Кошмары, кажущиеся очень реальными
Здравствуйте! Нередко снятся кошмары на грани реальности. Например, 2 раза снился сон, который как будто и не снился, а грезился..Я реально лежу засыпаю в своей комнате, проваливаюсь в полудрему, вижу перед глазами неизвестного мужчину (это меня пугает..хотя он не страшный - среднего возраста, обычный мужичок, коренастый...этакий шофер, дальнобойщик) Он в моей комнате у моей кровати. Я понимаю, что это сон, надо проснуться. Просыпаюсь, открываю глаза...и реально в комнате около своей кровати вижу его. Страшно от ощущения реальности до такой степени, что начинаю руками махать на него, уходи мол..И тут просыпаюсь реально. Т.е. сон с двойным дном как бы. Второй раз примерно такой же мужичок был в гостиной, пришел ко мне в спальню и смотрел..и я так же - проснулась, гнала его...а оказалось - не проснулась..усилием заставила себя еще раз проснуться по-настоящему. Этот сюжет был 2 раза за месяц.
А вообще, как правило, кошмары снятся сериями. Проснусь в ужасе от одного сюжета...закрываю глаза, снится продолжение..и так по 3-4 раза, пока не встану, не похожу, не попью воды..Иногда беру иконку под подушку и читаю отче наш..Иногда помогает.
Последний реальный кошмар приснился сегодня - 3 разных сюжета подряд. Первый не буду рассказывать, т.к. не страшный, а опять же - как будто наяву (от обычных снов такой реальности не ощущаю). Второй сюжет сразу за первым: я в квартире, где умерла мама (она умерла 13 лет назад в другом городе). Стою в коридоре. Слышу стуки в стену, потом звук падающего тела. Понимаю, что это мама стучала, звала на помощь..не дозвалась. Вбегаю в комнату, она лежит на полу на животе и говорит "Умираю", а спиной ко мне на корточках сидит моя 13 летняя дочь (в моем старом халате, который покупала мама, который давно выброшен) и делает маме непрямой массаж сердца (но по спине)... А я даже боюсь помогать, т.к. понимаю, что не спасет. Поздно. Умерла. Просыпаюсь..
тут же 3 сюжет. Короткий. Наблюдаю как мирные кролик (или заяц серый) бегают с котенком вокруг какого то столба во дворе (или сарай скорее, но без крыши). В итоге кролик становится злым, начинает кусать котенка в бок, до крови, с мясом выдирает..я в ужасе, что-то пытаюсь..но не двигаюсь. Кролик завалил котенка и рвет зубами, а я смотрю и жалею.
Извините, за долгое послание. Но меня часто мучают кошмары, я боюсь иногда засыпать... Может, можно как то избавиться от этого?
Стрессов особых в жизни нет, работа нормальная, окружение - тоже. Спокойная жизнь. Одна ращу дочь.
Спасибо за любые отклики!
