Неполезные привычки.
А какие у вас привычки есть, от которых неплохо бы избавиться?
У меня, например, есть привычка очень сильно сжимать зубы, нижняя часть лица постоянно напряжена. Даже не неполезная привычка, а вредная - зубы портятся, силы уходят в ненужное напряжение.
Вот решила в течение месяца за этим следить, делать массаж точек и избавиться, наконец.
спасибо, там инд изготовление по слепкам челюсти. Но сказали, не сильно помогает, надо и у остеопата лечиться.
И в чем проблема? Если вам это дорого- закажите в инете силиконовые заготовки, которые нужно опуститьв кипяток, после чего они примут форму ваших зубов.
Да кары это всего около 3 тыс. рублей. Сама намучилась, вот вчера слепки сделала. Все зубы себе испортила, и теперь очень дорогое восстановление зубов, при этом виниры противопоказаны при бруксизме, зубы стесаны так, что не знают как воткнуть коронку на зуб (по высоте не проходит) так что придется еще подпиливать верхний зуб над ним.
Эмаль истончается, зубы, как правило, желтее.. Одни минусы!!!!
Сделайте себе капу!!!!
А мне в такой ситуации делали гингивотомию нижних зубов (срезали десну, чтобы увеличить высоту коронки)
О, сестра! Я полгода ходила с пластинкой (дома и ночью). Стало получше, но все равно самоконтроль всегда теперь. В норме зубы вообще не должны касаться друг друга, только во время еды. А сейчас вредная привычка — это много кофе, совсем отказываться не хочу, но ограничить надо бы.
Индивидуальную делали, типа детской. Там челюсть нижнюю вообще некуда деть, она висит и мышцы расслабляются. Первое время мышцы болели жутко, потом приспособилась, но вроде можно для этих целей и силиконовую купить, это дешевле.
Это не привычка, а патология в челюстном суставе и мышцах лица. И вариация на тему нервного тика.
Скорее всего у Вас проблемы с печенью https://www.youtube.com/watch?v=cO27NZ8PAlw А.Т. Огулов: Патологию печени можно определить просто: попросите пациента открыть и закрыть рот!
я бросила в прошлом мае, за компанию с кем то из еварушниц. Набрала два размера, аппетит увеличился сильно.
Бросила потому что поджелудочная сильно болела.
Но это не первый мой раз, я до этого бросала уже раза три.
А в целом можете сказать, изменилось ли что-то кроме прибавки веса? Ну кожа, волосы и так далее... Я тоже бросала давно. 6 лет не курила. Потом стрессанула, опять начала.
Родственник прошлым летом тоже бросил. Максимум 1 кг прибавил, кашлять перестал, цвет лица ))) улучшился. Бросал на таблетках и сииииильной мотивации.
пить ночью воду, прям вот не приходя в сознание открываю бутылку воды, пью, и дальше сплю...за ночь выпиваю 0,5, без газа...
Вот эта тема,тоже ваша? Там тоже одним из первых постов про сжатые зубы. В январе этого года.
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=3470718
