100 кг

копировать

Муж сказал, что уходит. Замуж выходила 15 лет назад в весе 55 кг
Как принять себя, прошу не переносить в диеты, я сама врач. Просто надо как то принять себя, как перестать гнобить себя и полные евы, что вам помогает не грызть себя, а радоваться жизни?

копировать

Бариатрическая клиника.

копировать

А вот +1. И "принимала" себя, и жалела, и мужа жалела, что с такой жирухой живёт. И все диеты перепробовала. Сделала СЛИВ, ни дня не жалею. Жалею только, что раньше не сделала.

копировать

5 лет как сделала СЛИВ, жалею. Причина набора не найдена, все эти годы вес был стабилен, желудок не растянулся, но вес стал снова расти, сейчас все кг вернулись. Врачи разводят руками. И у вас будет тоже самое не надейтесь.

копировать

Будет - переделаю на БПШ. А вообще - это фантастику какую-то вы рассказываете. Желудок не растянулся, едите маленькими порциями 5-6 раз в день и набираете вес? Бред.

копировать

Ну вам то виднее бред или не бред, врач да? Странно, а моим "неучам" врачам не понятно:-) и размер желудка они же линейкой измеряют на глазок, поэтому наверняка он растянулся, а они не видят.
Вот именно потому, что придется переделывать, поэтому и не нужно советовать СЛИВ.

копировать

Знакомая 4,5 года назад сделала продольную резекцию желудка (не знаю это слив или нет). Вес держит до сих пор, не поправляется. Питается по 100 грамм за раз 6 раз в день строго. Спиртное почти не пьёт вообще никакое.

копировать

Не поняла, он что из за веса уходит?

копировать

Если не переносить в диеты, и сама врач, то есть прекрасно знаете, как лишние 50 (!) кг отражаются на здоровье - то это к психологу.
В одном Вы правы: принять себя надо...для начала, чтобы начать что-то менять. Не ради мужа.
А ради СЕБЯ и своего здоровья.
Ах да, и "гнобить себя" - это точно не помогает. Более того, "самогнобля" - это...отмазка. Чтобы...ничего не менять. ТО есть по-любому ничего хорошего ни для псиики, ни для здоровья в любом весе.
Удачи.

копировать

я сама не тростинка, но у вас действительно большой вес, хоть кило 20 надо убрать, не ради мужа, ради себя.

копировать

Из-за веса уходит? Слабо верится.

копировать

Не надо себя принимать,надо взять себя в руки и оздоравливаться для себя.

копировать

Есть такое поверье, что толстеют от отсутствия любви....мне кажется так и есть и не важно чья это любовь : Ваша к себе или Вашего мужа...в данном случае есть отсутствие сразу двух ,,,
Никаких диет - исключить углеводы и еду на ночь, колбасные дела убрать , полуфабрикаты. если так сделаете - 25-30 за год минус.
Питаться по режиму -5/6 раз маленькими порциями ( в диете стаканчики))) можно хоть стакан колбасы))
Похудеть назло мужу и для себя любимой.
купить велик и палки для ходьбы
баловать себя - не едой- красивые шмотки. дорогая обувь, сумки, парфюм.
ходить в бассейн и на танцы , не сидеть дома.
ездить путешествовать - очень бодрит...
а прям сегодня сходить и привести в порядок волосы на голове и сделать маникюр -педикюр.
очень хорошо радикально сменить стиль прически и цвет волос.

копировать

+10000000000.Я без диеты с 80 до 73 за месяц похудела исключив,что вы написали.Летаю теперь и буду продолжать!

копировать

А сейчас вы не радуетесь жизни сидя на своей толстой жепе?

Не лгите себе, вы прекрасно радуетесь и вас все устраивает, потому что если бы не устраивало, то уже бы давно занялись собой.

копировать

Фу ! Как грубо!

копировать

86/168 43 года. Радуемся жизни так: прогулки, массаж, путешествия, шопинг в Европе, где наш 52 размер никого не шокирует, покупаем немецкие марки. Радуемся так же тому, что в отличие от сушеных старых куриц у нас мало морщин, аккуратные ручки без вен и ножки, не похожие на кривые прутики. Хороший маникюр, прическа, сумка, обувь и одежда тоже нас радуют. Ну и улыбка конечно, полноватая женщина обязана излучать уют, тепло и ласку. Быть принимающей и прощающей людям их недостатки, с хорошим чувством юмора. Это важнее, чем обхват талии.
И еще, у большого веса психологическая природа, человек весом защищает себя от враждебной среды. Если убрать стресс и вызывающих его персонажей из жизни, то 20 кг уйдут сами.

копировать

Это все прекрасно. Но вы не боитесь гипертонии и, как следствия, инфаркта и инсульта? Спина у вас еще не болит? Если нет, то все впереди. А с таким весом это обязательно будет.

копировать

Все болезни от нервов и черных мыслей, так что я не боюсь и смотрю на мир позитивно. Спинка болит, но массаж спасает. Гипертонии нет, а инфаркт и инсульт очень вероятны в силу наследственности, но больше шансов умереть от рака и не дожить до инсульта. Инфарктов до климакса у женщин не бывает. Смерть от инфаркта лет в 80 меня вполне устроит, прекрасная быстрая смерть, без страданий и мучений родных.

копировать

Вот видите, спинка уже болит. Пока массаж спасает, но не факт, что так будет дальше. Когда я весила 74кг при росте 172 у меня тоже болела спинка. В результате, оказалось, что там грыжа. От грыжи массаж не спасает. Но в любом случае, вы не можете не понимать, что лишний вес провоцирует болезни. Вам, конечно же, желаю здоровья, как и всем остальным.

копировать

Я не говорю, что лишний вес это хорошо. Но это не повод ненавидеть себя и не радоваться жизни. Особенно, если муж такое учудил. Ну сядет она на диету, отощает. Мышцы от тоски не нарастут и счастья в жизни не добавится.

копировать

Вы совершенно правы. Любят всяких: и толстых, и худых. И от красавиц уходят. На мужа не надо ориентироваться. Ушел, да и хрен м ним.

копировать

Я не автор ветки, но у меня те же параметры. Ничего не болит. Врачи моим состоянием здоровья довольны. Хирург ходил со мной в один спортзал, говорит, что все у меня хорошо. Недавно проходила обследование - тоже все хорошо.
Была попытка похудеть, так болела постоянно. Вернулась в свои 84 - все ок.
Плаваю 2-3 раза в неделю, зимой спортзал, летом пешие прогулки на длительные дистанции, с активностью все нормально.
Выгляжу на лицо лучше (мне 40+), чем мои более молодые знакомые дамы, которые постоянно худеют и весят на 20кг меньше.
Вопрос внешнего восприятия - ну да, мода на худых. Но мне мое общее самочувствие, физическое и душевное, дороже модных тенденций.
Поэтому это только ваше представление, что должно что-то болеть именно от таких параметров. Та же спина может болеть и у худой от неправильной осанки.

копировать

Вы меня убеждаете или себя? Меня не надо. Не убедите. А в плане болезней, с таким весом у вас все впереди. То, что на лицо выглядит лучше, так это естественно. Жир морщины растягивает.

копировать

Вам не надо меня убеждать, что у меня все плохо. У меня стабильный вес около 82-85 кг последние лет 12-13. На прошедшей диспансеризации врач остался очень доволен моим состоянием здоровья без скидок на возраст и количество детей.
У меня есть совсем иные от размера одежды точки отсчета своего состояния здоровья. Это темп плавания в бассейне и самочувствие после 8-10 км пешей прогулки, показания пульсометра и мнение врача. Меряете свое здоровье своим весом? Ну меряйте дальше. Меня же вполне устраивает, что я могу бегать наперегонки со своими детьми, пройти около 10км, практически не устав, и плавать в темпе более быстром, чем у рядовых посетителей бассейна, без перерыва около часа.

И скажу вам по секрету, что и у вас в плане болезней все впереди. Возрастные проблемы не минуют.

копировать

Ваши возрастные проблемы наступят гораздо раньше, чем мои.

копировать

Вам очень хочется, чтобы кому-то, кто не вписывается в ваше представление о правильном внешнем виде обязательно стало плохо?

копировать

Наоборот.

копировать

Ваши комментарии похожи не на заботу о собеседнике, а на аутотренинг с убеждением себя, что собеседнику обязательно будет плохо.

копировать

Это вы так их воспринимаете. По большому счету, мне наплевать на собеседника. Каждый сам за себя и свое здоровье отвечает.

копировать

На прошедшей диспансеризации врач остался очень доволен моим состоянием здоровья ---- диспансеризация вообще ни о чем не говорит т.к. в нее не входят МРТ, КТ !

копировать

На диспансеризации надо буквально помирать, чтобы тобой остались не довольны... да и то не факт, что поможет :)

копировать

Зачем же помирать. Платный центр, который очень заинтересован в том, чтобы найти у меня хоть что-то.

копировать

Уф... Вы тоже, наверное, хотите убедить меня в наличие проблем со здоровьем?
Если я напишу, что прошла МРТ и КТ, вы напишите, что это тоже фигня без вот таких-то анализов?

