Когда фобия начинает мешать.
Что делать? Есть тут те, что преодолели фобию?
Я боюсь тараканов. До обморока или рвоты. Даже в зоопарке, где они за стеклом, не подойду ближе, чем метров 5.
Всё бы ничего, но года два назад, в Таиланде, вечером, уже в темноте, выйдя из супермаркета, я уронила сумочку на стоянке и она попала в канальчик водостока. Такая выемка, вдоль стоянки, сантиметров 10 глубиной. Она кишела тараканами! Там все шевелилось. Я орала и бежала по стоянке. За мной бежел муж и на бегу шипел, что щас его арестуют, потому что решат, что он на меня напал. Едва остановил меня. Сумочку я в руки не взяла. Муж достал все ценное.
Второй случай смешнее: дочка рассказала, как встретила таракана в отеле на Кипре.
И всё. Я никуда не хочу ехать. Я везде боюсь их встретить. Даже начала опасаться ночью в туалет идти. Как избавиться? И откуда она взялась?
Я боялась пауков до обморока, даже самых маленьких. Окружила себя фотографиями самых отвратительных пауков. Сама бы не поверила, но сработало. Они мне противны, но я уже не ору, не шарахаюсь, не обмираю и и не падаю в обморок.
Гмммм.... А альбомы с тараканами есть? (Вот пишу это, а от одной идеи спазм в желудке сильный).
С пауками у меня альбомы есть. Милашки да и все. Со змеями есть. С тараканами не видели. Ох, мутит меня.
Нет, конечно, откуда у меня такие ужасные пауки :) Я размещала заказ, а где они брали пауков - не знаю.
Примерно такие:
http://m.eva.ru/jyba
Я тоже их боюсь до рвоты, даже дохлых. При этом несколько лет прожила в регионе с огромными летающими американскими тараканами. Они там были везде, в т.ч., конечно, и в домах. Мне безумно повезло, что ни один таракан ни разу на меня не зaбрался, это вообще мой самый страшный ужас, но вот мужу таракан как-то залез под брючину. Страх я не преодолела, просто превратилась в маньячку по поиску этих тварей. В ресторанах, на террасах, например, никогда не опускала ноги на пол. Хотя однажды один чуть не залез мне на локоть с цветка, хорошо официантка вовремя увидела. :)))

Когда я давным-давно ездила на отдых, тоже не видела, а когда прожила несколько лет, поняла, что они повсюду. Даже дорогие отели и рестораны не застрахованы от их "визитов", потому что эти сволочи летают.

У меня все такие фобии прекращаются при первом же эпизоде, когда необходимость справляться самой перевешивает все остальные аргументы или нет рядом мужа или папы. То есть нет сильных людей, рядом с которыми можно быть слабой и орать в ужасе )))зато есть рядом дети, которых желательно не пугать (а в особенности не хочется передать им в наследство эти иррациональные страхи). Была неприятная история с опарышами, после которой я поняла, что у меня все-таки не фобия и когда нужно, я в состоянии справиться с ними не привлекая внимания и помощников.
Со всеми другими тварями я справляюсь: мышь прогнать, паука на газетке вон вынести, на змею поглазеть и детей позвать поглазеть вместе. Всё просто и естественно.
Когда жили на первом этаже, летом приходили тараканы. Вы не поверите, но ушла жить к подруге. Муж в отъезде был, мы с дочкой к подруге ушли. Не могла я с тараканами совладать- решила проблему вот так. По-детски.
я не боюсь, но ооочень не люблю тараканов. Поэтому не езжу в Таи и не хожу в этот павильон в зоопарке) Это просто-не встречаться с тараканами. не вижу повода преодолевать сию фобию, она совершенно не мешает жить.
Просто вы живете рафинированной жизнью,впрочем почти все так живут в городах бетонных,где всё живое,кроме людей вымерло,включая наших рыжих тараканов.Я давно снимала в Одессе,недалеко от Привоза,комнату у хозяина,который разводил канареек-так там была жесть-ковер из черных крупных тараканов вперемешку с рыжими,ночью в туалет пошла-обомлела-стены,потолок,пол -всё шевелилось и шуршало и хрустело,когда попадало под ноги!После увиденного,вообще спокойно отношусь к подобному.
я есть)
Более серьезная фобия, чем тараканы
Мне очень помогла моя семья, муж в первую очередь. И мама
И психотерапевт - он помог мне выяснить истоки моей фобии и научится с ней справляться, т.е. научиться с ней жить
знакомая училась на психолога, сказала что такое к примеру лечится большим количеством тараканов.

