Энергетическая пуповина
Добрый день, дорогие евушки!
У меня проблема, может кто-нибудь из Вас тоже сталкивался с этим. Прошу поделитесь. Дело заключается в том, что я не могу отпустить от себя свою взрослую дочь. Не физически, а как-то по другому- душой, сердцем.... Радуюсь всем ее успехам(это +), но что печально, переживаю все ее неприятности, при чем эмоционально гораздо тяжелее чем свои. Я вымотана, проблемы со здоровьем начались, и ее наверное замучила своим постоянным вниманием и переживаниями. Знакомая психолог сказала, что у нас не разорвана энергетическая пуповина и что это можно/нужно сделать. Кто-нибудь был в такой ситуации?
Это хорошо, что Вы сам осознаете, что разорвать надо. Чем дальше, тем хуже можете сделать дочери, тем, что держите ее и живете ее жизнью. Сколько вокруг примеров, когда дети всю жизнь с родителями жили, свою семью не создали - типа, ради мамы и папы, ведь ухаживать надо, и т.д...
Начните свою жизнь наполнять чем-то интересным и радостным для Вас. Хоть по мелочи - на спорт сходите, на мастер-класскакой-нибудь, к косметологу - побалуйте себя, вам лучше знать, что доставит Вам приятные моменты. И старайтесь оставить радость от общения с дочерью, но не берите на себя не пытайтесь решить ее проблемы - не оказывайте ей "медвежью услугу", дайте ей самой совершить какое-то количество своих ошибок, опыт набрать жизненный. Это страшно - отпускать от себя ребенка, в любом возрасте. Но это надо сделать.
А насчет техник, как именно энергетическу. пуповину перерезать - наверняка в инете есть куча техник. Может, то же самое "закрытие родов", кто знает, может, у Вас с ее младенчества все это тянется еще...
Не надо рвать энергетическую связь с дочерью. Не дело затеяли. Отвлекайтесь, больше общайтесь с другими людьми, занимайте себя чем-то и т.п.. Понимаете, что это тяготит и вас и ее, уменьшайте сами потихоньку. Не надо резких движений. Плохо может быть и вам и ей.
Не знаю, с чего начать и как найти на это физические и эмоциональные силы.... Вот думаю, может ее отселить и попробовать жить раздельно. Но она не хочет, раньше хотела, а сейчас нет..., не хочу ее выгонять((
Не выгоняйте, конечно. Не надо насильно. Значит время отселять ее не пришло. Когда захочет, сама уйдет. Наоборот вам должно быть спокойнее, что она рядом. С чего начать - переключиться постараться. С мужем то сейчас у вас там что? Может с ним время проводить побольше? Может вам попить какие-нибудь легкие успокоительные травы? Вам бы в первую очередь себя в более менее спокойное состояние привести. Вы работаете? Не поняла, сколько ей лет?
Не буду выгонять)). Мне конечно спокойно, когда она рядом, но не всегда. Я не знаю, как это объяснить, моим эгоизмом, защитной реакцией, но когда ее нет рядом у меня создается иллюзия, что в данный момент у нее все хорошо, она занята чем-то и не переживает ни о чем. Хотя на самом деле может быть все не так. Вот сейчас она уехала в тур в первый раз одна(ей 24 года) , в другую страну, когда провожала ее ооооочень сильно переживала и первые сутки тоже. Сейчас я спокойна, почему-то убеждена, что ей там некогда скучать и печалится. Что это, почему так?
А по поводу отношений с мужем. Он в семье, "белый и пушистый" пытается переключить мое внимание на что-то другое. Только у меня не получается переключится. Сейчас вот дачный сезон начинается... Дачу купили 3 года назад, любила ее очень, для меня это было хобби, увлечение, отдых и т.д. Дочка с мч, с которым рассталась, знакомила нас на этой даче, после их разрыва, она туда не могла ездить и я тоже, больно было там находится, все напоминало о несбывшемся счастье. Прошло 1,5 года, на дачу ездить уже получается, но только потому что НАДО, не люблю теперь ее.
как-то у вас по жизни эмоции шкалят :-О
после разрыва дочери с мч (сколько их еще будут, этих мч!) полтора года не могли на любимую дачу ездить!