копировать

я, написала то, что написала, не надо фантазировать!))
МРТ и КТ не делают всего тела\организма, хотя Вы конечно можете написать что именно Вам сделали.))
У Вас могут быть все анализы, осмотры врачей " хоть в космос", а на КТ обнаружат проблемы с суставами (начальные стадии, а они без симптомов), на МРТ проблемы с позвоночником( тоже делают только отдельные отделы). Без жалоб\показаний этого делать ни кто не будет, даже платные клиники т.к. КТ, МРТ несут в себе облучение, что негативно сказывается на иммунной системе.
Поэтому, я бы на Вашем месте не стала утверждать и хвастаться, что все ок.
И поймите наконец, всем окружающим, все равно сколько Вы весите.
А так, желаю Вам здоровья в любом весе.

копировать

МРТ без проблем делают без жалоб и показаний, делала МРТ головы. Просто позвонила, записалась, сделала. На прошлой неделе отец делал КТ головы. Тоже записались, заплатили, сделали, описали.
Облучение от томографа не страшнее облучения от мобильного телефона, это не рентген, где учитываются дозировки облучения.
Судя по этому комментарию вы не совсем в теме, поэтому позвольте мне тоже вас напугать. МРТ и КТ суставов еще не обнаруживают онкологию, от которой умерла в 35 лет моя стройная коллега. Поэтому список того, что может всплыть из-за недообследований можно продолжать и продолжать.

копировать

так кто же против, делайте без жалоб и показаний.))
Вас в гугле и др. поисковиках забанили.? КТ дает облучение и побольше рентгена!

МРТ без проблем делают без жалоб и показаний --- многие платные клиники делают все, даже с противопоказаниями, у них одна цель, получить с людей деньги.

МРТ и КТ суставов еще не обнаруживают онкологию ----- МРТ действительно не показывает наличие опухоли, а вот КТ да, а уж какая опухоль покажет биопсия или гистология " после удаления".


Кто боится онкологии сдает анализы крови на маркеры и смотрит, в группе риска он или нет.

П.С. 1. меня не надо пугать т.к. в медицине я разбираюсь получше чем Вы.))
2. Больше не буду флудить\ отвечать, топ создан не для этого!

копировать

ничего себе, вам нужна помощь а он вас бросает. Но вы должны сказать спасибо своему весу, вот именно так и выяснилось что ваш муж ненадежен. Он бы и по другой причине сбежал. Хоть заумоляйтесь, он все равно уйдет. Я просила раза два , знакомая просила вернутся. Вернулись, но потом все равно ушли.
Если эта заноза сидит у него в голове, он все равно уйдет.
А насчет того что вы врач, я бы не поверила. Врачи все же они из разряда интеллигенции, думающие люди.

копировать

уверена муж и до этого намекал, что его что-то не устраивает. причем так же уверена, что вес - это верхушка айсберга. реально такой вес является следствием вполне определенного малоподвижного неинтересно образа жизни на протяжении долгого периода времени. почему супруг должен быть заложником чужой лени? а под конец еще и чувством вины со всех сторон обложенных, мол ушел, когда было все максимально плохо?

копировать

Какая помощь ей нужна? Зашить рот, пинком выпнуть на прогулку, вскрыть черепную коробочку и напихать туда знаний о похудении?

копировать

Когда мой муж завёл любовницу, он геобиоз меня лишним весом. И я, даже на короткое время повелась. Мой вес был 70 при росте 178 в 35 лет. Сейчас некоторые вещи из того периода носит моя дочь- подросток. Для него это была просто причина..,кстати, сейчас я вешу 78 кг, но при моем росте все рано выгляжу стройной

копировать

Но не являетесь стройной)
Может, безобразно толстой и не выглядите, но не стройная. 80кг - это не шуточки. Там жира вокруг внутренних органов до фига.
Талия у вас сколько в объёме?

копировать

Вы на рост мой обратили внимание вообще?! Какой жир? Сколько я по вашему должна весить? Мне 45 лет, я ношу 46 размер одежды. Вообще народ помешался на килограммах. Ещё скажите, что у меня безобразно большой размер ноги, целый 39. По вашему должен быть 37 и плевать что при таком росте я ходить не могла с такой стопой?!

копировать

ну не 78, если вам 45- то ...ну 72 кг
а в 35 вам бы вес 65 -67 подошел

копировать

В 35 лет у меня и был вес 68. А после 40 уже приходится выбирать или лицо илижопа. Я все да лицо выбираю, жопа 46 размера меня вполне устраивает

копировать

зачем выбирать-то?:-о

копировать

После 40? Быть сушенной воблой с худым лицом некрасиво. Оно страдает при похудении так же как и сиськи

копировать

а зачем доводить себя до истощения? этого не нужно делать ни до, ни после 40 :-)
сиськи поправляются операцией ;-)

копировать

Вы странные вопросы задаёте. Лично меня в 45 лет 46 размер одежды вполне устраивает. Худеть, потому что кто то считает что у меня полно жира!!!!! Я не собираюсь, как следствие и сиськи оперировать пока не надо и лицо натягивать тоже.

копировать

вы же сами цифры написали.
легко посчитать, что веса у вас много. и это не мышцы, если вы ими не занимались.
жир, кожа и кости.

копировать

Женщина, может хватит? 46 размер при росте 178 в 45 лет это нормально! Мне не надо худеть, у меня нет жира, у меня не висят бока и нет жирной жопы. Я похожа на женщину, а не модель в Юном возрасте и не стремлюсь к этому, потому что уже была такой.Кстати, почитайте насчёт отложения эстрогенов в жировой ткани- это актуально

копировать

46 размер при таком росте это даже мало. ИМХО

копировать

Это более чем нормально . У меня 176 рост и 46 р . Худеть -ни в коем случае . Запасаю эстрогены ! Правда обьемы у меня в талии и середине спины меньше , чем были в 44 р .
Стала широкая задница и плечи .

копировать

46eu - это 52 Российский. Вам это нормально?

копировать

Речь про европейский ? Тогда нет , ненормально . Европейский 40 -нормально .

копировать

Конечно речь идёт о нашем 46. С какой стати тётенька приписала мне европейскую шкалу размеров мне неведомо.

копировать

сдерживайте ваши фантазии. Я в России живу- у меня 46 НАШ размер, откуда 52 взялся?!

копировать

Хахаха) Как-нибудь для статистики поспрашивайте обладателей подтянутых спортивных тел, сколько они весят. Будете удивлены. )))

копировать

Наташ, у меня при том же росте 68. И большая мышечая масса, реально большая. И пресловутый 46 размер :D И в объемах 95-66-98. Верх даже скорее 48 - плечи изначально немалые, а сейчас и спинища подросла, вон в паспорте фото есть.
Анонимно можно что угодно рассказывать, для буйной фантазии в инете никаких преград. Щаз вот еще про тяжелые кости нам сообщат, ога

копировать

Да, Юль, для меня это вечный вопрос по жизни. У меня муж 68-69 при росте 182. Почему-непонятно. Он вообще сухой очень. А я вешу минус сто примерно. Рост 165, ну не 65 вес, но 62-то точно есть. Ну у меня не 66 талия, а 68. Грудь 90, бедро 55. И попа 99. Но это из-за ягодиц. В ширину (в анфас) я ровно такая же, как была в юности, но тогда у меня была плоская задница и 95 см в объёме. Это было когда я была скинии фэт, широкая и плоская как вобла. И у меня тоже мышц полно. Почему?
Я тут Азимут когда бегала с мужиками, зашла тема про вес. Один высокий, 183, наверное, мастер спорта по другому виду спорта, а бегали мы в тот раз ориентирование на лыжах. Выглядит худым. Ноги так вообще. Спросила, сколько весит. 79кг говорит, я, мол сейчас похудел, это мой абсолютный минимум веса за 20 лет. Откуда 79 в таком худющем ? Второй. Тот очень высокий, 190. Та же история. Худой, и, мало того, узкий. Бедра узкие. Утверждает, что его вес 88. На работе тоже такой есть. 190 см или чуть выше, худой и узкий, говорит, что 93 весит. Откуда вес берётся?

копировать

Мышцы и вода. У спортсменов. Я за месяца три в зале набрала 5 кило, при этом в объемах почти не изменилась

копировать

Вы рост видели? Я тоже высокая и при весе 80кг именно стройная, талия 75см - никакого жира вокруг внутренних органов нет.

копировать

Жира?!?!?! Вы уверены что там жир?

копировать

Эта тётенька во всем уверена. Она даже уверена, что когда я говорила, что мой размер 46 при росте 178, я имела ввиду европейскую размерную сетку, и мой размер 52. С каких хренов она это утверждает не ясно, но наверное лучше не переубеждать, ещё что нибудь нафантазирует.

копировать

По-моему такой вес опасен для здоровья в первую очередь. Поэтому не надо это принимать, надо себя полюбить и вылечить.

копировать

+1. Трудно себе представить, как такое тело может быть здоровым.