Могу подтвердить, что в итоге, когда они повсюду, относишься к ним проще. Но страх все-таки не проходит.

а мне не помогло такое вообще. было как-то много таракашек в квартире, я их сутками травила дихлофосом, отравила не только их, но и себя, при этом ни тогда, ни сейчас, не могу представить себе, чтобы я их просто чем-то прихлопнула, тапочком там или газетой. физически не могла приблизиться к ним ближе чем на метр, и это при том, что видела каждый день по несколько раз. так что такой метод не всем поможет.

Как долго они у вас жили? И травить дихлофосом - тоже прогресс. Я в свое время даже этого не могла сделать, потому что не знала как эта тварь потом себя поведет. Бывало, они начинали на меня бежать или взлетали.

Ни разу не испытывала такого чувства страха по отношению к животным. И даже не понимаю, как можно терять разум, бежать, орать, падать в обморок. Не иначе, чтобы привлечь к себе внимание и считаться исключительной.
У меня разум рулит с 19 лет. Я боюсь настоящих опасностей с риском для жизни, потому что на мне с 19 лет лежит ответственность за детей. Да, я боюсь крыс, мне они противны. Да, насекомые неприятны. Но приходится брать себя в руки и защищать более слабых.
И знаете, слава богу. Не люблю изнеженных безмозглых паникерш.

