Защемило спину
Уже 4 день, как защемило спину между лопаток примерно, больно вздох делать( Как сделать так, чтобы обратно расщемилось?

Anonymous
Расслабить спазмированную мышцу. Массаж обычно помогает, или акупунктура. Если нет возможности, можно попробовать натереть спину какой-нибудь разогревающей мазью или наклеить пластырь перцовый.