Какую часть семейного дохода вы тратите на еду?
Если не хотите писать в цифрах - напишите в долях или процентах.
Пожалуйста, напишите место проживания.
Нас трое+животные, на еду тратим 26 от дохода в 118.
Москва.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы в Москве? 20 тысяч на еду на месяц на троих людей, включая 2 тысячи кошачий корм?
Не верю, уж простите...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Питер
Почему не верите? это много или мало, по-вашему?.. средний чек в пятницу на неделю - порядка 3,5 - 4 тыщи, с алкоголем.. плюс на неделе что-то по мелочи...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот-вот. Мы как раз покупаем мясо и кефир - образно. Но мне не верят, что мы полноценно питаемся, не экономя совершенно, на 26 тысяч.
На улице не перекусываете, в кафе на бизнес-ланч обедать не ходите, дети в школе тоже не едят?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
средний чек в пятницу на неделю - порядка 3,5 - 4 тыщи, с алкоголем..--------------- чего Вы едите и пьете? сгораю от любопытства....))))
Если отовариваться в Пятерочке и Магните и даже в Перекрёстке покупать восстановленный из сухого молока Кефир, а не во ВкуссВилле, например, то такая цена для Москвы вполне реальна.
Около 60 тысяч в месяц. Но у нас часть продуктов регулярно пропадает и отправляется в помойку. Так что по уму можно было бы тратить и поменьше.
Муж платит только коммуналку, остальное все на себя (коллекции, приколы) я все остальное, (питание, школы, отдых, одежда) но себя не обделяю, у меня ЗП в два раза больше. пока есть силы тяну...
нас 4, на еду тратим 12000, от общего дохода 50000, город не миллионик
получается на еду 24%
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не знаю, какая часть от дохода, не интересовалась как то. Чисто на еду ( без ресторанов и кафе), 15тр +/- и на собаку сушка 5550р каждые 3 недели :)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если вы не знаете и даже не интересовались, то откуда взялась сумма в 15 тысяч? Это приблизительно - окончательно? Или пальцем в небо?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ваша собака ест больше, чем человек?
У вас на собаку уходит около 7 тысяч в месяц, а на человека всего 5 тысяч.
Вы - хозяйка питомника?
![Аська](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В смысле больше? У вас же есть собака, значит вы понимаете, что цены на сушки разные, можно купить педегри, а можно акану. И норма еды считается по весу. Вообще мне все это странно объяснять человеку, у которого есть собака :) сюр какой то.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы в цифрах указали, сколько и куда уходит. На одного человека уходит 5 тысяч в месяц, на одну собаку 7 тысяч в месяц, получается собака у вас в иерархии важнее человека и ее питание в приоритетах.
У меня собака на натуралке, 800 руб в месяц максимум.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну а мне лень готовить собаке, мне удобна сушка. Это удобство вот столько стоит, да. Мне не жалко :)
Ну да, уходит 5тр на человека. Что вас смущает?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А можно ваш рецепт натуралки для собаки на 800 р в месяц? У меня средняя собака и уходит около 6000 в месяц. 800 будет, если ее одной кашей пустой кормить. Или у вас такая крохотная собачка, что ей 2 кг мяса на весь месяц хватает?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Для собаки (8,6 кг живого веса), я покупаю куриные спинки по 36 руб. за упаковку во Вкусвилле, 8 упаковок в месяц, затем в Метро беру говяжьи хвосты по 280 руб за кг, потом липецкое мраморное мясо на кости (суповой набор) по 180 руб, плюс покупаю шеи куриные (2 упаковки в месяц по 58 руб).
В качестве гарнира овощи и крупы.
![меню для собаки](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Больше у вас получается, чем на 800 явно. Да и диета эта только для собаки среднего возраста, ни щенку, ни старичку не подойдет, ни витаминов, ни мягкого мяса. И не самое здоровое питание. Ну и вес собаки маленький конечно. Моя под 30 кг, старая, на ее натуралку выходит около 5 тысяч в месяц.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
не факт что лучше, дороже. и смотря какая собака, большая конечно обходится не дешево, но об этом нужно думать прежде чем заводить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это как простите? Впихнуть насильно во всех двойные порции, бы Еве жилось спокойней? Или начать покупать *мат* продукты, что б цена выше сразу стала? Нет, нельзя.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Москва. в среднем 25 тыс. на двоих на еду, шампуни-пасты, бытовую химию, иногда бывает 30 тыс.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я точно не знаю, но, думаю, тыщ 50 на троих. Я в день на еду трачу в среднем тысячу в магазинах, муж тоже постоянно что-то покупает. А на котов муж покупает примерно раз в два месяца штук 10 трехкилограммовых упаковок проплана. Я не знаю, сколько сейчас стоит кошачий корм, кто знает, можете сами прикинуть. Живем в Москве.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Без понятия. И даже в голодные молодые годы знать не знала, сколько именно на еду уходит. Не считала.
