2л воды в день и ЖКТ
Здравствуйте! Редко пью чистую воду, постоянно чай, иногда кофе. С кожей появились проблемы. Вспомнила, что на море после воды много было и за неделю кожа как у младенца стала. Пью 4 день... Мой ЖКТ взбунтовался. Такое ощущение, что желудок полон всегда, поджимает ребра. Хотя беру на работу только 1л. воды. Может как-то не так пью?
Девочки, пожалуйста, поделитесь опытом как вы воду пьете. Кожа за 3 дня лучше стала, но желудок... а может и не только он...
Пейте и воду, и кофе. кофе - диуретик, будете в туалет почаще бегать, вода из желудка будет нормально далъше проходить.
И не пейте сразу целый литр :-). Полстакана, еще полстакана через 1-2 часа и ты ды.
у моей знакомой было ощущение полного желудка, она почти перестала есть из-за этого... потом оказалось, это язва и там кровь копилась поэтому и был "полный" желудок.
к гастроэнтерологу на прием идите.
Смысл как раз есть, именно тот, зачем воду пьют :-)
Или вы думаете, ее пьют., чтоб она в организме накапливалась? ;-))))
кофе у меня чисто символическое и то не каждый день (давление чуть повыше и голова болит).
Ем: утро - каша+чай/кофе, обед - по-разному(суп/второе. стараюсь не обильно)+чай, ужин - 18:00 что дома будет. В перерывах вода.
Но я утром просыпаюсь уже с чувством полного желудка. Заметила это в дни, когда начала пить воду. Сказать, что я переедаю не могу. Пробовала на ночь пить кефир - нет толку.
Меня удивляет тяжесть, хотя вроде должно быть все наоборот.
Гастрит может так среагировать на воду?
Гастрит на воду? Оригинально. Разве что у вас вода какая-нибудь особо холодная или с газом.
Воду пейте без газа комнатной температуры. У вас отрыжки после выпитой воды нет?! Возможно вы много воздуха заглатываете когда пьете или едите, от этого и тяжесть может быть.
Дело привычки. Сначала тоже чувствовала себя, как Водяной из мультика. А потом как-то привыкаешь, организм все "проводит" в лучшем виде. Причем что самое интересное, пИсать стала хотеть ничуть не чаще.
Это нормально при здоровых почках и МП - организм приспосабливается, чаще можно хотеть в туалет только первое время.
