Травма голеностопного сустава
подскажите пожалуйста, у кого была такая, как вывих, как быстро вы смогли ходить как прежде?
у меня 2ое сутки, отёк ещё не сошёл, наступать не больно, но я хожу как робокоп, маленькими шагами. когда пройдёт ощущение ноги как не своей?
Смотря какая по силе травма! Если не очень сильная, то дней через 10-14. Ортез вам в помощь может быть.
да я в нём, без него наверное вообще бы не стояла. просто меня именно волнует, что нога как не своя
Вы были в травмпункте? Что вам сказал травматолог? У меня были спортинвые травмы суставов, серьезные и не очень.
была и даже в 2х. сказал онемение из-за отёка, ортроз 3 недели носить, но больничный до среды, наверное к этому времени я должна более менее ходить?
Будем надеяться, что к среде будет лучше. Все индивидуально. У меня обычно долго болело, отекало, но онемения не было.
а как вы передвигались? на сколько скорость меньше становилась и когда она приблизительно восстанавливалась?
Вот так и передвигалась еле-еле. Благо у меня работа сидячая. А до работы и с нее либо на такси, либо подвозил кто-нибудь. Магнитотерапию можно принимать при травмах. Некоторым она помогает.