38%. На 4 человек примерно 60 тыс. Сюда входит корзина еженедельная в Ашане плюс обеды мужа на работе 4-5 тыс.+ раз в неделю поесть не дома около 6-7 тыс в месяц+ детям в школу купить что-нибудь в перерывах 5 тыс. в месяц.
Зачем с таким небольшим доходом вы столько тратите на еду? КАК у вас это получается? ЧТО вы едите, что у вас такая сумма?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Кто виноват что цены выросли? До кризиса был хороший такой доход, тратили 35 на питание, сейчас тратим в 2 раза больше, дети подросли, едят больше, а в магазинах бесплатно продукты не отпускают, переходить на куриные лапки из Глобуса не планирую. Покупаю нормальное мясо, курицу, рыбу, молоко, творог и прочее.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Москва. Еда - 21т.р. на троих. В эту сумму чаще всего и хоз.нужны (шампуни, порошки) покупаю. Кошке - собаке отдельно покупаем, сверх этого бюджета. Чуть стало не хватать, но это больше саязано с тем, что не всегда готовлю сама, по моим наблюдениям.
В процентном соотношении к доходу еда+ хоз.нужны - порядка 40% от общего дохода.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ближайшее Подмосковье, 3 + кот + попугай. Тратим треть от дохода, это примерно 30 тыс.руб.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
480 евро на еду, доход 2900 евро, двое детей, двое взрослых, Мюнхен (деревенька недалеко от него).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В Москве невозможно питаться на 25-30 тысяч в месяц на троих. Это чушь и чепуха, мы тратим от 45 до 60 тысяч, на троих плюс две кошки, доход 180 тысяч.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Орехи, торты, пирожные, выпечка, чипсы, сухарики, в том числе фин крипс, соленые шняги, вся еда, продающаяся в блескучих и шуршащих пакетах, колбасы любые, карбонат, рыбка соленая в вакуумной упаковке, йогурты, питьевые йогурты - все это ненужная и абсолютно бесполезная еда!
Запишите себе и запомните на всю жизнь!
![училка](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Меня учить не надо, я знаю, что вредно и что полезно. А орехи то тут каким боком? Орехи очень полезны и содержат массу микроэлементов для жизни человека. А вы постоянно только полезное покупаете? Ваши дети не употребляют совсем выпечку, йогурты и творожки? И на день рождения вы им не покупаете торты или пирожные? А мясо вы едите полезное? Говядину, баранину? Или только курицу и дешевую рыбу? Скучноватая у вас жизнь. Это выживанием называется. Я не призываю есть все, что в шуршащих пакетах, но вкусное и здоровое питание это не очень дешево.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мясо хорошее стоит 500 рублей за кг,по килограмму в день это 15 тысяч в месяц на семью. Не думаю что есть люди,каждый день съедающие столько мяса. Овощи и фрукты 100 рублей за кг.Это на 6 000 в месяц получается 2 кг овощей в день. Столько тоже вряд ли кто-то ест. Так что как раз вкусно и полезно питаться дешево,но люди едят кучу дорогой и вредной дряни и туда и уходит основная масса бюджета на питание.
Утром например омлет с помидорами,днем суп ,ужин мясо с овощами.
Или вариант -утром каша с медом,обед стейк с салатом,ужин творожная запеканка или овощное рагу.
Больше 1 раза в день,да еще и каждый день мясо? А потом удивляемся чего это все больные и с инфарктами в 40 лет .
Да торты и колбаса тоже вкусно,но есть в день больше кг мяса это уже во вред,а не на пользу.
Не мое,но к сведению
"Избыточное потребление белка либо увеличение его количества в рационе способствует увеличению размеров некоторых органов (печень и почки). Такое увеличение может быть связано с перегрузкой данных органов (активный обмен аминокислот в печени). В печени начинает происходить клеточное перерождение, угнетение тканевого дыхания, также снижается активность ферментов. В кишечнике происходит усиленное гниение, от изменённой микрофлоры образуется лишний аммиак, что может вызвать токсический эффект. Длительный избыток белка (т.е. белковой пищи) плохо воздействует на ЦНС, он способен вызывать состояние близкое к неврозам.
ну вы сначала прочитайте про нормы белка на кг веса, и прикиньте сколько надо сточить мяса, чтобы норму набрать. Люди, которые даже 2-3 раза в день едят мясо часто не добирают до нормы.
