Болит шея

копировать

Все, не могу сидеть за компьютером. 15 мнут и все- жутко болит шея, как жжение.
Стараюсь разминать днем, но все без толку.
Что можно еще сделать?

копировать

На чем сидите? Я спасаюсь ортопедическим креслом с высоким подголовником. Если долго нужно работать, то вообще полулежа, но обязательно с упором под локоть рабочей руки.

копировать

Спасибо. Я сижу на обычной табуретке без спинки без ничего... буду знать, что пора кресло себе