Вальгусная деформация стопы
Добрый вечер, евушки! Кто-нибудь делал операцию по удалению шишек рядом с большим пальцем стопы? Долго ли восстанавливаться, сколько времени на больничном? Ну и в целом, сейчас довольны, что сделали, проблемы решились?
Меня док отговорил, отправил на год делать упражнения для этой хери. Нормально помогло. Погуглите упражнения.
А у вас сильно выпирали косточки? Под каким углом палец отклонен? Вы на ночь одевали вальгусные ортеки на палец?
На одной ноге прям сильно вылезла, заметно аж через обувь было, и болело еще, даже если просто дотронуться. Угол не меряла, но визуально пугающе смотрелось.
А причиндалы для пальцев вообще не помогают.
Гимнастика для стоп ежедневная по сколько минут или часов? Вы делали самостоятельно или с врачом вначале на ЛФК?
Да минут на 5-10 пару раз в день.
Вы к врачу сначала сходите, наверняка не так страшно все. Там очень простые упражнения, вам док покажет-расскажет как что, за один раз запомните. Оперировать успеете всегда.
Если у вас эта штука недавно внезапно вылезла, то есть шанс, что более-менее уберется без операции.
Я делала.
Давно правда, 20 лет назад.
У меня плоскостопие и шишки с детства.
Подруга тоже моя сделала, лет 10 назад, у нее годам к 30 шишки вылезли.
Довольны обе.
Мне просто убрали шишки, а подруге выправили и плоскостопие.
Методик много, надо с врачом разговаривать.
Но восстановление довольно долгое.
1,5 месяца где-то больничный.
Я делала давно и платно, был центр какой то популярный на тот момент. Уже и не помню сейчас.
А врач-хирург местный в пол-ке, которая больничный продлевала, сказала, что это можно и по направлению оперировать, т.е. бесплатно.
Вы начните с консультации у хирурга, думаю вам все подскажут. Сейчас много где делают и техника операции более современная.
Но восстановление все равно достаточно долгое, т.к. обувь надеть на ноги вы не сможете долго, соответственно и на улицу выйти.
Но дома босиком вполне шлепать можно)
Мама делала, правда, давно. Ограничилась подвижность сустава, поэтому каблуки уже проблема и на одной ноге со временем косточка стала наростать с внутренней стороны, т.е. в узкой обуви больно.
Была тема;
https://eva.ru/topic/80/3437405.htm?messageId=92938416
Я делала год назад.