если что, тов 100г курицы не содержится 100г белка)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я почитала!
Норма для женщин от 58 до 87 грамм, причем минимум половина должны быть растительными!
Тарелка гречки 250 грамм - 15 грамм. 100 грамм творога или кефир, сыр, молоко - ещё 15 грамм.
Стручковая фасоль + салат + хлеб ещё 15. Все остальное так уж и быть опустим.
На мясо осталось 15-40 грамм. 100 грамм отварной курицу это 25 грамм белка.
У меня 3 мужика и я одна. Причем муж весит 102 кг и занимается в спортзале 5 дней в неделю с тяжелыми весами. Дети тоже ходят в зал(21 год и 16 лет) вполне себе такие мужики уже. Для них это совершенно нормальное питание.
А Вы днем всей семьей дома? Муж на работе - это траты на обеды, причем не маленькие в месяц получается. Дети в школе. У меня на двух детей еда в школе оплата 8 тыс. Плачу, хотя это не очень вкусно, но зато горячее поедят. Т.е. я хочу сказать , что траты на еду включают не только покупку продуктов для готовки дома, но и еду днем на работе и в школе.
Больше. 2 литра молока в день =140х30, творог нормальный 1кг в неделю - 450х4, сыр 3кг в месяц - 2100, на бутерброды, плюс 500р на всякое баловство типа моцареллы. Сметана, кефир, накинем еще рублей 500. Итого: молочные продукты 7000₽ минимум
Вам не приходит в голову что многие не любят сыр,терпеть не могу и творог и литра молока им хватает на неделю для кофе утром? У меня дома никто молочные продукты на дух не переносит. Наш бюджет на молоко -это бутылка литровая на неделю .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Неа, не приходит. Я пишу расклад своего бюджета, с учетом двух спортивных подростков, а кто и что любит в вашей семье, мне фиолетово
Таких тупых как вы не бывает,которые не в курсе что и сыр и рыба продукты сильно на любителя . Это во Франции сыр гамно? Молочные продукты тоже многие взрослые не едят . Тем более творог и йогурты.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну глаза то опустите на миллиметр ниже,там написано что я люблю и ем. Живу я во Франции, поэтому ваш опус про дорогие сыры для меня выглядит дикостью просто .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
я не писала дорогие сыры) есть много вкусных сыров, просто не могу поверить, как можно их не любить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Для меня любой сыр это практически не сьедобный продукт:) Поверьте ,очень много людей не любят сыр . Молока я в детстве тоже на всю жизнь наверное напилась . Зато оливки и маслины обожаю .И апельсины очень люблю,больше мяса и овощей.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я живу во Франции и пробовала очень много сортов сыра. Но ни сыр, ни рыбу не люблю . Как и не люблю творог и его производные. А вы ешьте дальше свой " дорогой " сыр :) .
Питаюсь я в основном фруктами, люблю мясо иногда , орехи и выпечку,маслины.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
в России очень грустно питаться фруктами, учитывая, что фруктово-овощной сезон крайне короток. пластиковыми фруктами/овощами питаться невкусно от слова совсем, а съедобные стоят побольше вашего французского сыра зимой. орехи - туда же (стоят вдвое-втрое дороже говядины). питаться маслинами представляю себе слабо, ну может 3-5 штук можно съесть, не более.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Сколько столько? Вы вообще мясо готовите? Из вашего 1 кг, к примеру, говядины, после приготовления останется чуть больше 600 гр. Если в семье 4 человек, то это по 150 гр каждому. Вы хорошо себе представляете кусочек готовой говядины весом 150 гр? Это много? При этом эти 150 гр покроют суточную потребность в белках разве что у детей.
В нашей семье пять человек, из них трое - активно растущие и много занимающиеся спортом. Мясо мы покупаем яблочко целиком (4-7 кг)+ стейки. Раз в неделю баранину, индейку, рыбу. Это стоит дороже 15 тысяч в месяц.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Там Аквамарин писала, что норм.
3 мужика у неё.
Я в растерянности. На описываемой ей диете я похудею.
Пробовала кормить так. Вес сына начал устремляться к нулю.
У меня тоже 3 мужика. Вроде пока живы... Я мяса вообще мало ем. Семейство ест, но по кило в день на троих, оно бы у них из ушей уже полезло.
один стейк весит 300-400г сырого веса.... из ушей ничего не лезет ни у кого. вы просто недоедаете и экономите.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А я не могу съесть стейк в 300-400 грамм. Только половину от него . Вообще ничего не экономлю,просто это слишком много . Все таки девушки не должны есть как мужики из шахты.