Никого на этой даче не убили, мч за сараем не закопали, а такие переживания!
Да может вам радоваться надо было, что бог от этого мч отвел? Может он козел, каких мало! А вы там всесемейно убивались.
У нас так было, но про являлось не так. На то была причина - если бы не это, то я могла бы умереть (факт, такие ситуации были несколько раз).
Спасибо, что откликнулись на мое сообщение. Возможно, что и с младенчества тянется, не знаю. Она всегда была рядом, круглогодично и почти круглосуточно, т.к. рядом не было бабушек и муж постоянно в командировках. Я остро переживала школьные проблемы, а теперь вот уже и не школьные. Все усложнилось после того, как муж гульнул(но остался в семье), я очень тяжело пережила этот момент в нашей жизни. Потом дочка рассталась со своим мч, она страдала почти год, я дострадалась до депрессии, бессонницы и панических атак. И вроде бы у нее все наладилось и мне стало хорошо, но вот опять появился новый мч и как только я замечаю, что она расстроена......... у меня опять начинается гиперопека, куча вопросов(сдерживаю себя как могу) и я опять проваливаюсь в состояние близкое к анабиозу и вселенскому горю. Понимаю, что делаю ей и себе хуже своей суетой около ее проблем, "наступаю на больную мозоль". Но не могу ничего с собой поделать, отвлечься не получается, мир для меня перестает существовать. Если кто-то может посоветовать психолога, буду благодарна.
Было затишье в эмоциональном плане, ничего не делала. Читала книгу по психологии "Материнская любовь" автор Некрасов А., жаль раньше не было такой книжки(всем мамам рекомендую) и изучала что такое "Закрытие родов" и т.д. Сейчас у меня опять состояние нервного стресса и жизнь опять закрутилась вокруг дочери(у нее неприятности) , не есть , ни спать не могу, постоянно болит сердце и хочется разрыдаться. Что делать то, как с ума не сойти....
Если дочь уже взрослая, то своими бесконечными переживаниями за нее, вы прежде всего на нее же оказываете негативное влияние. Мало того, что у нее неприятности, так еще и вы не спите, не едите и того и гляди с сердцем свалитесь. Ей это нужно сейчас? Если можете помочь - просто помогите молча. Если не можете - не надо над ней виться и кудахтать. Вы же в этот момент ее же жизненные силы забираете, потом вам легчает, а у нее снова неприятности. Так до бесконечности может продолжаться. Займитесь своей жизнью. Чем крепче и счастливее будете вы, тем большей Любовью (а любовь не бьет по здоровью, а укрепляет его) вы сможете ее наполнять и тем больше и у нее будет жизненных сил и удачи.
Желаю вам скорейшего излечения и от проблем и в вопросах физического здоровья!
Наверное это синдром одного ребенка, возможно мне в не хватало в детстве любви и заботы(с отчимом росла, сестренка младшая и т.д.), вот я и переборщила со своей дочкой так, что остановится не могу.
Где взять силы и перебороть себя, не думать и не переживать? Мамы, как вы справляетесь со своими переживаниями, когда у Вас возникают такие проблемы? Таблетки ведь не помогают.
Нет, это не из-за того, что один ребенок. В плане молодого человека. Послать мысленно его куда подальше и забыть. У нее еще столько будет, и что, из-за каждого так переживать, что на собственную дачу не ездить?
Здесь не силы и борьба нужны. У вас зацикливание идет, а это не есть хорошо. Старайтесь отлавливать эти моменты и переключать себя на что-то еще. Если никак (с этого зацикливания) не переключается, то уже есть смысл подумать о психологе и т.п.. Вы так себя реально можете до плохого довести. И, как не парадоксально, побольше физической работы, физкультуры и т.п.. И побольше внимания СВОЕЙ личной жизни. Вы можете все эти тревоги и т.п. внешне не показывать, но при такой сильной связи они подсознательно будут ощущаться. И мягко говоря пользы никакой от этого не будет однозначно. Еще книжка интересная есть в плане познания себя, хотя не по конкретной проблеме и немного с другой стороны. Лоретта Грициано Бройнинг "Гормоны счастья". Сейчас есть в продаже, не знаю, есть ли в инете.