Что почитать по похудению, чтобы вправить себе мозг

копировать

Девушки, поделитесь, пожалуйста, что интересное и мотивирующее читали в процессе похудения для ускорения процесса и самомотивации?

копировать

Ничего.
Имхо, должно само созреть.
У меня лично нет мотиваторов. Кроме своих успехов.
Чужие красивые(худые) фигуры раздражают:-D:D

копировать

Брина

копировать

+

копировать

плюсую)

копировать

И мой плюсик. Брин хорош

копировать

Медицинскую энциклопедию?

копировать

справочник фельдшера?

копировать

Можно и это. ПЕРЕД обедом и ВМЕСТО ужина :-)

копировать

Все подряд, но больше всего истории о похудении на 20-30-40кг - читала и см передачи+ книга Идеальный вес (автор Дипак Чопра).