Ищу компанию и стимул для похудения :-) до июня.
В преддверие Весны похудеть хотят даже "самые отсталые слои населения" в спортивном плане:-) Набралась окаянства и хочу здесь поискать для себя компанию . На мой взгляд вместе худеть легче и веселее:-)
Итак если Вы - тетка (зачеркнуто) , зрелая девушка 40+, еще лучше 45:-), если вы не любите фитнесс -клубы, а предпочитаете диету и СПА. Если Вам нужно сбросить около 10 кг.+/-, то давайте худеть вместе. Лучше конечно, если Вы москвичка, но можно общаться сугубо виртуально. Давайте делиться диетами и СПА процедурами. Для повышения мотивации и азарта предлагаю внести в процесс материальный стимул ( у кого за неделю/ или две будет меньший отвес, тот считается проигравшим оплачивает победителю на викенд СПА процедуру в каком-нибудь средней ценовой категории салоне ( не Алькопоне:-), но и не парикмахерская номер один, например: Тайрай или 7 красок или т.д. на ваше усмотрение).
А можно не только вдвоем, но и набрать компанию ......
Что-то мне как любителю всяческих похудальных компаний условия кажутся несколько жестковатыми:-)
Я на себя примерила - не люблю фитнес-клубы, но и про СПА тоже не могу сказать, что люблю. А для азарта - да, регулярно что-нибудь в этом разделе прихватываю.
ну так я и писала ,что хочу найти такую же любительницу СПА как и я:-)
виртуальные примеры в этом разделе , меня лентяйку, увы, не стимулируют:-) продолжаю жрать:-), вот ищу другие варианты.
На мой взгляд, если задать менее жесткие условия, то вероятность дождаться истинную любительницу СПА увеличится за счет того, что топик дольше продержится на плаву, пока лентяйки всех мастей тут перетирают свои стимулы:-)
А я вас ни в чем и не убеждаю, я просто говорю другим что "тетя хочет не делом заняться, а так, потрындеть"
Тетя изначально обозначила, что никаких спортивных достижений она не хочет. Хочет скинуть до 10 кг на диете , не больше. И таки да :приятно провести время и познакомиться (реально или виртуально) с приятными людьми.
Советов идти ли мне в спорт зал или каким образом мне худеть ? я не у Вас ( не у кого-либо) не спрашивала.
"Тетя изначально обозначила, что никаких спортивных достижений она не хочет. Хочет скинуть до 10 кг на диете , не больше. "
А другая тетя пытается сказать, что толку от этого сброса не будет - все вернется взад, причем очень быстро.
....и так 18 раз. Только с каждым разом будет все труднее и набирать будете все больше и больше.
еще раз: человека ,который ходит в спорт зал это волновать не должно. Так Вам понятнее?
"Если к Вам не прижимаются в парижском метро, а не значит , что метро в Париже не существует!"(с)
Я сбросила 10 кг два года назад. Только питанием. Ничего обратно не возвращается.
Был опыт сброса 20 кг, после чего вес успешно держался более шести лет (до беременности).
Со спортом практически не дружу, периодически хожу в зал для приведения себя в тонус перед пляжным сезоном (как раз сейчас вот снова собираюсь, собираюсь, но не могу собраться).
Двоюродная сестра - всегда была полной, с детства, в 35 лет начала считать калории, села на какую-то диету, сбросила более 20 кг. Сейчас ей 46. Вес держится.
Слушайте ну надоело уже это слушать. Вы думаете все такие дураки и не понимают, от чего они прибавляют вес.
Я после 2х беременностей подряд была за 80кг, естественно пришлось худеть, никуда я не ходила специально, просто много движений (не важно улица или дом) и диета диета диета. И да, я правильное питание тоже диетой называю, потому что правильное питание тоже подразумевает ограничение в определенных продуктах.
Но говорить о том, что человек обратно прибавит потому что он не бежит роняя тапки в спортзал - глупо. Спорт нужен для красивого тела, но никак не для сброса веса.
Забыла добавить, сбросила больше 20кг
"Забыла добавить, сбросила больше 20кг"
Трудно не сбросить, трудно потом вес удержать и еще иметь красивое тело. Так что ваши "сбросила ХХкг." это ни о чем вообще.
Если человек понимает от чего прибавляет, то просто не злоупотреблять этим.
Красивое тело у меня никогда не было, ну в понимании красивое-спортивное, а так женская красивая фигура, обычная.
А вес держать всегда трудно, даже если человек не худел на 20кг ранее, то тоже трудно.
