Про курение.

копировать

Девы, всем привет!
Мне за сорок. Вот есть у меня дурацкая привычка выкуривать сигаретку на ночь, скажите это сильно плохо? Не могу бросить и фсе!!!
Когда сильно нервничаю, могу курнуть и в тот момент, прям потребность, а так одна на ночь.
А учитывая возраст все больше задумываюсь о всяких болезнях, накручиваю себя и......иду курить на ночь, курю и боюсь рака.

Есть такие? Че делать? Или одна в день это не счет?(с большооооой надеждой)

копировать

Не в счет)))

копировать

Блин, это не вы тут же выше с темой про стакан на ночь... Уймитесь уже.

копировать

Нет не я. В там не про стакан на ночь, это вы о своём. Бокал сухого это не стакан

копировать

Не в счет. Пользы гораздо больше, если вам это повышает настроение или снимает стресс.

копировать

Смеетесь или такая же?

копировать

мне кажется, это фигня.

копировать

Фигня в смысле количество никотина не так много чтобы быть опасным?

копировать

да

копировать

вред сильный или нет - зависит от потенциала здоровья. некоторые вон с детства с очках и по здоровью слабые, а некоторые до 48 скачут аки кони и про климакс не слыхали.

копировать

я скачу пока(ттт), а очки здесь причем? Щас скачу в очках, зрение падает вблизи, но это возрастное

копировать

Ну да, а некоторые вообще умирают во младенчестве.

копировать

Конечно вредно, а вы думали полезно? И вы никогда не сможете оценить потом, как было бы, если бы вы не курили.

копировать

1 сигарета - фигня! Вы за день столько токсинов всяких вдыхаете, если, конечно, не в тайге живете, то 1 сигарета на общую клиническую картину ну никак не повлияeт.

копировать

так зачем вдыхать больше?

копировать

Не в счет

копировать

Зависимость - всегда вред. "Не могу бросить и фсе!!! " - ппц, не мочь бросить сигаретку...

копировать

Ага, именно так, не могу! нет силы воли......

копировать

Гораздо вреднее Вашей единственной сигареты в день то, что Вы себя накручиваете. Если уж не можете отказаться от этого, то представьте процесс как медитацию, расслабляйтесь и думайте о приятном.

копировать

Вот, наверное, каких слов я ждала.....

копировать

Я резко бросила, когда дядя "сгорел" от рака лёгких , быстро, ему было около 40 лет. Курил много.