Диспорт, нужен совет по физнагрузкам после
Девочки, извините, если вопрос такой был, но искала, не могу найти
Уколола Диспорт в лоб, межбровье в понедельник, впервые. Занимаюсь фитнесом, в домашних условиях, приседания, упражнения с гантельками, легкий фитнес, и эллипсоид. Реально необходимо выжидать две недели??? Или можно раньше? Бассейн когда? Лето на носу, а во лбу диспорт :))))) буду очень признательна за ответы, спасибо Вам большое.
а что, надо что-то выдерживать????? я просто не хожу в баню неделю, и не бухаю два дня после уколов))))) на этом список моих ограничений всё))))) зал 4 раза в неделю и ни шага в сторону)
да ну.. пару -тройку дней не бухать, в сауну не ходить недельку и не лететь никуда сразу. и все)
Я спорт не ограничиваю, в баню не хожу вообще, но я и не люблю. Да, пить не нужно пару дней. По хорошему и спорт и баня намного укорачивают действие ботулотоксинов, потому что ускоряют обмен веществ и как следствие вывод из организма всего лишнего. Но лучше его чаще колоть чем жить без спорта. Упс, сорри это автору...