Одни заблуждения у вас :-( Ну хочется опять гулять по граблям - вперед и с песТней.
У каждого свои убеждения, если вы не можете контролировать вес без фитнеса это ваши проблемы, но есть другая жизнь и другие люди. У меня почти все подруги похудели после родов и не вернулись обратно, уж дети выросли давно.
Я не исключаю спорт и только за, но к УДЕРЖАНИЮ веса спорт (фитнес) имеет не прямое отношение.
Кошелка, заблуждение - это "красота тела" у тетки 50+, которая вдруг этим озадачилась. Не, она, конечно, может усиленно изучать методики, постить фото фитоняшек и объявлять всех незамороченных ходящими по граблям, но красота тела к этому не прилагается.
Вы думаете вам не будет 50+? Деточка, в твоем возрасте у меня была нормальная фигура и нормальное тело вообще без ничего, так что не кизди тут.
И в 50+ под "красотой" уже больше понимают здоровье, и бОльшей частью именно скелетно-мышечное здоровье. Так что не ерничай, а доживи до моих лет и посмотрим как рассуждать будешь.
Ничего что я старше Вас? И пересекаемся мы в разных разделах, хоть и не постоянно, но регулярно:-7, при том, что я тоже не пишу анонимно, и предупреждение на счет граблей получала от Вас раза 3 как минимум:-) Если Вы теток типа меня принимаете за деточек, то это уже не с телом проблемы, увы.
Увы, с этим не поспоришь. Любое двадцатилетнее тело , даже лежащее на диване и едящее очередную булку с вареньем будет априори красивее наших с Кошелкой натруженных , повидавших всякое :-)телес (( .Так и должно быть ,это задумано природой , что бы привлекать самцов для размножения )) :-) Но если например меня сравнить с писятлетней тетей , тело которой не знает и не ведает нагрузки , то я могу смело двигать в фотомодели )))
Двигайте;-) Кто ж против? Фотомодельный бизнес - как брак - на каждый товар найдется свой купец.
Вы с Кошелкой(раз уж Вы решили с ней объединиться против меня:-)) вообще не допускаете мысли, что публика заходит в этот раздел не только и не столько сравнивать(ся) и меряться сами знаете чем?
:-) Я с Кошелкой обьединилась только по возрастному цензу )) и любви к свободным весам .
Брина вот я терпеть не могу )) , а Кошелка его обожает ))
В отличии от Кошелки я не так категорична в плане сброса веса питанием ( для некоторых , включая и меня когда то , это единственный способ сохранить здоровье и хоть как то восстановиться )
Ладно , скажу по другому :-) Если сравнить меня сейчас , со мной же десять лет назад , сбросившей 50 кг через холодильник , то мне можно двигать в фотомодели :-):-)
А откуда она возьмется в этом возрасте? Увядает оно (тело), увядает. Не, конечно, и засушенный букет можно объявить красивым (среди засушенных букетов). Обратите внимание, что апологеты этой темы (красоты тела в 50) тоже уже высказались про условную красоту и красоту по сравнению с тем, что откровенно некрасиво:-) Но мне в целом неважно, кого и с кем они сравнивают, я не понимаю той настойчивости с которой Кошелка строит из себя гуру, объявляя неугодные ей мнения заблуждениями, и неустанно выпячивая свое собственное заблуждение в качестве аргумента.
Самооценка адекватная, поэтому нет необходимости доказывать свою крутизну Вашими методами.
Ну что вы, ни разу не знаток, успокойтесь. Боюсь теперь лишний раз ваше самолюбие задеть.
Сейчас у нас тут начнется как в Красоте . "
Сколько дадите мне по фото ? И фотки туловища без головы )))
А потом угадайка сколько лет телу ))
По лицам разброс бывает от 30 до 55-ти ))) Интересно какой разброс будет по телесам )))
Еще можно дать фотки Эрнестины и сравнить с телом спорящей дамы. Думаю что у спорящей дамы просто не хватает силы воли и знаний строить свое тело, и все там в таком плачевном состоянии, что она готова всех тут разорвать.
Я разорвать? Зачем? Я просто продолжаю считать аргумент о красоте тела заблуждением. А Вы можете продолжать заблуждаться хоть на счет моего тела, хоть на счет своего, хоть на счет всех вместе взятых.