Давайте порадуемся, что не у всех есть фобии. Это ж здорово!
Такие люди искренне думают, что справятся. Ничего подобного. Тогда, в Таиланде, я поняла, что я бегу и ору, только шагов через сто.
Некоторые как раз справились со своими фобиями, и потому имеют некие основания смотреть на эти пляски вокруг тараканов со своей точки зрения.
Да. Орала и ручки тряслись.
Вы про транс и истерики почитайте. Человек себя до чего угодно может довести, если постарается.
ОК, тогда спорить не буду. У меня с самолетами проблема. Раньше, до 30 лет не было, потом пришло. Хотя и с парашютом прыгала и на парапланах летала. Сейчас летаю на самолетах, но боюсь до дурноты, до спазмов в кишечнике и побеления лица и рук. Панический страх при взлете и особенно при посадке. Это что? Ничего не предвещало.Специально себя не доводила.
Это не специально, конечно, происходит. Это механизм с подкреплением (закреплением опыта). Выучивается (от кого-нибудь, или при каком-нибудь случае или рассказе) и остается, каждый раз при возможности опять подкрепляется и остается с нами настолько долго, насколько мы позволим. Раз-учить (в смысле отучиться от него, развенчать) такой сложившийся паттерн нужно только с усилием. Через преодаление, привыкание, убеждение себя и пр.
У меня, кстати, с возрастом страх перелетов тоже появился (пока страх, не фобия), раньше совсем не было. Не, ну реально страшно же :-). Если осознать.
Ну вот и я о том же. Я ж летаю. Но страх уже не только на уровне головы, тут уже психосоматика. И где грань между страхом и фобией? И я думаю, что преодолеть это уже нельзя никак особо.
Можно, в том и фокус. Но нужны усилия, и не всегда приятные. Работать над собой, рассказывать себе сказки, убеждать как это замечательно ... мультик про суслика смотрели? Который шел домой и никого не встретил. Проcветленный такой :-).
А вот если как мой сосед по 12-часовому перелету накрываться одеялом с головой, затыкать себе уши, закрывать глаза и все 12 часов не есть, не пить, не ходить в туалет, находясь в коме от страха, то так фобию не преодалеть.
https://www.youtube.com/watch?v=rBBKq28Y08M
Вот, посмотрите. Ребята очень неплохо все рассказывают.
Это про тараканов, как раз :-). Не про самолеты, к сожалению.
Видимо очнулись на люстре ;-). Монитор цел-то? Не разбили? Ну вот видите, а говорите, не контролируете. Тренируйтесь, и все наладится.
У меня так всегда было, паникую до потери сознания, задыхаюсь. Пробовала успокоительные, алкоголь, ничего не помогает. Один раз в жизни я взлетела без паники - мы с приключениями добрались до аэропорта, чудом успели на регистрацию, последние на посадку... нас с мужем посадили в разные концы самолета, а у меня на руках годовалый сын, которому некогда было поменять подгузник. Ну и конечно как только самолёт поехал и все пристегнулись он решил покакать. Самолёт взлетает, сын возникает, какашки вытекают на меня. Никакой паники зато
У вас выученный паттерн (шаблон) "самолет - это страшно". Все! Пока вы будете позвoлять себе так думать, вы останетесь с этим ужасом.
Э...понимаете, фобия - она потому и фобия, что не поддается разуму. Точнее, поддается, но надо этот разум отдельно включать, а так это на уровне подкорка. И уж никак НЕ чтобы привлечь к себе внимание.
Это, знаете, как, пардон, понос: независимо от воли.
И фобия от реального страха тем и отличается.
Притом одно другому не мешает: человек может бояться реальной опасности по очевидным причинам - и иметь фобию чего-то.
И таки да, с фобиями можно и нужно справляться. если они мешают. Но просто "взять себя в руки" или "рулить логикой" может оказаться мало, нужна некая практика.
И таки да, если речь идет о более сильных стимулах -например, защите своего ребенка или спасении своей жизни - там как-то меняются приоритеты. Иногда фобия отступает, а иногда - нет.
Вы полностью подтвердили мое убеждение. Фобия - это всего лишь модное слово. Я ни разу не встречала человека с фобиями. А, нет, видела в общественном транспорте. Тетенька, или бабушка, практически в космическом обмундировании, в перчатках, в маске, везде все протирает. Из дурки скорее всего сбежала. Явная болезнь, сама с собой разговаривала.
Зато на моих глазах моя подруга из нормальной за несколько месяцев стала зависимой от антидепрессантов. Решила, что муж плохой, поэтому, как только она думает о нем, на нее находит паническая атака. Не, ну а че, она права. Раз муж козел, значит заслужил.
Она не работает и не работала, машину не водит, позже 9 вечера из дома не выходит, готовить и убирать не умеет. С ребенком заниматься не хочет. У нее панические атаки. Красота.
И она так плотно себя в этом убедила, что теперь, даже если муж ее везет в отпуск через полмира, ей все равно очень и очень плохо.
Удобно, не спорю. Ни за что не отвечать.
А вот с мозгами какая-то неслаженка. Все прямо накинулись на меня, типа плохая, призывает мозги включать. Симптоматично как-то. Без мозгов с фобиями-то сподручнее?
У вас в голове так заср*но, что даже отвечать противно *натянула перчатки*. Вы фобию перепутали с окр. Это как папиллому с раком перепутать, хотя онкогенных типов у вируса всего 16 из 97.

Сколько бреда накатали...
"Я ни разу не встречала человека с фобиями" - это, канеш, веский повод отрицать их существование :party4
И как можно призывать "включать мозги" человека, который "из дурки скорее всего сбежал"? :crazy
Хороший совет. Откройте Гугл и почитайте о них все. Как они живут, что едят и вообще все. Думаю, когда вы их узнаете поближе, страх не будет так велик.

Вроде и хочется дать совет, потому что кое-какие фобии я преодолела...
Но одна есть- я боюсь крыс и мышей. Мышей меньше, крыс просто безумно!

Вот. А я тараканов также.
Вон, намедни в Лондонском зоопарке были. Там целый ряд "тараканатников". Все по-своему, интересные. Для "домашних" иммитация кухни за стеклом. Их там кишмя кишит. Муж и дочки подошли, поразглядывали. Я - издали. На других тараканов, не похожих на домашних, смотрю, практически, спокойно. Да, неприятно. Да, не хотела бы встретить. Но просто подойти к стеклу с "домашними" не смогла.
Не к ночи будет писано, раньше я покойников боялась. Преодолела именно ... ну как это назвать.... привыканием, к сожалению(((((
Но крысы! Млять! Еще эти, нутрии есть, всякие породы огромных крыс! Этот мерзкий хвост! Я даже свеклу боюсь за хвостик брать!