копировать

Мне ничего не помогло принять и любить свое оплывшее тело . Я его ненавидела . Не покупала на него одежду , и не смотрелась в большое зеркало ванной комнаты . Красивым в моем теле были только тонкие запястья , кисти , и тонкие изящные щиколотки . А все остальное -требушина ((

копировать

Моя хорошая знакомая , которая весит около ста сейчас любит рассказывать в таких случаях, как будучи на 15 лет моложе при весе в 59 кг и росте 168 см она ненавидела свое тело - считала себя жирной- рыдала в примерочных, стеснялась на пляже , ненавидела фотографироваться) даже был период , когда она вызывала рвоту после еды - довела себя до больницы и забросила этот бред.
Вышла замуж, родила ребенка, ушла с работы-жизнь стала спокойной и размеренной - постепенно копился вес.
Так вот она и говорит , что в почти 100 кг намного больше любит себя( во всяком случае не ненавидит) .
И в этом весе все с ней знакомятся и делают комплименты...
Но...
Она всегда классно одевается , постоянно тусит, отжигает на диско в поездках, и выглядит моложе своих лет...

копировать

Всегда интересовало, как можно при росте 168 и весе 100 "классно одеваться"? Ну как??? Даже если напялить дорогие шмотки, это все равно не будет смотреться. Где, в каких магазинах одевается ваша знакомая? какие марки носит?

копировать

А вы какое тело представляете при таких параметрах?

копировать

Вариантов для ответа мало. Уж точно не газель.

копировать

Но и не факт, что гора жира. Разница м.б. очень большая в зависимости от исходных данных.

копировать

Нет, не дорогие, обычные)
При наличии вкуса - не вижу проблем))
Посмотрите на Скулкину из КВ
Или модель размера + : Ольгу Лукомскую ( вес за 100 кг , а был 115) размер 54/56 - мы с ней сталкивались по работе - конфета!

копировать

А я дорогие натягивала шмотки , и лицо у меня было смазливое и волосы шикарные , и ухажеры ... А отвращение к жирам все равно было . Я завидовала стройным девушкам в простых джинсах и футболках . Готова была отдать все свои забитые дорогими тряпками -балахонами шкафы за эти хорошо сидящие джинсики и ноги , которые не натираются до крови друг об друга при ходьбе в юбке без колготок

копировать

Скулкина
Вес: 94 кг. Рост: 180 см.
Лукомская
Рост - 175 см. Вес – 93 кг

100 кг при 168 см - это колобок. Трудно на него шикарную одежку найти. Точнее выглядеть шикарно.

копировать

Далеко не всегда это колобок. Есть знакомая дама 169см/95кг - размер одежды 56 сверху и 50 снизу, лицо не круглое, толстой язык не повернется назвать.

копировать

56 сверху и 50 снизу при росте 169 - это не толстая? :))) Язык, может, и не повернется, но она является именно таковой.

копировать

Нет, совершенно не толстая. Толстая - это когда зад необъятный, ноги жирные, пузо есть, складки как у шарпея и т.д. Вес и размер - это просто цифры, важно КАК человек выглядит (можно быть толстой в 46 размере и стройной в 50). Знакомая моя примерно такая, только грудь больше и лицо худее. Кстати, обычно ее вес никто не может угадать (включая медиков) - все считают что она на 15кг легче.


З.Ы. Выше модель-плюс упоминали - вот ее уже можно назвать толстой, т.к. фигура груша и низ слишком массивно смотрится (больше 54 размера)....

копировать

Эта тетка весит 75,77 кг максимум . Никак не сто .

копировать

С чего вы взяли этот вес? http://www.uznayvse.ru/znamenitosti/biografiya-ekaterina-skulkina.html
Но в принципе неважно сколько она весит. Важно, что моя знакомая при росте 169 и весе 95кг выглядит примерно так. Разве повернется язык назвать подобную даму толстой?

копировать

Да, эта дама толстая. Просто она еще молодая и не бесформенно толстая, но у нее приличный лишний вес и это далеко не мышечная масса.

копировать

Вам лечиться надо....
http://eva.ru/topic/64/3488480.htm?messageId=94986748

копировать

И на этом фото дама толстая. Причем между этим фото и более ранним как минимум разница в 20 киллограммов и в существенном % жира.

копировать

К психиатру, у дамы ИМТ в норме.

копировать

У Скулкиной рост в реале 176 и выглядела она намного толще до похудания на 20 кг .
Вот на первой фотке как раз и есть больше 100 кг , а на второй максимум 78-82

копировать

Еще раз - пофиг на ее рост и вес. Конкретно на этом фото она кажется вам толстой?!
http://eva.ru/topic/64/3488480.htm?messageId=94986748

З.Ы. Я сама 176 и при весе 78-82кг я выгляжу стройнее, чем она на вашем втором фото.

копировать

Да , на этом фото она выглядит полной . Изящества нет .

копировать

Хм....изящества в ней в принципе не будет. НИКОГДА. Фигура не та. Но полная? Мир сошел с ума - теткам мозги СМИ промыли.... ИМТ в норме, есть за что подержаться - врачи явно не будут ничего иметь против, а мужики наверняка пищат от восторга. Визуально это около 80кг и размер примерно 50-й - абсолютная норма для ее роста.

копировать

Для 176 см 80 кг не норма . ИМТ не норма . 70 кг верхняя граница .

копировать

Абсолютная норма, верхняя граница для такого роста около 77-78кг и это еще без учета мышечной массы. Откуда вы 70 взяли?! Я не гиперстеник и то, 68 - для меня нижняя граница нормы....при 66 я уже выгляжу плохо.

копировать

конечно повернется. она толстая

копировать

И вам лечиться, а заодно узнавать про нормы веса. Или вы на другое фото смотрите?
http://eva.ru/topic/64/3488480.htm?messageId=94986748

копировать

мне не надо лечиться и узнавать нормы, хамло ты собачье))))) толстая баба и любому адекватному человеку это очевидно. впрочем, это не про тебя, вестимо

копировать

Ну-ну. Тебе к психиатру, дура необразованная.

копировать

вон пшло, серое г

копировать

В зеркало посмотрись :-Р

копировать

Да не верю! Я при росте 172 за зиму набрала лишнее и вешу, в данный момент, 65кг. Так у меня жир реально виден на животе и талии. Даже небольшие складки на спине появились. А тут на 30кг больше. Если только она качается усиленно и эти 95кг живая мышечная масса, то тогда она и выглядеть должна соответственно.

копировать

Ну так люди-то все разные. Скелет, тип фигуры, состав тела и т.д. И результат будет совершенно разный в конечном итоге.

У меня за годы жизни накопились разные примеры:

Есть у меня 2 подруги.
Одна 175, 75кг и 44 размер.
Другая 178, 62 и 48 размер.
Вторая выглядит более изящной - у нее шире кости, но уже талия, стройнее ноги и т.д. Первая поверить не могла, что вторая не войдет в ее брюки.

176/59 и 169/74 - размер брюк одинаковый, у второй дамы грудь больше и талия шире, у первой плечи и бедра шире.
176/70 и 178/62 - размер брюк одинаковый (талия тоже, 64см), у первой дамы грудь больше.

Коллеги как-то раз были в шоке (и я тоже).
Одна коллега 169/50 - у нее реально был живот, за беременную можно было принять. Оказалось, что ее норма - 46 кило и все лишние 4кг ушли в талию....вот так человеку не повезло с типом фигуры.
Другая 165/60 - натуральный скелет, девчонки думали что она не больше 45кг весит.

Конкретно у той знакомой, которая весит 95 кило, избыток мускулатуры - врожденный (генетическое, встречалось у других родственников), подтверждено врачами + грудь большая, а ноги-руки очень длинные (ей одежда на рост 176 подходит) и умеренно-стройные. Да, минус тоже есть - талии особой не было даже в юности (я видела фото), а с возрастом (ей за 60) и набором гормонального жира, эта зона самая уязвимая.

З.Ы. Я сама 176см и при весе 69кг - буду очень стройной, т.е. соотношение как у вас сейчас, верно? Намека на жир у меня не будет вообще, а если еще минус 3-4кг - кости начнут проглядывать. Жир на животе и талии, складки на спине - это все появится, когда мой вес превысит 85 кило.

копировать

Вот пошла сейчас себя измерила. Рост 172, вес 65кг, 95/82/100. А теперь представьте, если бы я весила килограмм 80? Да я бы в дверь не прошла! И все мои знакомые, которые весят +-80 кг объективно здоровые тетки.

копировать

Еще раз: У всех от природы разный скелет, так? Значит у кого-то ОБ исходно большой, а у других нет. Затем на это идет мышечная масса - у одних мало, у других много. Сверху жир, который распределяется тоже по-разному. И т.д.
Например, у вас талия при весе 65кг 82см, а у меня она такой будет при весе около 90кг....

копировать

С талией у меня всегда проблемы. Я в прошлом году весила 53кг, так мои параметры были 90/70/90. Т.е. талия оставляла желать лучшего.

копировать

Ну вот видите, а у кого-то бедра никогда такими узкими не будут - например, потому что они гиперстеники. Само по себе соотношение рост/вес мало что значит.

копировать

у меня при таком же росте вес 82, параметры 100-85-102 в дверь прохожу

копировать

А я бы не прошла. Мне интересно, где эти лишние 20кг у вас расположены?

копировать

живот, спина

копировать

Я могу предположить, что вы усиленно качаетесь и часть этих кг это мышцы на спине. А с животом то что?

