прыжки на батуте и межпозвонковая грыжа - можно ли?
09.01.2017 16:51
У меня остеохондроз, грыжа поясничного отдела и артроз коленных суставов - вот такая я вся волшебная :) Прыгать, бегать мне нельзя. Но можно ли на батуте? Недавно пробовала - мне очень понравилось, потом болели мышцы, но боли именно в коленях и пояснице не было. Хотела бы записаться на фитнес-прыжки, но не уверена, что мне можно. Понимаю, что с этим вопросом ехать к врачу надо, но это далеко и неудобно. Девочки, может быть, среди вас есть кто-то с подобными проблемами и кто занимается на батуте?
10.01.2017 19:27
Хочу вас успокоить - я такая же волшебная, с остеохондрозом, грыжей и артрозом коленей :)))
На батуте не прыгаю, возраст не позволяет :)
Anonymous