Да, фобии лечатся преодолеванием. Видела, как в каком-то док. фильме мучали девушку птицами, до слез. Сначала она паниковала даже от птичьего пера. Но главное не сдаваться, и потом она уже брала на руку, на перчатку, орла. По пути были сеансы психотерапии, она была не одна. Страх высоты преодолевал один парень, тоже был не один и просто повторял и повторял подъемы.
Читала, что страх насекомых самый часто встречающийся, он генетически обусловлен. Мне очень не нравится перебирание ножек на коже, я сразу вздрагиваю и дергаюсь сильнее чем могла бы, т.е. тоже иррациональность страха присутствует. Еще раньше не нравилось, когда кошка или собака тыкались мокрым носом мне на голую кожу, я сразу вскрикивала и бежала отмываться. Но когда у самой появился котик, постепенно привыкла, совсем. И после этого страх ножек насекомых на коже тоже снизился.
А я до трясучки боюсь медуз. Любых. Даже мелких и безобидных. Если они в море, то отдых не отдых. Я не могу как все, купаться в море, просто обходя их или (о, ужас!) разгребая руками. Я вообще не сунусь в воду, если замечу хоть одну. Мерзкие твари. Даже слово мерзкое.
Я так же боюсь тараканов. Объяснить фобию не могу.
Был страх высоты, от него старательно избавлялась поднимаясь на высоту все выше и выше.
С тараканами даже пытаться не буду.
В Тайланд не ездила и не поеду. Езжу туда где нет тараканов.

Можете на больших тараканах потренироваться, тропических. Они менее противные. Сначала пальцем дотронуться, потом на руку посадить. Через прикосновение уходит страх.
Нет, я не могу к ним подходить. Я их видела в зоопарке насекомых. Брала паука в руки, большого и лохматого. Пауков не боюсь. На тараканов боялась смотреть и держалась на расстоянии, мне казалось что они могут вылезти из своих стеклянных вальеров ... и сразу на меня.

Я про эту фобию вообще не вспоминаю, потому что там где я живу тараканов нет. Ну разве что в редких и дешевых китайских ресторанчиках для китайцев.
Я ответила автору. А советов как мне лечить мою фобию не просила - мне ее не нужно лечить.

Ну, знаете. У меня фобий вообще нет. Но в жизни не буду себе на руку тараканов и пауков сажать. Тоже мне, домашние животные нашлись. Что в них приятного и зачем это делать?
Благо, кишащие тараканами дома и квартиры далеко в прошлом. Ну, пробежит где-то в гостинице или в подъезде мимо - и пусть себе бежит. Туда, где тараканы массово кишат в отелях - просто не поеду. Оно мне надо?

А зачем его жрать, если вполне достаточно было достать сумочку какой-нибудь подходящей палкой и стряхнуть с нее тараканов, стоя на безопасном расстоянии? Или попросить помочь проходящих мимо людей (я совершенно спокойно выкидываю "страшных" мокриц для подруги, но когда я в отпуске - она вполне себе справляется с этой задачей сама).

Мне бы Ваши фобии , у меня такая ...блин . Опасная для жизни . Борюсь , но увы, никуда не девается .
Очень мешает .
У психолога была

С фобией можно справиться только одним способом- не борьбой, а принятием. Я знаю, что говорю, я не теоретик

Что вы имеете ввиду ? Я принимаю свою фобию , но от этого она не исчезает :(
Стараюсь избегать ситуаций, но часто в них оказываюсь , борюсь сама с собой в них , но слава Богу ситуации не долгие по времени были . Минуты могу сдерживаться

Принять- это значит НЕ БОРОТЬСЯ, а как бы внутренне смириться со своими симптомами, позволить им быть, понятно об'ясняю? Т.е. буквально " да, я сейчас задохнуться, да сойду с ума, да умру и т.д. смотря что там у вас по симптоматике". И когда вы научитесь так делать-т.е. именно полностью смиряться и отдаваться своим ощущениям паника начнет отступать. И не избегать ситуации. Именно это и удерживает Вас в порочном круге. Я Вам очень советую найти в интернете книги Павла Федоренко, их можно прочитать бесплатно, у него есть страница в ВК, есть тренинги, но это если вы уже захотите и поймёте, что согласны с ним, с его мыслями и теорией. У меня буквально глаза открылись, хотя чего только не передумала что как и отчего, вплоть до "навели порчу".