копировать

я перестала ходить на фитнес примерно год назад, вместо этого у меня большой теннис 2-3р в нед, но мне не хватает офп, сейчас думаю в этом направлении.. дома начинала заниматься, но быстро запал прошел. Я довольно мышечная, но жира прилично, надо убирать. Это только питание. У меня при таком весе ничего нигде не висит. даже живот довольно подтянуто выглядит, складка не висит. На боках прилипает

копировать

Так это тогда мышцы ваши столько весят, а не живот. А я наоборот. Не сказать, что дряблая. Но такая, мягкая. Я в прошлом году сильно похудела и вместе с жиром ушли мышцы, которых и так не особенно много было. А сейчас на прошлогодний скелет нарос жир. И встала новая проблема, как этот жир трансформировать в мышцы.

копировать

Ну все равно я крупновато смотрюсь, мечта -10 , в 70-72 кг буду просто супер

копировать

Ну вот. А я себе больше нравилась, когда 55 весила. Хотя люли говорили, что я выгляжу больной. А сейчас виден жир, над которым я работаю.

копировать

Я примерно также выгляжу, 82 кг

копировать

Что и требовалось доказать - массивная фигура, толстые руки, складки, если на голый живот посмотреть, наверняка есть. Стройной не выглядит никак.

копировать

Вам реально надо лечиться. Я серьезно. Не всем быть изящными, конкретно у этой дамы не тот тип фигуры. Она выглядит НОРМАЛЬНОЙ здоровой женщиной - нет видимых складок, нет целлюлита, руки и ноги нормальной полноты (кто сказал что слишком худые руки-ноги это красиво?). А сейчас все путают понятие стройной нормы и тощей костлявости.

копировать

Под широкой майкой припрятаны складки на спине и животе
Жировые отложения на плечах и бедрах
Второй подбородок и складки на шее
Целлюлит вообще не показатель, он встречается и у очень худых, весь вопрос в женских гормонах. А при такой конституции избытка женских гормонов не будет, следовательно и целлюлита можно долго ждать
Это не ожирение и не ужас-ужас, но ИМТ либо на верхней границе нормы, либо уже за ней. Да и мышечного рельефа не наблюдается, чоуж

копировать

Зачем додумывать то, чего не видно?
Кто сказал, что под майкой есть складки? Правильно, вы это ПРИДУМАЛИ.
Второй подбородок - это индивидуальная особенность и она м.б. у гораздо более худой дамы или не быть у полной.
Плечи и бедра здесь средней упитанности, не толстые + зачастую полные руки-ноги бывают генетически и ничего с ними не сделать.
Да, ИМТ скорее всего на верхней границы нормы и главное слово тут - НОРМА. И любой медик с этим согласится.
Мышечный рельеф - дело вкуса и некрасиво когда у женщин он сразу бросается в глаза, достаточно чтобы тургор был в порядке.

копировать

Если их не видно, это не значит, что их нет. А они при такой конституции есть. И да, складки на шее, которые видно, и второй подбородок - следствие этой самой конституции.
И полные руки - генетически - та же самая конституция.
О мышечном рельефе я написала только для того, чтобы показать, что вес на тяжесть мышц здесь не спишешь при всем желании

копировать

Не факт, что есть - люди все разные. Почему это так сложно понять?
Я лично знаю людей, которые имеют второй подбородок, будучи худыми и наоборот - видела ооочень полную даму, с идеально молодым лицом без всяких подбородков. Генетически полные руки могут быть у женщины-груши с тонкой талией - хотя в целом это грушам не свойственно. И т.д.
Про вес выше писали о мужчинах - очень показательно, в некоторых случаях можно списать вес на скелет и мышцы. И я тоже таких людей лично знаю - и мужчин, и женщин. Более того, в ряде случаев люди сами ходили к врачам - это подтвердили обследованиями.

копировать

Вы это все зачем написали? Ваши обильные знакомства с нестандартами здесь ни о чем. Есть картинка, есть мнение по поводу изображенной на ней дамы. Все :)

копировать

Зачем? У меня до сих пор присутствует вера в человечество и в то, что человек способен научиться новому и стать умнее.... Это не у меня нестандартные знакомые - это люди в большинстве своем слишком мало видели и судят по своему скудному опыту. Смешно смотреть и слушать.

копировать

Не научитесь, даже не надейтсь.
А пока беседа с вами напоминает анекдот

копировать

Не судите обо всех по себе, если вы дура - у других еще есть шанс.

З.Ы. А меня не вам судить - уровень не тот и не дотянете никогда.

копировать

Бревно в глазу - ничего? Не мешает? Не колет? Видимо народная мудрость права :)

копировать

Вы опять о себе..... и не надоело?

копировать

Бог мой, точно, как у меня :(


Какой у вас вес? и рост.

копировать

Принять себя и радоваться жизни возможно, если привлекаешь внимание противоположного пола. Я, например, своё тело, увы, не считаю красивым и никогда не считала, хотя особенно полной не была. К сожалению мой личный идеал красоты сильно отличается от того, что мне дано природой. Но когда воочию видишь, что несмотря на свои тараканы, ты почему-то сексуально привлекательна, начинаешь "себя принимать" и стремиться стать ещё красивее.
Влюбиться тоже помогает, но сердцу не прикажешь, как грится.
Если что, мне 42 года будет летом)

копировать

Вы серьезно ТАК считаете? Если что я в *шоке*. Нет я в *ШОКЕ*. Оттого смотрят на тебя или не смотрят как на потенциальный сексуальный обьект зависит счастье?

копировать

А как можно быть счастливой в теле, которое ненавидишь, не понимаю я:))
Счастье вообще очень размытое понятие, предлагаю не разводить дискуссию о связи счастья во всех смыслах и сексуальной привлекательности:))) Бывает счастье материнства, просто счастье момента, например, холодным вечером вытянув ноги к камину попивать глинтвейн в компании тех, кого любишь.
Но автор спрашивает, не как быть счастливой в общем смысле, а как принять своё тело, перестать себя гнобить из-за полноты. Да, я серьёзно. "Принятие себя" для меня неразрывно связано с вниманием противоположного пола.
И это единственное для меня объяснение, почему некоторые полные люди счастливы в таком теле. Их кто-то любит.

копировать

Вы знаете все идет из головы. Чем дольше живу, тем больше в этом убеждаюсь. Автору никто конечно же не даст рецепта как себя перестать гнобить. Ей надо работать над собой, не над телом, а над мозгом))) Тогда и тело подтянется.
А вот ненавидеть себя как раз очень лекго. Сложнее полюбить и принять, но не все это могут.
Мы же людим своих детей (не все конечно же) безоговорочно. Не взирая на их вес, внешность и умственные способности.

копировать

У меня вон очередь всегда стояла из женихов . Дело доходило до дуэлей и петушиных боев ))
Не помогло (( . Сейчас к полтосу , вся эта собачья свадьба вокруг меня окончена , но до чего же я счастива голая около зеркала )) Прям кайф )) Жалко на улицу так нельзя выйти ))

копировать

Завидую)) может, и у меня к полтосу будет любовь к своему телу, но пока нет.
Я свою тушку не люблю, но когда чувствую интерес ко мне, мозги настраиваются на правильный лад: что мое восприятие -мои личные тараканы, важнее восприятие тех, кому нравлюсь, и двигаться надо в этом направлении. Это помогает мне временно придушить тараканов и радоваться жизни. В общем, смысл в том, что надо стремиться нравиться не себе, а им)) Выше примерно то же написали, только с контретным рецептом щастья.
У мну очереди не было никогда, боев тоже. Серьезное относительно признание последний раз было в сорокет - мне позвонил одноклассник (с которым я любви не крутила никогда, виделись на спорте) и радостно сообщил, что развёлся, и спросил, не хочу ли я тоже развестись и создать семью с ним, и наличие моих двоих непростых детей его не смущало :D
наверно, это было последним разом:) но пока периодически чувствую, что нравлюсь кому-то. Мне даёт это жизненную силу. Отражение в зеркале нифига не радует((

копировать

Отражение не радует, потому что Вы небось избалованная:-) хорошей фигурой и 100 кг никогда не весили , а потом не были дряблым рыхлым скинни с отвисшей кожей как занавески )))
У меня то кайф по сравнению с мучительным прошлым , когда брюки застегивала , а сверху нависали три спасательных круга и задние сиськи на спине , которые надо было еще как то замаскировать ((
Настрой мне Ваш нравится )) Почему бы и не половить адреналин от флирта . Вполне рабочий способ . На меня вон только дедки -пенсы пялятся в тренажерке и подстраховать предлагают . От них никакого адреналину . От штанги и то больше ))

копировать

Ой нет, флирт уже не по мне))) Но просто накрасить губы и радоваться, что кому-то нравлюсь- вот енто практикуем))
Дряблой скини еще как была! И 70 кг при росте 165 была, и это были не накаченные 70, а дряблые жирные бесформенные и, главное, большие в объемах.
Но когда я была 54 кг в институте, я тоже себе не нравилась. И в 70 не нравилась и сейчас в 62 не нравлюсь, но с годами начинаешь понимать, что твое собственное восприятие - не всегда ориентир:))

копировать

Опыт показывает , что да , не ориентир )) :-)
Потому как, мужчины с Марса , а женщины с Венеры ))

копировать

Кстати, я не любила и не люблю повышеное мужское внимание. Намного лучше себя чувствую когда рядом мужчины приятели, не заинтересованные во мне как в сексуальном обьекте. Меня такое внимание напрягает.

