тазобедренный

копировать

Не могу лежа на животе отвести ногу в сторону (как лягушка) Ощущение как-будто клинит и боль. И при неловком движении ноги такое бывает. Когда была у врача с жалобой на поясницу сказала и об этом. Списали на поясницу, сказали гимнастику делать. А меня волнует это. Подскажите пожалуйста, может у кого было такое. Подумываю об МРТ

копировать

У меня бывает такое. Это не сустав, а мышцы перенапряжены. Массаж или лучше мануальный терапевт вам нужен. Или хотя бы физиотерапевт.

копировать

Полежать на аппликаторе на этом месте, но не один раз, а хотя неделю подряд.

копировать

А что мешает "гимнастику делать"?

копировать

Будет гимнастика. Боюсь просто, что что-то серьезное

копировать

Я тоже боялась. Но массаж и растяжка сделали своё дело. Ничего не болит больше. А раньше я даже перевернуться не могла с боку на бок ночью, если ноги были согнуты. В районе тазобедренного с правой стороны клинило и от боли просыпалась. Мне массажистка попалась грамотная, она давила на какие-то точки в области тазобедренного, больно было очень, но зато отпустило всё и ничего не болит больше.

копировать

Спасибо большое!!!