Можно ли потолстеть от витаминов?

копировать

Здравствуйте, жители Евы!
В начале ноябре я решили попринимать комплексные витамины, так как стала плохо себя чувствовать, постоянно хотела спать, срывалась на всех. Проверила гормоны платно - щитовидной железы и надпочечников в порядке.
Купила витамины, выбрала вроде хорошие, достаточно дорогие (для меня). Начала пить, пропила 30 дней (одна упаковка) и на весах увидела +5 кг!!!!!!
Питалась так же, физические нагрузки те же. Но ОТКУДА? Может это быть от витаминов?

копировать

Нет. Чудес не бывает, раз набрали вес, то либо стали больше калорий потреблять, либо снизили физическую нагрузку. В витаминных комплексах калорий минимум. Есть, конечно, еще один вариант - задержка жидкости. Но это тоже не из-за витаминов. Алкоголь не употребляли в этот период?

копировать

Больше чем раньше точно нет.
я летом 2015 родила ребенка, потом не поправлялась.
Правда, в ноябре же закончила ГВ, прям закончила и тут же начала витамины. Может, от этого?
Хотя, я всегда худышка была, и после первых родов тоже.

копировать

Да, конечно, у вас сократился расход калорий в связи с прекращением лактации. Соответственно, надо и потребление сокращать.
Держитесь, это сложный период, если не следить за собой, очень легко можно расплыться.

копировать

Спасибо большое.
Уже записана в спортзал. Просто не знала на что думать. А вдруг какое заболевание? Вырос в основном живот, месяцев на пять моих тянет. Прям жуть.