Протеин
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы покупаете? Вчера вот купила свой первый, matrix 2.0 от Syntrax. Ну, вкус интересный (банан), но, боюсь, быстро надоест, т.к. сильно чувствуется привкус подсластителя.
Мне кажется, что шоколад может быстро не надоедать) Но не уверена.
Сейчас сижу, выбираю новую баночку, а глаза разбегаются. Поделитесь, пожалуйста
Мой любимый hy-pro 85 и dr. weider. И тот и другой, даже при смешивании просто с водой, весьма вкусненькие)
Вам сначала надо не по вкусу выбирать а в зависимости от цели и времени приема: изолят, казеин, комплексный и т.д. А потом уже на вкус внимание обращать. А вообще любой вкус приедается( Идеально несколько банок с разными вкусами, но дорого(
Ну, в общем, все приедаются( У меня сейчас BPI Sports, сладкий батончик с арахисовым маслом, на вкус как сникерс. Более менее "долгоиграющий" для меня
Добрать белок в диете до "нормы" без увеличения калорийности, легче на желудок, заменить десерты на более богатые макронутриентами. А так да, особо не нужен. Можно и без него обойтись.
Оптимум Нутришн и Qвест. Кучу разных за несколько лет перепробовала, вот эти два больше всего нравятся. Qвест немного слаще чем мне нравится. Но его взбивать в хороший десерт можно. Без добавления кучи всякой всячины. только вода/молоко и лед. Ну и по параметрам они хорошие. Казеиновый я не очень, а соевое я не беру.
А я не кучу, но достаточно перепробовала и все не мое-слишком сладко и слишком ароматизированно. Ну не мое это. Очень редко использую ( т к не люблю пить еду, люблю есть) и только без вкуса (т е по вкусу как сухое молоко, без всяких шоколадов, ванили и прочей ереси, мешаю с водой+молоко+ягоды так еще вкусно)
Мне хорошо перебивает тягу к сладкому. У меня есть без вкуса тоже, но например полскупа ванильного я в свою белую овсянку кладу. Или сегодня ела овернайт оатс и туда тоже полскупа ванильного. Можно ведь и не весь скуп класть.
Может, стОит заказывать что-то "пресное", то бишь безо всякой ароматизации - и потом уже добавлять по вкусу, хошь фрукты, хошь сироп. Мой муж так soylent заказывает.
https://www.soylent.com/products/?utm_source=adwords&utm_medium=cpc&utm_campaign=Search-Brand-Generic-Geo_Canada-Exact-GP&utm_term=soylent&utm_content=190778907246&gclid=CjwKEAjw1PPJBRDq9dGHivbXmhcSJAATZd_Bw_QGG0mhpbmLY_jWpxyJFfqk1KaHVyO4VS9yxiZsjhoCPFfw_wcB
Я по-прежнему считаю что дурь это, но идея со вкусом нравится.