Фиг знает , как её назвать . Меня очень "манит" высота . Хочу прыгнуть и все . До потери самоконтроля. Я избегаю этих мест как могу , но они везде .. Если оказываюсь в таком месте ... Ну допустим , вот я еду на машине и неожиданно мост - пробка на этом мосту - это для меня жуть . Как быть ? Сидеть ? Выхода нет .. Теряю контроль . Описывать состояние бессмысленно , отвлекаю себя , но научилась держаться минуты . Бывает прям перед мостом сворачиваю резко если замечаю .
Так в любом помещении , в ТРЦ могу быть только на 1 этаже . Таких мест полно , везде . Даже тот же трап самолёта . Мой мозг их сразу подмечает ... Начинается приступ .
Я избегаю этих мест как могу .
Ненавижу дома новые , где переход лестничный через балконы .
Само собой на высокие этажи не пойду низачто - это не предсказуемо . Куда не приду , " изучаю" помещение . Реально изучаю на входы-выходы прежде чем подняться выше 3 этажа . Иначе не поднимусь , мне надо знать везде выходы , что бы в приступе побежать не дожидавшись лифта . Потому что лифт может ехать долго .
Муж знает естественно , давно верит . Как не верить , он видел как мне плохо становится .
Психолог определил, что настоящая фобия как есть . Даже причины нашли

Я тоже боюсь, притом не только тараканов, а вообще насекомых. Тараканов и жуков - особенно.
Так я бы тоже точно так же бегала и...ну может не орала бы, так, "орнула" пару раз, но тоже просила бы кого-то достать сумочку и потом или выбросила бы ее, или дооолго стерилизовала :-).
И ездить в места, где эти твари водятся - не хочу.
Как-то в одном южном городе пришлось остановиться в гостинице со своим тогда еще женихом. Мне много не надо: горячий душ, чистые простыни, общий порядок и чистота - и хорошо.
Так вот, ночью просыпаюсь в туалет, а там...ЖУКИ...Большие, черные. Вылетела я оттуда НЕ с визгом. просто потому, что мне голос отняло от ужаса. ПРилетаю к дежурному администратору - грю...там...в туалете...ЖУКИ!!! - Она - не бойтесь, это не жуки, это тараканы...они только когда темно. Оттокаэтого и не хватало.
В общем, остаток ночи я провела с включенной лампой и трясясь, как осиновый лист. И потом мы перешли в другой отель..
А когда жила во Львове, так там тараканы были везде, и изюавиться от них можно было только поддерживая идеальную чистоту. Да, бардак у меня в комнате был всегда, но вот чистота соблюдалась маниакально: никаких остатков крошек, никакой влажности, никаких старых бумаг (они вроде и бумагой питаются? В общем, им у нас было просто неинтересно.
Зато теперь счастива днельзя, что диву в местности, где их НЕТУ.
Спрашивают обычно: ты что, на другой планете живешь, ль на Северном Полюсе?
Нет просто в нашей провинции тараканам и крысам не положено. Четкий контроль. Конечно, иногда что завозится откуда, но их тут же...
В многоквартирном доме как-то в лифте мы увидели таракана - так тут же администрация уведомилась, объявили чуть ли не карантин, закрыли мусоропроводы (и продезинфицировали) что-то там еще...
кстати, откуда у меня эта напасть взялась - понятия не имею. В детстве не боялась, каких-то особых травматических событий с насекомыми не было. . И еще - на пауков это не распространяется, то есть могу реально бояться, что укусит. Но если точно знаю, что не кусается - да не вопрос!
Вот и я не знаю, откуда эта фобия. Детство мое прошло в многоквартирнике. Конечно, там были тараканы. Их травили, но отношение было спокойно брезнливое. Ну, есть, ну, потравим в очередной раз, и ладно.
Моя подруга, помню, убеждала меня, что это те же жуки, например, божьи коровки. Просто другого цвета. Мы ж не боимся божьих коровок! Но, нет, с тараканами - ступор.
Либо прекращаете истерики. Вот просто прекращаете и все. Учитесь справляться со страхом, если это возможно (подруга, панически боящаяся воды - научилась плавать, начинала по собственной просьбе с индивидуальным инструктором в лягушатнике для младенцев, потому что в нормальный бассейн даже зайти не могла). Кстати, интересно, если бы ваш муж не бежал за вами - вы бы далеко убежали? И что бы делали, оказавшись на парковке без денег в чужой стране рядом с сумочкой с деньгами и документами? Реально - интересно. В бомжа бы тайского превратились и жили с тараканами?
Либо, если это все "мне не помогает" - идете к психиатру и выписываете таблеточки от психической болезни. Потому что нормальные люди могут себе позволить истерить и панически бояться ровно до момента, как это начинает мешать им жить в социуме. Все остальное - психическая болезнь. И ее надо лечить.

