Как похудеть, не считая калории

копировать

Как похудеть, не считая калории

Всем женщинам к пляжному сезону хочется немного сбросить вес. Воспользуйтесь маленькими хитростями, которые помогут вам стать стройнее, не прикладывая для этого огромных усилий.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-35631.htm

копировать

хитрость одна - не жрать.

копировать

С чего бы? Надо просто качественно жрать ).

копировать

Качественно - это есть,питаться,а жрать - всё подряд. Вот что имела в виду.

копировать

тогда согласна )))

копировать

Ну почему сразу "не жрать"? Можно жрать, но на полведра меньше :-)

копировать

А мне подошло жрать , но до 12 , а потом - чай , кофе , кефир , если сладкого хочется - ложку джема могу съесть . Уже -2,5 , еще 7,5 осталось скинуть . Зато без срывов , могу есть абсолютно все .

копировать

ЗдОрово! С почином, так держать! И желаю здоровья и удачи! :party2

копировать

спасибо ! До этого перепробовала все -ПП (срываюсь) , подсчет (голодно), а тут глазам не поверила ! :-)

копировать

Я так делала, но еще часов в 5 легкий ужин-салат с белком, да, вес уходит хорошо

Открыть в форуме