Да? И в какой момент я болезненно реагирую? Может быть в тот, когда раз в полгода поддакиваю даме, неозабоченной красотой тела, что она может смело на это забивать, потому что раз красоты уже нет, то теперь и не будет. Никого при этом не обзываю, не матерюсь, не приписываю несуществующие недостатки. Интересная какая болезненность:-) А Вы тут, значит, еще и образец здоровой реакции в каждом топе. Учту:-)
Присоединяюсь! "Пусть расцветают все цветы" и с большим уважением отношусь к тем ,кто находит силу воли, время и деньги:-) на посещение спорт зала, но лично это не мой метод:-)
ну решила тут худеть диетой-ок, но зачем сразу этот спа и деньги приплетать? да еще все из москвы должны быть
потому что для меня это "игра":-), а небольшой ( а для меня 1 сеанс массажа или обертывания или пилинга и т.д. это небольшой) материальный стимул надеюсь заставит меня и К худеть:-) Москвичка потому что могли бы вместе ходить на СПА. Хотя я с удовольствием пообщаюсь виртуально не москвичкой, только не с вечно недовольными анонимами, конечно.,
Какая это игра! ты думаешь тебе легко эту 10ку скинуть будет? игра у нее.... смех
Ты мне не тычь , биомасса! Совершенно не касается анонимов: легко мне ( или нам:-) будет или тяжело. Если тебе неприемлемы такие условия, то зачем ты влезлО в мой топ? (риторически)
Игра-относится к материальному стимулу, а не к самому процессу похудения.
Автор, я с вами! с сегодняшнего дня с мужем решили закрыть рты и умерить аппетит :party2:party2:party2
Я тоже начала сегодня, вернее еще в субботу, худеть-стройнеть-набираться эмоциональных сил. Мне 45, как и Вам, рост 165см, вес 70 кг. Разожралась и обленилась. План на неделю такой - уменьшаю порции, снижаю калорийность, хожу пешком не менее 3 км каждый день, делаю зарядку, душ с массажной щеткой в удовольствие, пью чуть больше воды, чем обычно, добавлю лимон в воду, больше овощей, меньше фруктов. Убрать надо 5-6 кг.
Если участники уже набрались , могу дать этот , как его ..., допинг )));-)
Мне тут приспичило снотворного и решила я заказать себе таблеток специальных .
Заказала (( В результате не спала сутки , а есть не могла еще три дня потом .:sick4
Похудела на три кг за неделю попыток подсесть на эти колеса .
Потом только прочитала в отзывах, что народ их для похудения активно использует )))
Они подавляют аппетит
http://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-5-HTP-100-mg-60-Veggie-Caps/1
Неделю назад парикмахерша рассказывала, что в конце 90-х пила таблети с похожим на ваши действие. Тоже тошнило. Теперь - гормональный сбой, сидит на л-тироксине.
Это Тайские таблетки . Их тогда все пили , кому не лень и я тож мимо не прошла . Но у меня сбоев вроде никаких не осталось . Стоили бешеные бабки -500 баксов .
Не могут же нынче столь уважаемые производители продавать опасный для здоровья препарат
http://ru.iherb.com/search?kw=+5+%D0%BD%D1%82%D1%80+
Спасибо.Но зачем такие опасные вещи ? Без таблеток бессонница замучила. "В печку их!"(с) лучше!
Я, лет 6 назад, тоже мучилась пытаясь с ними заснуть, и тоже колбасило меня знатно)) Решила это моя инд. реакция. Что ж с ними не так-то, почему с ними хрен заснешь?)))
Надо поискать что-то типа ....вещества, содержащегося в каплях в нос глазолин. Раньше часто грешили, подсовывая его в биодобавки. Распространители (не знаю уж, соображали сами в чем там дело или нет) в восторге рассказывали какое у них отличное с добавок настроение, чуть не эйфория, прилив сил и т.п. и что худеть так очень кайфово. На сердце плохо действует, если увлекаться.
В каком смысле поискать? Убедиться, что нет в составе?
Я тут тоже от очередной биодобавки подъем ощутила. Не скажу, что эйфория, но тонус повысился и пищеварение улучшилось слегка:ups2
Вы, наверное, переизбыток серотонина получили. Может, у вас и так с ним проблем в организме не было, плюс триптофан достаточно получаете из еды: курица, мясо, яйца... Вообще-то это серьёзно, погуглите синдром серотонина.
Да, похоже на то (( У меня от зала такой серотонин , что аж бессонница и перевозбуждение .
И триптофана наверное тоже много ... я ж протеин еще использую для выпечки ((
Эх дура-дурой (( писят лет , а ума все нет (( Еще и 4 банки сразу купила в высокой дозировке ( По принципу мне пожирней и погуще ((