Наверное, пошла бы к охраннику и просила его достать сумочку. Отряхнуть ее и достать все вещи, хотя бы, на асфальт около машины.
К палкам вокруг не притронулась бы. Там тоже могут быть тараканы.
Ну так и что? Вы прекрасно справляетесь с эмоциями, можете рационально решить проблему с тараканами, в чем проявляется ваша фобия, кроме того, что родные излишне избаловали вас своим вниманием, а вы его добиваетесь ором и обсуждениями фобии?

Чё-то наврали вы туточки.
В проявлении фобии я не властна. Подсознание срабатывает первым. Я бы побегала вокруг. Скорее всего устала бы орать и бежать одновременно, а там и мозги бы включились. Зашла бы в торговый центр и т.д. по сценарию.
Родне нет повода меня баловать: два случая за 2 года. Штоб вас так баловали!
Горазды вы перевирать, матушка!
Вам это жизни с детьми не усложняет? Если вы одну мою фразу на сто процентов переврали, то детям что говрите и какой реакции от них на такие свои фантазии ждете?
извините, мне с планшета копировать сложно. Вы выше писали, что ваша семья любит путешествовать, вы летаете в таи и мучаетесь? я у вас спросила, нельзя ли путешествовать в другие места. вы не ответили, кстати. Чо вам этот тай дался?
Про Таи писали вы. Я ответила, что это вам не нужно в Таи, вы и не ездите,.
Моя семья просто любит путешествовать.
Покажите мне, для примера, места "южнее Воронежа", где нет тараканов. Нет таких.
Про Канары, вон пишут два полярных мнения: есть/нет. У моих друзей был опыт: поехали в сезон - остались в восторге. Финансы позволяют: сдали на всю зиму квартиру, собрались и перебрались на зиму на Канары. А через месяц я их в городе встречаю. Оказалось, что не в сезон, там твари величиной с мизинец, да еще и летают. Для их психики был такой удар, что остаток сезона они прожили в проходной гостинной родителей.
в принципе, я не боюсь ни тараканов,ни крыс( дядя разводил нутрий), детство проведенное в деревне приучило ко многим вещам, панику у меня вызвало осиное гнездо, которое они организовали в квартире на 10 этаже, вот здесь я понимала всю опасность, а так, все, что не несет опасности для меня не вызывает отторжения и страха.
я, например,не люблю змей и грызунов, но если я встречу змею в лесу- буду орать, а если за стеклом в зоопарке- мне пофигу. С мышами и крысами такая же история, они просто неприятны +я осознаю, что они переносчики большого количества заразы и попросту этого боюсь.
Этих я не боюсь. Но, честно говоря, если встречу в квартире, наверное, заору . Как-то плохо я отношусь к посторонним в квартире.
Но удивляет отрицание фобий. Вспомнилась ситуация с коллегой на пикнике. Мы шли по грунтовой дорожке от автостоянки к площадке у воды и на дорожке лежала сброшенная кожа змеиная. Я шла первой, что-то говорила, перешагнула и пошагала дальше. И тут поняла, что за мной вакуум. Поворачиваюсь, а он смотрит на кожу змеи, молчит, но по лицу бегут крупные кпли пота. Я единственный раз в жизни видела, чтобы у человека "на пустом месте" просто на лбу, у висков, собирались чудовищной величины капли пота, стекали по щекам и падали на одежду, на пыль. И белый абсолютно.
Ну, что. Отбросила ногой в траву это кожу, взяла за руку, отвела на площадку, растрясла, заболтала, не вспоминала.
Но мне смешно слышать про актерство и позерство. Это говорят люди, которым неведомы фобии. И я, конечно, рада за них.
