Травмы на катке: как обезопасить себя от ушибов

копировать

Травмы на катке: как обезопасить себя от ушибов

Катание на коньках регулярно попадает в рейтинги самых травмоопасных видов спорта: если верить Canadian Institute for Health Information, то более 5000 канадцев, занимающихся зимними видами спорта, каждый год получают травмы различной степени тяжести — при этом около пятой части этих травм приходится на катание на коньках. Как их предотвратить? И что делать, если травмы избежать не удалось?

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-33750.htm

копировать

Самое первое от травмы головы это носить шлем. Странно, что этого не посоветовали, хотя рекомендовали и наколенники, и на запястья.