копировать

А я сегодня в местном маленьком магазинчике наблюдала картину - огромная девица, молодая причем покупала готовые бутеры просила подогреть и ещё всякое такое на что я и не посмотрю.. оочень подмывало сказать что ей бы к лоточку с овощами бы лучше пройти..
ну ладно я когда молодая глупая была тоже жрала эту гадость и пивом запивала, вес при этом 52 но там три меня ведь!! О чем люди думают??!

копировать

А вам какое дело что девица покупает и ест? В свою тарелку смотрите.

копировать

Я и смотрю и относительно пох. На нее точно пох - поэтому и промолчала. Но ещё больше не пойму родителей которые своих детей раскармливают до такого состояния, это же прежде всего здоровье страдает!
Я сама не толстая и не худая, вес стабильный, на генетике выезжаю моей особой заслуги нет, но за питанием слежу - переживаю за подругу, та примерно как и автор - тоже поправилась сильно и муж ей намекает что надо худеть. Та вроде и в спорт. зал ходит но улучшений нет, ещё и спина раньше болела сейчас обострилось. Ну и конечно комплексует ((( но от плюшек вредностей отказаться не может. Подруга лучшая и давняя, самая близкая хоть и видимся редко

копировать

Нееее, вам не пох. Если бы было пох то вообще не заметили бы что человек берет.
Про родителей согласна, хорошие пищевые привычки вырабатывать надо с детства. Но здесь уже дело такое, у всех свой опыт, свои болезни, свое прошлое.
Если ваша подруга не хочет похудеть, значит ей это не надо.Каждый свой путь проходит. Вот я тоже 5 кг туда сюда постоянно гоняла. И мне не знакомо что такое набрать 20 или 30 килограм.Но я таких людей не осуждаю. Что мне легко дается другому ужас-ужасный. Мы все разные и привычки, прошлое, болезни у всех разные.

копировать

Вот и у меня 5 кг мой максимум, но она хочет конечно.. Не верит мож 90 при 160 это очень много. Я не осуждаю а хочу как то помочь, но не давлю, хотя конечно без ее желания ничего не сдвинется

копировать

Это да, бесполезно. Это вам надо ее принять такая какая она есть, а вы видимо не можете. У меня золовка с мужем похудели здорово на низкоуглеводке. Похудеть разве проблема? Проблема в том что не набрать не просто все взад, а еще больше. Получается что сбрасываешь не только жир, но и мышцы. Я спрашиваю ее мужа, почему на силовые не пойдешь? А он на кардио налегает. Ну разве будешь что то доказывать? Мне на работе одна серьезно заявила что она кардио занимается что бы похудеть и мышцы наростить :) А воз и ныне там....

копировать

Ничего подобного, я то ее люблю в любом весе - но когда человек встать не может от боли в спине эстетика вообще меньше всего беспокоит, а у нее ещё дочка маленькая совсем.
Насчёт удержать согласна, но там речи нет даже начать хотя у нее опыт есть, сбрасывала по молодости.
И так же ещё понимаю что нам по 40 и не начнет сейчас дальше ещё сложнее будет, я пока ей просто предлагала начать с малого - записывать что она ест в течение дня, поставить приложение считалку калорий

копировать

Да это хороший метод. Шоковый можно сказать. Тогда она поймет СКОЛьКО действительно она ест. А может ей к диетологу пойти. Я так одной своей подруге которая саетику лечила иголками больше года посоветовала на лечебную физкультуру. Она на меня зашипел, что она все сама знает. А потом пошла:) К хиропрактику и специалисту по лечебной физкультуре. Сразу лучше стало. Она мне и сказала, что помнила что я ей говорила.
Так и здесь человек может и скажет нет, а в мозгу засядет. Когда совсем приспичит, побежит. Пока еще видать не так болит.

копировать

Болит((( болит так что было такое аж ползала.. может не от веса конечно напрямую, но это же тоже нагрузка. она когда в зал пошла там ее протестировали в т.ч. и по питанию ну в шоке были даже от литра пива два раза по выходным, я рада была что она хоть в спорт.зал пошла
Я ей и -60 книжку привозила, меня вот разгрузочные дни очень стимулируют - мне кажется даже желудок уменьшается предлагала за компанию, пыталась переключить с растворимого кофе с сахаром и тостами с вареньем на натуральный черный и тосты но с сыром, творог с кефиром и зеленью подсоленный, т.е. ловить вкус в другом - но не получается, ей не вкусно(

копировать

Разгрузочные дни вообще здорово. Даже не уменьшить желудок, а снизить общую калорийность. Да, насчет невкусно это конечно проблема. Я если фигню какую невкусную есть не буду:) даже если и очень полезная фигня))))
Но вкус можно изменить. Кстати тосты с вареньем не так уж и плохи:) если хлеб не белый хотя бы, да еще если протеинчика в виде яиц или белков. Я раньше тосты не ела, а теперь нужны углеводы, да еще если мороки нет с готовкой, как с кашами. То вообще отлично.
Кефир я тоже не люблю пить,
Не думаю что можно вот так "ловить вкус в другом" быстренько изменить, просто есть более здоровые альтернативы тому чего любишь. У нас считается правильным питанием если не больше 20% в твоем рационе фаст фуд, не здоровой пищи и т.п.
Так что если любит кофе с сахаром то нет проблемы, проблема в порциях скорее всего.
Я была в группе одной на фб, так там люди имели проблему есть достаточное количество овощей и фруктов. Просто НЕ могли. Для меня это было шоком, честно говоря. Но они старались. И кстати для многих донат на завтрак был самой вкусной едой. Я после доната еще голодней становлюсь:)))

копировать

Это одно из моих развлечений:) Наблюдать в магазинах содержимое корзин покупателей и соотносить с их внешностью. Коррелирует однозначно, и это довольно забавно. Есть определённый процент исключений, но общая картина говорит сама за себя.
Полные: колбаса, булочки, печенье, сладкие йогурты, копченые куры, цельное молоко.
Стройные: свежая говядина, овощи, вино, вода, сыр, фрукты.

копировать

Ещё пиво туда же, в первую корзинку))
Да да, именно - причем это вечером было в районе 22.00 я с собакой гуляла, у меня кусок в горло не полезет при любом раскладе в это время суток, лучше кефир выпью если поесть не успела, а она бутер этот бумажный греет
Вообще сколько они денег в унитаз спускают да ладно бы с пользой - ещё и здоровье гробят. И вот подружка, вроде понимает а все равно каждый день через день чак чак плюшки покупные и проч дребедень

копировать

если пиво не хлебать литрами, а позволять себе чуть чуть и хорошего, то ничего в нем страшного нет )

копировать

Согласна, но там то литрами это набирается

копировать

ну, так и понятно, откуда вес )

копировать

В наших магазинах у вас произойдет разрыв шаблона. Индианки набирают много зелени, фруктов, бобовые. Но обычно индийская женщина за 40к полноватая, с большим животом. А после 60ти у них начинаются видать серьезные проблемы с ногами.

копировать

И у меня бы случился. Рада за ваших дам...

копировать

А я удивляюсь. На них смотрю и не могу понять почему индийская пища так плоха для них. А может у нас богатые только, те кто ест хорошо и на полях не вкалывает? . Ну типа как в Китае. В Китае едят рис и овощи, все стройные. А у нас китайская еда одно безобразие.

копировать

Наши индусы практически не едят сырые овощи (разве что огурцы с йогуртом)
Все тушится в безумном количестве топлёного масла
Белый рис опять же и лепешки из белой муки
Чай с evaporated milk, не знаю как это будет по-русски
В общем, в канадской версии индийской еды (причем индусов первого поколения) крайне сложно найти здоровые варианты

А книги по аюрведе и всякие йожные издания почитаешь - даааа... органик преорганик, чистый ЗОЖ

копировать

evaporated milk - сгущенное молоко, а они знают толк :) сгущенка мммм....сладкая вкуснючая калорийка :)

копировать

Сгущенка - sweetened condensed milk. Я одназгды evaporated случайно купилa, совсем не то.

копировать

В сгущёнке я сама знаю толк)) А они кстати вовсе нет!

Evaporated в похожих консервных банках нечто среднее между молоком и сливками, несладкое ни разу и консистенция сливок почти что

копировать

Похоже на вариант нашего концентрированного молока, тоже не сладкое. я просто задала в переводчик и он выдал, что это сгущенка :)

копировать

Во! Наверное концентрирoванное и есть
Так несьедобное, а в чай вполне

копировать

Это видимо концентрированное молоко или по-другому сгущенное без сахара. В СССР такое продавалось временами. Я как-то баночку уговорила днем, так потом мутило до вечера и как-то почему-то разлюбила его :)

копировать

Э...ну это примерно как, скажем, украинская еда может быть и свежие яблоки-груши-творог-молоко-брынза-овощи-фрукты, а может быть вареники со сметаной и щкварками.
Или там итальянская - может быть томаты-сыр-хорошее вино, а может быть пицца и паста , плавающая в масле.