Я вот биолог, но при этом панически боюсь лягушек. Именно , как автор пишет -до истерики, до потери сознания, до тошноты. Причину я себе обьяснила так: бабушка в детстве внушала , что если брать в руки лягушек-будут бородавки и брат еще надувал лягушек через соломинку и кидался в меня. Мне эта фобия очень мешала -в университете постоянно нужно работать с лягушками было.Хорошо хоть преподаватели понимали-правда не все. Однажды пришлось прыгнуть в воду с лодки, когда особо настырный решил мне продемонстрировать шпору на задней лапк лягушки :).Страх немного прошел, когда стала преподавать, больше читать про амфибий , делать детям презентации, показывать им картинки и заоодно рассказывать, как я боюсь лягушек. Мы смеемся с ними и легче становится. :). Я даже уже почти без тошноты видео про пипу суринамскую сморю. Может вам тоже почитать про тараканов побольше?
Я пауков боялась, все как вы пишете, это наверное, самая распространенная фобия.)
Со временем почти прошла. То есть, от обычного наука уже в обморок не упаду. Как так случилось...Заметила, что перестала бояться всякой фигни почему- то после рождения дочки. Страхи стали более адекватные.) Связанные со здоровьем и безопасностью.
и я не могу. на рабочем столе как то прополз-все...слезы градом...меня всю трясло. пока коллега не нашел и не убил,я к рабочему месту не подошла. потом нашла контору по обработке от этой дряни, попросила директора вызвать, заодно сказала секретарше сменить кулер на работе (вернее, сначала обработку хотели сделать, но в итоге просто новый купили-чуть дороже обошлось). если у кого то в гостях увижу-не приду к ним и ничего есть не смогу-тошнит и все. ко всему остальному отношусь спокойно-да,противные твари некоторые, но такого ступора как от тараканов не бывает никогда. ну и убить я их не могу...я просто замираю и стараюсь уйти подальше от них

От летучих жуков меня трясет, начинаю орать и махать руками. Уже стыдно, взрослая тетя и такой неадекват, но выдать другую реакцию не получается. Ползучих боюсь меньше, все таки я быстрее двигаюсь, чем они, есть шанс убежать :)
О, да вы знаете толк в извращениях! И умеете получать от них удовольствие. Если б вас это напрягало, то за 30 лет нашла бы способ поправить психику. Но если в кайф - кто запретит? :-)

Ещё раз - вы уо? Естественно, всё уже поправлено самыми компетентными врачами и настолько под контролем, что мне уже 15 лет без проблем выдают разрешение на ношение оружия. Но фобия под контролем не перестает быть фобией, это диагноз, а не каприз.

встаю ночью у подруги в туалет,а в коридоре таракан. меня в ступор-дальше идти не могу. свет выключила и пошла обратно(( терпела до утра. это тоже актерство?

я, например, змей боюсь. и ничего, выжила как-то в дельте Волги, а там их тысячи. даже змею в спальне пережила )))
без удовольствия. сама виновата - плохо закрыла дверь. слава богу, успела на себя что-то натянуть, прежде чем за помощью бежать (в душ собиралась) ))))
к тем, что водились на территории как-то приспособилась. ходила с палкой. не слишком приятно, когда загораешь на понтоне и вдруг головка из щели между досками - рраз. и смотрит ))) они же ещё и плавают.
но плюсов было больше.
Блин, при чтении Вашего сообщения рядом в окошке змея зеленая появилась со слоганом. Я их не боюсь, но бесит эта навязчивая реклама!