про выпивание
Вот есть у меня дурацкая привычка выпивать 1 бокал сухого вина на ночь, скажите это сильно плохо? Не могу бросить и фсе.
Живу так уже 15 лет, мне 42. Вроде ничего не болит, из хронических - только тонзиллит и артрит челюстного сустава. Волосы/ногти просто отличные. ни на что не жалуюсь, кроме того, что все говорят, что это алкоголизм.
это сильно плохо или как?

Вино усиливает воспалительные процессы в организме. Поэтому, если у вас имеются артрит и тонзиллит, вам не стоит его пить.
Что касается алкоголизма, то не считаю, что бокал сухого вина в день приводит к нему.
а меня больше беспокоит что я слышала, что алкоголь повреждает клетки мозга. но не нахожу статистики и хоть сколько-нибудь достоверной инфы, не верить же беллестристике.

Это вы по следам моего топика про курение? так вот дополню, я тоже люблю бокал красного сухого или брюта, употребляю практически ежедневно , не много 150мл, но выкуривание сигареты считаю сильно вреднее этого.

да, я вам в поддержку. я тоже покуриваю, но - только последние 2 года, только утром по дороге на работу и не каждый день. и только потому, что матположение позволяет покупать вкусные дорогие сигареты ))) но в школе-институте да, курила много до 21 года, потом отошла, сейчас опять начала.
у нас с вами - психологическая зависимость от процесса, ерунда, игрулечки. приятные движения ))))

Сиииииистра!
Не знаю как игрулички. но боимся мы сильно разного. Вы алкоголизма, а я рака......

рак будет только тогда, когда есть хотя бы минимальная родственная предрасположенность или живешь в черт знает каком климате.
не бойтесь.
спомните сколько народу курит регулярно и не по одной? те же светские львицы - курят каждая вторая, "потомучтонервыикрасииво", и что? а музыканты? смолят как паровозы, и что?

Детский сад :)Бокал вина! Вы же не стакан водки выпиваете. Ничего плохого не будет. У меня многие знакомые по бокальчику-другому вина каждый день пьют, и ни чего, все живы-здоровы...