"Этнические" кухни характеризуются тем, что стереотипно это кухни...опеределенных нарожностей, у которых жарко и у которых не ...не изобилие (про богатый класс не говорим). Потому еда там а) обычно очень переваренная-пережаренная-пересоленная-засахаренная - чтобы не испортилась.
- "база" - крахмалистя, бедная другими веществами: рис, всякие окры и бататы, картофель, кукурузная или пшеничная или просяная крупа, ну там пресные бобы, соя или фасоль. .

- специи - чтобы придать хоть какой вкус "пресной" базе или...замаскировать "подпорченный" вкус продукта "не первой свежести" - ну и уберечься от пищевого отравления.

У корейцев плюс в том, что они "секут поляну" в мариновании и ферментировании. У японцев - в морепродуктах, точнее, в морской капусте. То есть хоть какой вкус (хоть и на любителя) зато полезно.

копировать

Неее, не то. Итальянцы худые и стройные. "Плавающая" недоваренная паста в оливковом масле кстате очень даже хорошо для здоровья. И возрастными заболеваниями они начинают болеть на 10 лет позже чем британцы.
У японцев очень много фастфуда:) Японского фастфуда. Но они тоже здоровая нация.
А индийские женщины в возрасте очень друг на друга похожи. Даже после 30ти у них уже видны большие животы. Я индийской кухней интересовалась, даже училась готовить на блоге одной индианки. Много жареного, это да. И все не просто жариться на сильном огне и быстро как у китайцев, но жарится в фитюре. Может это такой эффект дает? И гены?

копировать

Допустим, не все итальянки худые и стройные. Другое дело, что типичная итальянская "мамма-миа" хоть и пышная, но така...пропорциональная. не жирная,
А про фрит.р - таки да, уже написала. А животы большие - а пойми-разбери.
Я заметила, что инлийские дамы если следят за собой и если не расползаются - то очень красиво старятся. А уж в 30-45 если бдят - то статуэтки статуэтками.
Потому что красивые волосы, глаза, кожа такая...толстая и к морщинам не склонная.
Но вот если не следят за собой - то запросто располхзаются до бесформенности.
Наверное что именно есть индийская кухня, где зелень и фрукты и кокосы, а есть - где пережаренный рис и пережИренное карри с хлебцами во фрит.юре.

копировать

Не знаю, была в Италии и поразилась стройности итальянок. Я еще здесь писала у меня реально шок был. Я даже жрать меньше стала:)))Молодые все худые, пару встречала похожих на Ромину Пауэр (надеюсь что правильно помню). С красной помадой и длинными волосами, реальные красотки! Моего возраста дамы - фигуристые. Одеты стильно и очень интересные. Не знаю видели ли мы типичных или нет. Но в Таскании ездили по маленьким городкам. Где в общем то должны видеть были не только туристистов. Я не говорю уже про Неаполь и Рим где (в Риме) гид у нас была, я даже не поверила что ей 40к с копейками. Она смотрелась на 28-30 лет. В сапожках, в джинсах с кружевными вставками. Млин, и мы в шортах и майках))) И кроссовках, потому как жарко было.
И главное заметила руки у многих красивые, рельеф даже был у многих. Как будто очень легко в зале занимаются. Реально обалденные дамы в Италии. Если бы я жила в Италии, знаю была бы легче кило на 10ть. Точно..
У нас наверное разные индийские дамы. У нас реально статуеток нет. Я их только в Болливудских фильмах видела. Позле 40ка реально с большими животами, позле 60ти как утки ходят. Реально не выглядят здоровыми. Кстати есть пара индийцев знакомых, им даже врачи говорили есть яйца и молочные продукты, рыбу, курицу. Потому как проблемы со здоровьем.

копировать

Офф, к нам же ваш Премьер Министр приезжал :) Красаааавчик. Спортивный. Бегал по утрам у нас в городе. Муж даже сфотографировался с ним. Он в хокей играет с канадцами (которые у нас живут) так они в восторге от фотки.

копировать

Он еще и сноубордист!:cool1И жена красавица :party2

копировать

Везде свои типажи и стереотипы. У вас - индианки, набирающие фасоль и зелень. А у нас Коля из автосервиса с женой Леной, 110 и 95 кг весом, набирающие полуфабрикатные чебуреки, жареные, которые только разогреть надо, колбасу, йогуртов со вкусом чего угодно четыре упаковки по четыре, пирожные. Да, и хлопья "фитнес" на завтрак, чтобы похудеть.

копировать

Ага, хлопья "фитнесс" чтобы похудеть это отдельная тема)))
Туда же и кексы из кафе при спортзале
Написано - с протеином, значит можно умять после тренировки. Еще и отруби, полезно же ж

А то что попотел на 200 ккал, а заполировал кексом на 600 - честно выносим за скобки

копировать

Хехе, Сири, я сама хлопья фитнес чет в последнее время перед тренировкой ем. Чуть больше полчашки с обезжиренным молоком и туда протеинчика. И кусочек банана покрошить для дополнительных углей. Вкусно:)
Ой, и кексик из Трейдер Ёс тоже могу умять, но он всего 220кк и без сахара, с протеином в высокоуглеводные дни:))) Состав у него хороший, я смотрю за этим.

копировать

Так я сама и сгущенку ем
Вполне осознанно
Не заблуждаясь на предмет, чем мне это грозит

Вы же хлопья едите не чтобы похудеть, верно?))

копировать

Что бы НЕ похудеть. А наоборот, что бы сила была тренироваться. Сильнее становится. Хотя я с Октября прошлого года набрала 3 паунда. А % жира снизился практически на 3%. Приятно увидеть прогресс.
Вот сгущенку я не ем, и раньше была к ней достаточно равнодушна. А сейчас тем более:) Ну если только свой тортик испечь со сгущенкой. Кстати, идея! Надо будет испечь:)))

копировать

Сама тема похожа на разводку )
Но если нет, то автору в любом случае надо худеть, пока не стало поздно. Лекарства и врачи нынче дорого обходятся...

копировать

да вообще капец. ржачная тема.
80 килограмм - это стройна, 100 - тоже не ужас-ужас.
у меня день открытий :-)
я уверена была и буду, что 80кг - это много, хоть для какого роста.для обычной бабы - это много!

копировать

Вам бы образованием заняться.... Хотя, мелким и глупым бабам вроде вас, может и не надо.
80 при высоком росте, гармоничной фигуре и нормальной мыш.массе - это стройная женщина.
Это примерно так, или стройнее

копировать

Откуда у обычной бабы гармоничная фигура и мышечная масса, если у неё в лучшем случае огородный фитнес? Все они шар на двух ногах.

копировать

Генетика + правильно питание + пешие прогулки - этого достаточно.

копировать

??Откель у этой тетки 80 кг ?? 66-68 , если она высокая. Тетка моей комплекции примерно а я 67 кг , 176 см

копировать

Значит фотошоп и постановочное фото .

копировать

Совсем не обязательно. Я на данный момент вешу 80 кг, рост 178, выгляжу стройнее нее.

копировать

Ну вот как ? Как это может быть . Я в 80 кг была кусок сала (( Рост 176мой
Покажите хоть фотку без головы

копировать

Да не знаю, у меня разные наблюдения есть, у одних кость тонкая, но широко расставленная, у других- наоборот. Так что связь килограммы - внешний вид не всегда очевидна. Да и видим мы себя по-разному.

Вобщем, сфоталась я в чем была, качество так себе, но такой уж у меня домашний фотограф :-) Пароль - текущий год, как посмотрите, дайте знать, я уберу.

копировать

Не могу посмотреть (( Пишут альбомы закрыты (( Фоток под паролем нет

копировать

попробуйте опять, чего-то я там перемудрила, мне кажется :-)

копировать

Посмотрела . Ни в жисть не дать 80 кг . Руки не жирные , не целлюлитные . У меня в 80 кг были не руки а окорока ! Я ведь я на 2 см всего ниже (( А обьемы грудь талия бедра какие у Вас ?

копировать

Так, на данный момент - 103/86/105, ну или примерно, сама мерялась, не уверена, что правильно. Талия у меня всегда была широкая, в лучшие времена я была столбиком, сейчас - яблоко, увы.

Кстати, я вам больше скажу - за последние 3 недели я похудела почти на 7 кг, так вот и при весе в 87 (ужас!) кг, я выглядела примерно так же, т.е. особой разницы нет. Когда я нормально одета (т.е. все проблемные зоны скрыты), плюс каблуки, выгляжу я гораздо стройнее.

