Как себя ощущаете в жару
Может от того, что лето в городе выдалось прохладным, и жара только сейчас нас посетила, но второй день ощущение , как после хорошего похмелья. Голова не болит, но какая то странная. Устаю быстро. Душно. Хочется сидеть и ничего не делать. Давление 105/55, обычно у меня 110/65. Что делать? К врачу или пройдет само. Такое состояние бывало, когда перелет в другую страну бывал и там намного жарче, чем дома.
А что делаете Вы? Я контраст душ принимаю, стараюсь поменьше есть, побольше пить, что еще можно?
Мне в этом году повезло - лето как раз для таких, как я :) Немножко мокрое только :D
А в прошлом тихо умирала - с трудом доползала до работы, еле ворочала мозгами там, к вечеру притаскивала тело домой и сдыхала до следующего утра. Мне ничего не помогает - ни кофе, ни зеленый чай, ни элеутерококк, на спорт вообще не оставалось сил. Просто ждала
Мне помог неожиданно магний.
С началом жары я отекать стала ( у нас жара с июня), как стала принимать магнезию ( у меня был комплекс симптомов недосдтатка магния) то стало легче). Дома у нас уже месяца два темпа 31 - 33 ( в квартире), терпим.
А я от жары купить перестала. Давно мечтала бросить и никак не получалось, а тут просто стало противно сигарету в рот брать, щипет и горечь во рту от них. Да и как покурю - сил совсем нет, слабость. Я тоже гипотоник, в жару давление совсем низкое
ну правильно..жара долбанула по сосудам, они и расплылись..надо пить венотонизирующие и побольше водички..если потливость сильная то препараты разжижающие кровь тоже можно...в жару нередко отеки, и чтобы помочь почкам и сосудам лучше не урезать воду, потому что организм и так ее теряет, а попить легкие мочегонные ...у нас на юге поэтому весь июль и август люди не могут жить без арбузов....их хочется есть прямо как как воду пить
Ну вот видите, девочки. Когда я в июле приехала из 40-градусного Бишкека в прохладную Москву, я всем говорила- люди, да вы просто счастливцы, у вас можно жить, не только можно, но и приятно. А мне все жаловались- да ну, мы так устали от этих холодов, от дождей, что за лето...Почему мне никто не верит что жара - это намного хуже..Намного! Для всего, и в первую очередь для здоровья...Даже в дождь можно гулять и наслаждаться природой, а в жару даже из дома не выйдешь, потому что на уровне асфальта не 40, а все +60 и теряешь сознание(((А надо работать, ходить на работу, ходить по клиентам....ведь 3-месячный отпуск еще никто не внедрял(( Любите свой климат, девочки, вам очень повезло
Я летом тут вообще без 50 мг верошпирона в сутки не могу- отекаю сразу, зима-весна-осень- прекрасно могу без него
+мульон. Мы на Юге уже так устали от жары, +40 и ни одного дождя на ближайшие 2 недели. Реально выживаешь, а не живешь. И никакого похолодания на горизонте:chr1
