Красоту подарят звезды
Овен.
Вы принадлежите к числу людей, которые "и жить торопятся, и чувствовать спешат". События так и бурлят вокруг вас. Но из любых передряг удается выбраться благодаря неизменному оптимизму и умению держать себя в руках. В вопросах здоровья вы, прежде всего, доверяете собственным ощущениям. Что же касается формы, то вам необходимо рациональное питание, хотя это и непросто при вашем бурном темпераменте и образе жизни.
Ваша планета - Марс - красная, горячая и сухая. Она влияет на нервные центры и систему кровообращения. Кроме того, подстегивает вашу активность и может стать причиной нервных срывов. Поэтому необходимо употреблять большое количество магния. Еще одним традиционно слабым местом считается голова: Овны чаще других знаков страдают от мигреней и травм головы.
Ваша форма. Для поддержания формы Овнам лучше всего выбрать вид спорта, связанный с длительными нагрузками: спортивная ходьба, велосипед... Подойдут также гимнастика или занятия йогой для снятия нервного напряжения. Утром, перед тем как встать с постели, как следует потянитесь. Затем сядьте на край кровати, поднимите вытянутые руки вверх и разомните мышцы шеи, поворачивая голову вправо и влево. Долго залеживаться в постели энергичным Овнам не рекомендуется.
Ваша внешность. Традиционный цвет Овна - красный. Любая деталь туалета красного цвета - от предмета одежды до аксессуаров - выгодно подчеркивает пикантность этого знака. Что же касается стиля, то характеру Овна подходят вещи четкого приталенного силуэта и высокие каблуки - настоящий Овен не захочет остаться незамеченным!
Ваше питание. Вишня и любые фрукты красного цвета будут вам особенно полезны. А стакан апельсинового или томатного сока поддержит тонус и придаст энергии. Ешьте красную фасоль, капусту, шпинат. Не забудьте также про лук и чеснок, которые благотворно влияют на кровообращение.
Секрет вашего успеха. Старайтесь подавлять в себе приступы гнева. Вам противопоказана суета и спешка, поэтому планируйте свой день заранее. При необходимости поднимайтесь на полчаса раньше, чтобы избежать утреннего стресса. Если чувствуете приступ усталости, наденьте что-нибудь красное. При повышенной нервозности вас успокоит одежда зеленоватых тонов.
Телец.
Ваша жизнь подчинена голосу разума. Вы обдумываете свои поступки и способны контролировать душевное и физическое состояние. Тем не менее горло и шея остаются вашим слабым местом. А любые нервные переживания отражаются на работе желудка, поэтому Тельцам хорошо знакомы проблемы с пищеварением.
Ваша планета. Венера - планета любви. Это символ женственности и плодородия. Она благоприятствует всему, что связано с благополучием и удовольствием. Кроме того, контролирует почки и мочеполовую систему.
Ваша форма. Телец - земной знак, поэтому стоит уделить особое внимание ногам. Возьмите себе за правило делать регулярную гимнастику для ног. Сядьте на стул, поставьте ноги перед собой, а затем поднимите как можно выше. Задержитесь на несколько секунд в этой позе, потом вернитесь в исходное положение. Проделайте упражнение несколько раз. Оно улучшает кровообращение и позволяет избавиться от тяжести в ногах.
Ваша внешность. Женщины-Тельцы часто обладают классической, строгой красотой. Ваш стиль наилучшим образом подчеркнет одежда "земных" цветов: коричневого, бежевого, хаки, а также эффектные украшения. Для того, чтобы придать своему облику больше чувственности, Тельцам рекомендуется использовать помаду глубоких пурпурных оттенков.
Ваше питание. Тельцы обладают пристрастием к вкусной еде, поэтому у них часто бывают проблемы с поддержанием формы. Полезной заменой сладостей могут стать сухофрукты и орехи. Но не следует забывать, что и они достаточно калорийны. Ешьте как можно больше овощей, причем в самых разных видах: от свежих салатов до супов и отваров. Последние особенно полезны для выведения токсинов из организма.
Секрет вашего успеха. Основа красоты - "здоровая" кожа. Почаще балуйте ее косметическими процедурами. Кроме того, приятный момент расслабления можно использовать для того, чтобы с кем-нибудь непринужденно поболтать: обычная скрытность Тельцов иногда приносит вред. Не пытайтесь отгородиться от людей, и вы почувствуете себя более свободно.