копировать

А сколько Вам лет ? Судя по коже на шее немного совсем . Кожа молодая.
Видимо Вы тот самый случай тяжелой массы мышц . Потому как жирной и рыхлой не выглядите совершенно . Ну или надо глядеть на фотку в белье .. что бы уж было обьективно .
Я смотрю свои старые фотки ..На некоторых в черных брюках, каблуках 100 кг тоже не дашь , но на всех фотках в купальнике полный мрак (( свиноза перед забоем

копировать

Спасибо на добром слове, но я с вами в одном возрастном диапазоне, на несколько лет младше. Насчет фотки в белье - мне как-то неловко здесь их выставлять, так что поверьте на слово, все остальное выглядит примерно как руки. Целлюлита у меня действительно мало, но мышцы слабенькие, спортом я оооочень давно не занималась.
А насчет того, как мы выглядим в глазах других - вы знаете, у меня есть подруга, рост 182, очень красивая, так вот на свой свадьбе она весила почти 90, и выглядела не просто хорошо, а великолепно. Так что все относительно, даже килограммы :-)

копировать

+ много. Моя подруга 182/80 и 50-й размер одежды, я 176/80 и 52-й. Я смотрюсь изящнее из-за пропорций.... Она груша с тяжелым (хоть и спортивным) низом + нет тонких запястий-щиколоток, а я равномерные часы с тонкими запястьями и щиколотками.

копировать

Ну , что кг относительны я уже давно убедилась на своем опыте . Я в 68 кг стройнее выгляжу , чем была в 58 после исхудания. Пропорции изменились . И мне брюки , которые давили в талии в 58 , сейчас свободны в поясе ( зад и ляжки правда трещат )
Но вот больше 68 кг я не готова весить , так как обьемы на грани . Видимо это психическое . Поэтому гоняю полтора кг туда , сюда . Если их не гонять будет планомерно медленный рост веса по 200 гр в месяц .

копировать

А как вам удалось именно талию уменьшить? С талией у меня беда просто, никогда ее не было, даже когда я меньше 70 весила :-( Я согласна на толстый зад, лишь бы талия проявилась хоть какая-то :-)

И еще...а вот гонять полтора кг что значит? Т.е при ваших тренировках и диете, все равно будете планомерно набирать по 200 г, если не делать что?

копировать

Я ничего для этого не делала . Это само произошло . Видимо под влиянием гормонов , выделяемых при тренировках с тяжестями . Жир перераспределился в ягодицы и бедра ( они были убогие ) а талия высушилась .
При тренировках за весом тоже надо следить . Появляется индульгенция на обжорство , которую спорт на самом деле не дает (( . И да , если не делать циклы подсушивания , и массонабора , потихоньку вес будет ползти . У меня по крайней мере так .

копировать

Удачно получилось с талией. Я вот тоже думаю, что если начну заниматься, еды мне будет не хватать, и худеть особо не получится, а с другой стороны ноги подтянуть было бы неплохо...

копировать

Не уменьшите талию, если задатков нет - очень многое определено генетически и никакой спорт не позволит это кардинально изменить.

копировать

Кардинально -нет . Но за счет раскачивания плечей и бедер , талия визуально выглядит уже . И высушивается жир при отсутсвии бардака в питании . Даже если талия будет невыраженная, но подсобранная прессом , уже будет хорошо

копировать

С этим я не спорю, но надеяться на осиную точно не стоит - разочарование будет слишком велико.

копировать

Не, я там выше не очень корректно выразилась. Мне, в принципе, талия не так уж важна, всю жизнь жила, проживу как-нибудь еще :-) тем более, если это связно с какими-то огромными трудозатратами... ограничивать себя в еде я готова, целыми днями высчитывать калории и не вылезать из спортзала - нет.

копировать

Ну вот я тоже не понимаю, как можно всю жизнь морить себя голодом, жить в спортзале, считать каждую морковку и пр? Это ж не жизнь. :-)

копировать

У меня бедра были 116 см и такой жирной я не было, сейчас 106 и намного худее выгляжу и рост на минуточку у меня 168. У нее 112 и такая корова.

копировать

Я тоже 176 и так как она на этом фото (на других она толще смотрится) я выгляжу при весе 80-82, при 67 я буду смотреться изящнее. Сейчас у меня вес 80 и параметры 108-78-108. Минимальный мой вес был 59кг, параметры 92-56-98 - выглядела ужасно, сплошные кости и ни грамма жира....в 44 размер я не влезала (плечи и тазовые кости широкие), а 46 на мне болтался - ощущение было что одежда как на вешалке висит.... А максимальный вес был 94 кило и это не было совсем уж ужасно - даже целлюлита не было, зато декольте шикарное. :-)

копировать


копировать

Особенно меня поразила дама на фоне окна
http://superfigurki.livejournal.com/40316.html

копировать

А вы покажите ее же голышом и без фотошопа, а не в черном балахоне, скрывающем всё, что можно :) Тогда поговорим о полноте и стройности.

копировать

Во , в белье . Хорошая фигура , испорченная жиром . Тело упругое , молодое . Как раз тянет на 80-85 молодых кг .

копировать

Да, и ключевое слово именно МОЛОДЫХ килограммов.

копировать

Моя сотка тоже ничо так была )) по молодости . Эдакий розовый поросеночек на хорошем комбикорме )) Наверное меня бы приняли в порнофильм категории " толстушки " на самую высокооплачиваемую ставку . А после 35 начался капец (( , причем резко

копировать

...и без фотошопа :)) Видно же, что слева она заглажена до невозможности :) И ляжки, подозреваю, заужены. Толстая, пока еще упругая, но упругой скоро перестанет быть.

копировать

Да, левое фото неестественное. Даже, я бы сказала, подрисован жирок. Не соотносится с фото справа.

копировать

слева она вообще на кусок мыла в нарисованных трусах похожа

копировать

Да, мне тоже нарисованные трусы бросились в глаза. Видно даже с маленького планшета. Непонятно, с какой целью такая "фотокоррекция". Справа она же, но в жёстко утянутом белье под платьем? Разные же явно тела. Скорее всего разные периоды времени.

копировать

А на правом, в платье, наоборот убран. Кароч, верить можно только фоткам папарацци :)

копировать

Я могла бы показать себя, но боюсь - от зависти умрете. У меня отличная генетика и немного другой тип фигуры. Катя Жаркова гибрид часов и груши, а я чистые часы - талия тонкая, живот плоский, ноги стройные в любом весе, целлюлита нет, грудь высокая, кожа упругая и т.д. Продолжать? Плюс я старше ее по возрасту. Осознаю, что мне сказочно повезло.

копировать

Покажите:) Все равно анонимно. Не умрем от зависти. А посмотреть на хорошие фигуры всегда приятно.

копировать

Извините, нет. Я делаю только то, чего хочу сама. Хотела возраст узнать - показывала. Кстати, получила массу положительных эмоций :)

копировать

Дык я вас и не заставляю. Не хотите, не показывайте. Мне все равно. Но кричать что вам все обзавидуются, смешо:)

копировать

Где я кричала?! Это был ответ человеку, который явно узко мыслит и не представляет, что рост-вес - это ни о чем, важно еще знать несколько параметров.

копировать

Что ни аноним - то красавица :-) мы уже привыкли)))

копировать

Хм....красоту вообще-то по лицу оценивают. И это дело вкуса, о чем, как известно, не спорят....

копировать

Нет. Красота оценивают в комплексе. Лицо сделать симпатичным проще простого - у косметолога, с помощью макияжа...
а вот тело реальным кремом не нарисуешь. Поэтому оно лито есть, лито нет. Либо неадекватное его восприятие, либо пахота в зале.
Вот такая многогранная красота.

копировать

У косметолога лицо можно сделать ухоженным и только. Красота - она дается или не дается, не бывает третьего.... и тело здесь не оценивается никак.
А остальное - бонусы. Фигура красивая дается или нет - факт, а вот тело можно сделать в спортзале.

копировать

Что ни жирный аноним - то красавица, и все ей завидуют, и все мужики сами собой штабелями укладываются :))

копировать

Только на моей памяти никто так и не показал портрЭт идеальной женщины)) всё на словах да анонимно.

копировать

Беспокоятся о нас. От зависти помереть не дают. Милые!.. *всплакнув*

копировать

Хм...всем бы быть такими "жирными", как я.

копировать

Очень радостно за вас. Но мне фантазии не хватает представить как это выглядит в реале. А вы фото зажали :D
То от того что "..здеть - не гантели ворочать", то ли неадекватная оценка самой себя присутствует.

копировать

С оценкой все в порядке и не только само, но и окружающие оценивают на "отлично". А фантазии многим не хватает - люди в большинстве своем не понимают, как сильно рост скрадывает размеры и как важны правильные пропорции. Я с этим много раз сталкивалась, однажды даже жакет пришлось примерить - продавец не верила, что я в груди 52 размера....думала, что 46. В обратную сторону, кстати, это тоже работает - если я вижу мелкую пухлую женщину - мне очень сложно оценить ее вес и размер.

копировать

Ой, не надо, конечно, а то весь топик так и поляжет от зависти в едином порыве :DD

Нет, серьезно :DDD 52 размер - это ведь просто мечта, как можно не завидовать центнеру щастья?.. :)))

копировать

Не 52, а 50 и при моем росте все думают, что это максимум 46... Еще раз повторю - не завидуйте и не выставляйте свою глупость напоказ.

З.Ы. До центнера счастья мне еще кг 20 но и это меня вряд ли испортит - пропорции идеальные.

