Доставка питания
Девы, муж 176 см, вес 90 кг. Начал ходить в зал, хочет заказывать на дом продукты для поддержания правильного питания. Я посмотрела там рацион на 1200 калорий в сутки. Работник умственного труда, но зачастую мотается то машина то метро, но бывает в день км5-9 проходит. Работа нервная. Мне кажется этих 1200 как то ему маловато... не знаю можно ли ссылку давать, дам выдержку с сайта
эээээ...Это в зале ему присоветовали ?
Не нужна нам ни ссылка, ни выдержка с сайта.
Вы лучше расскажите цель у него какая?
Нет, в фейсбуке реклама. Цель похудеть и здоровое питание . Не любит жирную пищу, ели много макарон, почти без овощей, сейчас начинает втягиваться. И здоровье, здоровье подводит, или мы его. Давление скачет, за сердце хватается, нервы на пределе. Вот это самое главное.
ну так приготовьте мужу не макароны.
Неужели самой приятно чтобы муж какие-то покупные лоточки ел?
Себе-то овощи готовите? поделитесь с мужем.
я готовлю, только он не ест кроме картошки, очень редко может брюссельскую капусту, кабачки на гриле, остальное фу. Думает что в лоточках ПРАВИЛЬНОЕ питание, но там насколько я поняла продукты для приготовления, а не готовая еда,
он считает что это ПРАВИЛЬНОЕ питание, сила фейсбука. Человек умный, но если скажу что на Еве сказали что это не правильное питание - "закидает тапками.
Спасибо! я понимаю что это не правильно, пытаюсь найти варианты правильного и готовить самой.
я не говорила что оно неправильное, я говорила что это жрать нельзя)))) летом на 1500 их сидела неделю, мужа, детей не было неделю, было лень готовить себе, вобщем ребятам еще расти и расти.
т.е все таки готовые блюда привозят? но ведь они не свежие получается, доставка два раза в неделю...
да, привозят два раза в неделю, уже готовое, все уже по лоткам. а там нечему портиться. ни овощей, ни фруктов.
Сейчас для вас вариант правильного оставить мужа в покое, пусть ест что хочет и не надо его ни в чем убеждать. Пока человек САМ не допрет как правильно питаться для своих целей абсолютно ВСЕ ваши начинания и старания будут восприняты в штыки. И вы всегда будете виноваты в том что он неправильно питается и не худеет.
То! Я вчера уже просто без сил была, ни спорить с ним не могла, и может сформулировала не точно. Ищу хорошую диету, или скорее меню и ссылку на "достоверный" источник. Сама начала изучать диету Помрой, у них на работе достойные мужи по ней живут, но мой многое из этого просто не ест, и каждый день курицу есть не будет. Я готова готовить и продукты разнообразные покупать есть возможность. Сегодня бефстроганов из печени заказал, выбрал из предложенного. Сделаю с овощами гриль, кабачок и желтый перец. Не знаю насколько правильно...
Отойдите от этой ситуации. Пусть ест что хочет, где хочет и когда хочет. И готовит себе САМ.
ДЕВЫ! пожалуйста! если есть у кого время и желание, накидайте рецептов на два выходных дня! Особенно завтраки! Овсянку. хлопья всяческие муж не ест, из каш только рисовую на молоке сладкую и гречку в виде гарнира. Начала изучать тему рецепты, но боюсь не успею все осилить, как всегда дети, животные... Заранее благодарю!
Вы сами себе противоречите.
То он готов есть полуфабрикаты из коробочек, то это он не ест, другое не ест.
Придет ему в доставке питания овсянка и перловка он станет есть что ли ????
пусть тогда ваши блюда есть начинает.
ИМХО нельзя человека оздоровить принудительно.
Пусть дальше гречку с сахаром жуёт.
На два выходных дня - вот дорогой кухня, вот шкафчик где все лежит, вот холодильник, вот плита и вот так она включается. А сами взяли сумку и уехали в фитнес.
Можно последний вопрос?
Создатели этого питания не делают секрета из меню.
Если там написано: завтрак - сырники, обед - паста Болоньезе и томатный суп, ужин - салат Капрезе и пр... ( обычные продукты: гречка, фасоль, индейка, грибное рагу, лапша)
То почему вы сами не можете его этим набором накормить?
Взвесьте, да напишите на бумажке калории и жиры с углеводами.
Проблема в чём ?
гы...Вам же, автор, готовить меньше ;-)
Хотя...а мне интересно, сколько это будет стОить и на сколько времени ЕГО хватит прежде чем у Вас мясо из борща таскать начнет..
работник умственного труда и 1200? ... не, не прокатит
мужик озвереет, нервный срыв получит ещё. чёта жалко.
Это жену жалко. Нервный срыв скорее всего получит ОНА. ПРитом что выше оказывается, это и не готовые блюда, а просто "продукты для приготовления". Угадайте, кто это все отовить будет?
ну а шутки-шутками, но как раз у мужчин похудение получается лучше на физической активности, в спортзале, а не на кухне. Хотя, конечно, питание тоже важно.
ну а судя по заглавному посту там муж несколько бежит впереди паровоза. Начал бы в зал ходить, да...эта...МЕНЬШЕ кушать. Для начала.