Сильно сохнет кожа
Заметила, что в последнее время у меня сильно сохнет кожа. Пятки жутко шершавые, руки тоже. Кожа лица, волосы сухие. Возраст 43г. Щитовидка в порядке, гормоны в норме, проверялась 3 мес назад. Сахар тоже нормальный.
Это реакция на морозы? Или старость на подходе?(
Воды пью литра 1,5 в день, больше не влезает. Кремы использую все время.
Что делать?
Может быть и возраст - в смысле кожа суше становится. И отопление- воздух в помещении сухой.
Воду пить - это хорошо. Но можно еще и витамины для нормальзации кожди - А,С, Е, группа В, магний.
Или попробовать какой-то витаминно-микроэлементовый комплекс для кожи - теперь только ленивый этого не выпускает.
Или же переходить на продукты, содержащие все это. В смысле всякие оливки, авокадо, рыбу, цитрусовые, морковку-свеколку -ананасы и прочее.
Мазилки и прртирки зороши только как временное средство, а так - надо изнутри проблему "атаковать".
у меня до 30 лет зимой появлялась "колготочная перхоть" - это я в инете такое странное название нашла - когда на ногах ниже колен кожа как пергамент сухая становилась и шелушилась и почесывалась - именно с декабря по март. кремы да, что то помогало (гаренье красный для тела супер помню снимал эти симптомы), но потом прошло и я "грешу" на правильное питание - не диета, а именно сбалансированное с правильными жирами и углеводами и достаточным количеством белка, без полуфабрикатов, майонеза и т.д.
