Йога. Подскажите хороший видеокурс.
11.06.2017 17:12
Я некоторое время занималась йогой в группе, представление имею, времени ходить куда-то совсем нет. Я бы купила какой-нибудь диск, или скачала видео, и занималась дома, когда есть свободный час другой. Не подскажете видеокурс?
12.06.2017 12:46
Попробуйте приложение Daily Yoga. Там огромное количество программ на любой уровень подготовки.
12.06.2017 18:13
+100 к приложению. У меня иога студио на телефоне, мне нравится. Програмы по времени, по уровню подготовки по задачам.
12.06.2017 23:42
Очень xорошие курсы от Максима Цугуй - йога в офисе, есть в инете на https://smotriuchis.ru/, там есть из чего выбирать) но я занимаюсь, если получается, дома. От себя очень рекомендую несколько упражнений для снятия головной боли....