаемся, когда есть возможность. На осенние каникулы куда-то в солнышко погулять - в прошлом году Сочи, в этом Италия. На НГ куда-то на лыжи, обычно там тоже солнышко в горах. Февраль-март самое для меня тяжкое время, уже так хочется весну... Болячки всякие начинаются у детей :( брррр
Ну и общие моменты - спорт, вкусняшки, выставки-музеи-театры-кино. С друзьями стараемся почаще встречаться, летом все кто где. Но все равно хотелось бы чаще, конечно.
Я такое помню. Как-то поймала себя на мысли, что давно солнца не было. Просто бежевое небо больше месяца..
Попейте омегу 3, хуже не будет))
мне как раз в этом году показалось, что солнца было достаточно осенью...и листвы красивой...
А мне нравится. Самая лучшая погода. И энергии достаточно, и настроение нормальное. И сапоги у меня с нескользящей подошвой.:Р
Нормальный человек не будет ныть и умирать, когда нет солнца. Такая солнцезависимость говорит о вашей слабой энергетике (нехватке собственной жизненной энергии). Вот это ненормально и в этом нет ничего хорошего. У человека с достаточным количеством энергии "солнце" внутри.
Я не скажу что сейчас нормальная, но осенние дожди меня куда больше из себя выводят.
была бы, если бы не мерзкие лужи от реагентов
ненавижу эту жижу под ногами
а снег люблю)))
мне в этом году очень холодно, даже на улицу не хочется выходить. И еще одевать на себя кучу всего для утепления..
А мне тепло. Я все время забываю надеть капюшон, когда выхожу на улицу из помещений, потом вдруг обнаруживаю, что голова открыта, а мне не холодно.
снег выпал. светло и бело...Понимаю что неприлично, но очень хочется сходить и выбить ковер напольный....какое то детское ощущение. что только так он становится чистым...От снега ощущение яркости и света. Снег в городе конечно проблема,но все равно именно сейчас хорошо,выходные и снег.
Когда солнца мало - его больше ценишь (проверено опытным путем). Но если совсем тоскливо, то устраиваю себе цветотерапию - яркие цвета в интерьере и одежде, яркие фрукты на тарелке, временами хожу в магазины просто посмотреть на что-то яркое, принимаю солевые ванны, вкусно ем и пр.
Тяжело потому ,что как то искажается ощущение времени. Вот сейчас полдвенадцатого утра, но по сумраку почему то кажется , что это уже конец дня, часа четыре, пять... Освещённость резко поплохела за последние две недели, и это до января. Облачность аномально низкая, это наверное причина. Солнца недели три точно не было.
