Посоветуйте...
..какими травками почистить организм, сосуды и печень. Для печени вроде хороша расторопша, а для сосудов что подойдет?
Читала в одной из тем, что диеты для похудения эффективнее именно после того, как "почистить" организм, не могу найти где писали об этом.
Не надо ничего чистить! Как вы определили что требуется его чистить?
Питайтесь правильно, пейте достаточное количество чистой воды и все само очиститься!
Подождите немного.Скоро будет сезон овощей,вот и питайтесь сезонными овощами вдоволь.Они хорошо чистят организм,мне доктор говорил.Все уберите,сладкое,всякую гадость и налегайте на овощи.И как вам уже ответили,смысл чистить,если потом снова загадите.Лучше изучите вопрос правильного питания.А еще избегайте всей современной гадости ,типа пальмового масла,оно,кстати,жуть как засоряет сосуды,вкусовых и прочих добавок.Этот вопрос тоже стоит изучить.
Да, я тоже за расторопшу в капсулах . Лучше с амер.сайта . Там ее называют силимарин .
И чай из одуванчика . Это все для печени хорошо , потому как обратная конвертация жира идет исключительно благодаря печени . Я одуванчиковый чай и расторопшу пью утром , за 30 мин до завтрака .