Косточка на ноге
SOS! На одной ноге начала болеть и увеличиваться в размере косточка-сустав большого пальца. Я боюсь уродливой стопы. У бабушки и дедушки по материнской линии такое было, у отца и матери-не было.
Чем я могу остановить этот процесс? Есть лечение?
Ортопедические сандалии для дома купила. Что еще можно предпринять?
Не пить пиво. Пиво провоцирует рост и боль, и вино вроде. Мне хороший хирург сказал. Ну и щас операции делают, моей приятельнице супер как хорошо их удалили, ноги были очень уродливы.
Беременность-кормление могут это спровоцировать, конечно. Не запускайте, обследуйтесь.
Моей подруге тоже удалили, она сначала радовалась - боли были до этого сильные и обувь не подобрать, но потом шишка опять стала расти. За 15 лет у нее как минимум три операции было.....
Автор, стельки ортопедические обязательно сделайте индивидуальные, мне ортопед сказал - нет смысла покупать просто орто-обувь, она не учитывает особенности стопы. Я в стельках уже третий год - боли ушли, ухудшений нет, стопа выровнялась. Пока довольна.
Врачи не гарантируют того,что после операции косточки не растут.Они могут снова расти.Но операция помогает избавиться от боли и неудобств.
В общем так.
1. Операция по удалению косточки бывает не всегда удачна. Папа моей коллеги удалял на обеих стопах, через 10 лет все выросло обратно. И все 10 лет его мучали боли в этих местах.
2. У моей мамы всю жизнь эти самые косточки. Болтшие. и очень болезненные были. Так вот. Одна моя знакомая, молодая женщина сказала мне про это такую вещь. Что у нее якоьы тоже были они. И она от них избавилась с помощью желчи, которая продается в аптеке. 10 суток не снимая в виде компресса на эти шишки, только менять их, эти компрессы. Важно!целлофаном сверху не заматывать, а вощеной буманой либо калькой, покрыть и сверху бинтом закрепить. Курс этот можно и повторить, если совсем запущено. Говорит, косточки у нее совсем ушли . Но и правда-я посмотрела-аккуратные ровные стопы. Но не факт! К информации этой отнеслась я скептически, но маме своей купила эту самую желчь и сказала, что делать. Что хочу сказать: Боли в шишках ушли вообще!!!ушли и не возвращаются, уже года три. Раньше были они у нее всегда покрасневшие какие то,воспаленные, а сейчас обычного цвета кожи. Сами косточки никуда не ушли, ну может потому что застпрелые уже, не знаю. Но главное не беспокоят вообще. Она в самом начале все хотела через какой то промежуток времени еще повторить для профилактики, но то забывает, то руки не доходят. Думаю, значит не сильно надо...
стельки обязательно. каблуки не носить вообще, максимум 3 см. удобная мягкая обувь. отсутствие нагрузок. если все будете делать это то приостановите. но по факту если началось то уже началось..генетику не обмануть. потом только операция. но тоже у всех по разному
Если есть наследственность - от нее никуда не убежать. Значит, вальгус будет увеличиваться.
Что может помочь немного затормозить этот процесс:
- ношение удобной обуви с широким носком. Острый, узкий мыс обуви категорически противопоказан.
- избегать (или ограничить) высокий каблук
- можно сделать курс массажа стоп, но особой пользы от него я не заметила :)
- ортопедические стельки, можно готовые, если есть возможность - индивидуальные (но они намного дороже). Меня все время устраивали готовые. В идеале - они должны быть в любой обуви. У меня так не получается, вставляю только в наиболее носимую обувь
- ортопедические вкладыши между пальцами. Вот их ношу постоянно
- гимнастика для стопы, особенно для большого пальца стопы. Гимнастика поможет вернуть подвижность большого пальца.
Страдаю вальгусом с юности, 2 степень деформации. Последние 2 пункта позволили вообще забыть про боль и неудобства. Про операцию даже не задумываюсь - очень травматичная процедура и большой восстановительный период.
Делала обе стопы 12 лет назад, даже тогда это не было столь болезненно и реабилитация в течение 1,5. 40 дней в гипсовых лангетах. И постоянно носить межпальцевые вкладыши.сейчас технологии, еще более совершенны.
К сожалению,никак.Я была уже у нескольких ортопедов.Единственно,что могу посоветовать,делать ванночки с морской солью.Некоторые ортопеды рекомендуют стельки.