копировать

Тетенька, у меня тоже талия, плоский живот и тонкие щиколотки, а так же размер на самом деле 46, а не "все думают, что 46". А теперь расскажите мне поподробнее, чему именно я должна обзавидоваться :)) Наверное, дополнительным 20 кг, которые есть у вас, но нет у меня :))

копировать

Не дайте помереть от зависти
Рост у анонима какой, кто нибудь расслышал?

копировать

Об этом аноним скромно умолчал. 1.90?..

копировать

176, идеальный рост.

копировать

И? Это не показатель. Что у вас еще помимо талии и щиколоток? Вы м.б. яблоко или груша, а это уже не то...совсем не то...

З.Ы. Мне 46 размер "на самом деле" в принципе не нужен - я тогда буду слишком тоща.

копировать

У вас показатель, у меня не показатель, понятно. Именно на этом основании я, имея нормальную фигуру, нормальный размер и нормальный вес, должна пасть трупом от зависти к 80-килограммовому телу, тоже понятно. Пешите исчо :)))

копировать

Вы читать-то вообще умеете или одну фразу увидели, а дальше прочитать мозгов не хватило?
Например, талия 60см вполне узкая. НО! Если рост 160 и ОБ всего 80 - эта узкая талия вообще не показатель красивой фигуры.

З.Ы. Нормальная фигура и красивая - это ОЧЕНЬ разные вещи.

копировать

Да-да, я вам уже ужасно завидую, просто кюшать не могу, как завидую :))) 50 размер и 80 кг при 176 см - это просто эталонная фигура по всем параметрам, вы совершенно правы :))

копировать

Ваше больное воображение явно представляет себе совсем не то, что есть в реале....

копировать

Ну явите нам изображение, сколько можно словоблудить.
Всего-то одна картинка вместо тысячи слов :-)

копировать

Картинки есть, и не одна.

копировать

Ну так покажите уже нам, что за чудесное чудо у вас в реале :) А то пока только бла-бла :)

копировать

И опять утешаешь себя сама...
80кг - это 80 кг, как ни крути. Даже если рост 170-180.
И "думать что у меня 46 размер" и иметь 46 размер - это разное.

копировать

Я и не думала утешать, просто забавно наблюдать за глупыми женщинами - мало знаете, мало в жизни видели... всех судите по себе и не в силах расширить рамки сознания.
80кг - норма для моего роста. И 46 размер мне иметь не надо - тогда я буду слишком худа и все будут стараться меня накормить. Проходили....талия 56см при росте 176 - это не самый лучший вариант.


копировать

Батюшки, да тут никак моя любимая аноним с идеальной фигурой знания в массы принесла? И традиционно все не в ногу, всех к психиатру. Какая красота :cool1

копировать

Так ты с ней давно знакома? Завидуешь, небось? :))

копировать

Ага :) уже года два, если не больше. И все одни небылицы, ничего нового. Про тяжелый скелет мне особо нравиццо.
А уже завидую - не передать :D

копировать

Хм...про нормо, гипер и астеников вы не в курсе? Займитесь уже изучением анатомии и физиологии что ли....

копировать

Повторяетесь. Скушно :bye

копировать

Хм...анатомию пока еще никто не изменил.

копировать

Ваша личная анатомия меня мало интересует. И ваши личные взгляды на анатомию и прочее - тоже :)

копировать

Вы себя регулярно дурой выставляете....образованием бы лучше занялись.

копировать

Нафига вы мне сдались, чтобы заниматься вашим образованием? :scared2
Да и не в коня корм будет, как показало время

копировать

Ааа...вы даже читать не умеете.... СВОИМ образованием займись, дура. Начать стоит с анатомии. "В анатомии различают несколько типов телосложения....."

копировать

Мадам, опускаться до вашего уровня - себя не уважать.
Вы в очередной раз показали себя со всех сторон. И ни одна из них, увы, не стоит ни внимания, ни уважения, ни даже жалости, увы

копировать

Ну-ну, вам до моего уровня и не подняться никогда - не надейтесь.

копировать

Вы меня явно с кем-то путаете.

копировать

Вам тоже в фото идеального тела отказали?

копировать

Да я и не претендовала :D Фатастикой я увлекалась в старшем школьном возрасте :)

копировать

В такие параметры верите? 168/57, 98-64-92

копировать

Тут главный параметр это ВОЗРАСТ.

копировать

Возраст?! Всего 38 лет - это вообще не возраст.

копировать

Верю, я 166-57, но картинка данная явно не соответствует заявленным параметрам. Бедра там явно не 92, а как минимум 102, если у меня 94.

копировать

Я не верю. У девы на том фото визуально килограмм на 10 больше, чем у Вас

копировать

Так я и пишу, что верю в параметры, но не верю что они относятся к прилагаемой картинке)

копировать

Не, вес вполне может, если у девы на фото жир, а у OLK@ совершенно точно мышцы.
Вот объем жопы там явно преуменьшен :)

копировать

Когда у меня был жир, я вообще 63кг весила :-#
На фото тётка весит 65+ явно.
Ну и фотошоп :D

копировать

Тетка на фото при этом росте за 70 весит :)

копировать

Даже если девушка в жизни ни разу не подняла ничего тяжелее ложки, то 57 кг - это слишком мало для таких жиров :)

копировать

Ну наверное да. Я оптимист :)

копировать

Мерси. Спросила потому, что человека визуально действительно сложно оценить - забавно наблюдать за дебатами здесь и в реале. Если бы эта дама была ростом 175+, то я бы подумала так - вес 80+, параметры примерно 110-80-110. А поскольку она среднего роста - мне оценить сложно, но в бедра 94 никак поверить не могу...

копировать

Какая фигурка! Прелесть!

копировать

Спасибо на добром слове! Не идеал, но для почти 37 лет сойдёт)) я стараюсь!

копировать

Да практически идеал !! У молодых девчонок 20 -ти тет такие фигуры .

копировать

:-*:ups2:oops спасибо!
Значит, точно есть над чем работать!) чтоб быть идеалом :-)
В Инстаграм под этой фото написали: "детей вынашивал Денис Сергеевич":D
Я теперь над мужем смеюсь, что он сур.мать)))

копировать

В параметры верим, в то, что на этой картинке эти параметры - нет :))

копировать

Не верю. Бедра слишком широкие, талия заплывшая и складка, переходящая на спину. По виду дама весит килограмм 70.

копировать

"По виду дама весит килограмм 70."

70?!?!?!?! Там все 90 вчистую......

копировать

Ну, 90 вряд ли. Но явно не тот вес, который указан.

копировать

Эти цифИрьки (168/57, 98-64-92) относятся к периоду, когда Келли Брук была такой


Но время идет, все меняется, женщина может поправиться или похудеть.
Неприлично толстой она не стала, пропорции сохранила, но приведенные цифры вообще ни о чем. Странно, что вы эту чушь всерьез запостили

копировать

Вот это похоже на правду.

копировать

Эта "чушь", была подписана под данным фото и никакой другой инфы на эту тему НЕТ. И еще....даже на более "худых" фото она далеко не тростинка.

копировать

Да полно инфы :D

копировать

Ссылка?

копировать

Яндекс: найдется все!
Гугл: а мы и не теряли ;)

копировать

нет, у меня такой тип фигуры, грудь чуть больше, с такой фигурой я 72 весила при 164...

копировать

Муж ушел не из-за этого, не вес так еще что-нибудь нашел бы. Ни от кого из-за веса не уходят....

копировать

Моя сестра уже 110 весит . Муж в ней души не чает . а он на пять лет моложе еще к тому же . Она веселая , с искрометным , удивительным чувством юмора ( зачастую черного ) , с ней поржать можно от души . Ушел он к ней от первой жены - нудной , тощей спирохеты .

копировать

Аболютная правда

копировать

И как худеть на 30 кг с веса 100..все повиснет ужасно...

копировать

А сейчас ничего не висит?

копировать

Молча и неторопясь.
Закрыть рот и худеть. Все подтянется.

копировать

Ну и повиснет , да . Но потом утянется . Я на 50 худела и ничего , обвисоном не осталась .
Коже надо дать время . Пока есть эстрогены , она будет регенерировать и ужиматься . Самые нехорошие места - подмышки и внутреннее бедро , а так же место над пупком и сам пупок .

копировать

вот что с животом (ниже пупка) делать то? может крем есть какой чудодейственный?

копировать

Хирург есть)

копировать

нееее, я пока не способна...у меня пунктик на целостности тела. Лет 10 назад моя подруга делала грудь и для меня узнавала про уменьшение....я думала-думала и поняла, что хрен с ней....пусть повиснет. Заверну в трубочку и в красивый бюстгалтер запихну......муж у меня давнишний...потерпит.

копировать

Мышцы, крем, массаж (очень аккуратно), время

копировать

Рутин в дозировке 500 мг . Я заметила чудодейственное изменение на своем целлюлите ( пила от другого ваще ) наружно эфир сладкого апельсина , как добавка к крему . Но эфир надо дорогой , настоящий . Не подделку . И много много времени

копировать

какой взять? солгар 250 шт,больше 1000 стоит, а томсон 200р -60 шт

копировать

Надеюсь. Я худею с большого веса (117) ,сейчас уже 106 и стала замечать,что руки подвисать стали очень .