Мне без разницы сколько его остается,но себе от 400 граммового рибая я отрезаю половину и ее жарю. Это мне хватает чтобы быть совершено сытой.
вы походу стейки только по телеку видели, или слово такое слышали. 300г сырого сьейка после приготовления превращаются в 180-210г, а это кусок с ладонь (может чуть больше) и содержит он всего навсего 40г белка, при норме 100г+
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да,я готовлю мясо,причем готовлю его правильно. 1 кг мяса-это 4 больших стейка. Или 3 очень больших. Мясо кладут на сухую раскаленную сковороду и быстро обжаривают.В этом случае куски не уменьшаются и какие были,такие и остаются. Так что от кг мяса остается ровно 1 кг мяса )))
Точно не готовите. :)) Но вы можете быстренько погуглить процент убыли веса говядины при запекании и жарке. Ну или достать весы и в следующий раз взвесить ваши стейки до и после. Очень удивитесь.
Стейки мы тоже любим. Но это сильно дороже названных вами 500 рублей за кг. На "нашем" Черемушкинском рынке качественные стейки бывают исключительно в пятницу с утра, к обеду улетают. В другое время разморозка. Но всегда есть Мираторг с доставкой. Пользуемся активно. Вот только я не говорю, что не могу себе представить семью, которая столько мяса в месяц ест. Аж на 15 тысяч.
И это без учёта качественной молочки и сыров.
И да! Ещё и овощи взвесьте, из которых салат на ужин готовите. Тоже будете немало удивлены тому, как выглядят в реальности 2 кг овощей.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А как овощи выглядят? Если от огурца отрезать жопку, грамм на 5, то всеписец? Полкило останется? Помидоры так же. Зелень так же.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так как я единственный кто готовит в моем доме все кроме супов и салатов(их муж делает) то у меня мясо никуда не убывает при правильной жарке. Замороженное мясо я не покупаю никогда вообще,поэтому про его убыль ничего не скажу. Насчет овощей-мне не надо ничего взвешивать,я по дороге домой захожу в магазин рядом с работой и покупаю на ужин овощи,прекрасно вижу что на весах. Так что как выглядят 2 кг огурцов и помидоров точно знаю. Продукты впрок мы не покупаем,покупаются они каждый день вечером. Многое из того что купили выкидывается потом в помойку,не успеваем съесть.
Супы ваш муж из чего делает? Из муки и крупы только? Или он тоже покупает овощи и из них готовит? Лук, морковь, картошку, свеклу, капусты всевозможные, дайкон, редис,тыкву, сельдерей, фасоль и т.д., которые ваш муж использует при приготовлении супов и салатов, вы в двух кг овощей (тех, что нереально съесть,) не считаете?
Или ваши 21, 16 и муж днём обедают не дома?
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Чтобы далеко не ходить,то вчерашний суп состоял из копченых ребрышек,гороха,и пары луковиц и одной тертой морковки. Обычный гороховый суп :) До этого был щавелевый.
Насчет 2 кг овощей -я учитываю вообще все овощи .Потому что если я делаю солянку например с тефтелями,то салат мы уже не едим. Если баклажаны тушеные- то салат тоже уже мимо.Так что никогда больше 2 кг овощей израсходовать на ужин не удается. Даже 2 кг далеко не всегда. Если это салат из редиски и укропа-то мне в страшном сне не приснится как можно 2 кг редиса съесть вчетвером.
Ну и? Рёбрышки вы к мясу не относите? (Не говоря уже о том, что вареные свиные ребра - исключительно здоровое питание). Пара луковиц и морковь ничего не весят? Щавелевый суп состоит исключительно из воды и щавеля? Или что-то в нем ещё есть?
Вы написали, что никто не ест 2 кг овощей в ДЕНЬ. Специально для вас фото. На тему вашей солянки. С одним уточнением. Мне для солянки такого вилка мало. И салат из свежих овощей на ужин я обязательно сделаю.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ребрышки к мясу я не отношу,если я готовлю солянку,то салат у меня к ней не идет в комплекте,не могу я солянку с салатом есть . В щавелевом супе была еще картошка,яйцо и курица. Но сегодня на ужин кг мяса никто есть не будет,потому что двое мужиков сказали что будут картошку отварную с колбасками гриль,один будет пить детскую кашу через трубочку потому что ему зубы вырвали,а я буду мюсли с молоком.
Усё, я спокойна за ваше питание и здоровье)
Но вы не указали в тратах кур, колбас и прочих немясных ребрышек.
Так что 20+5+10тыр на троих у вас на питание
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы выше там по ветке поднимитесь и увидите,какие траты у меня в месяц на питание. 60 тысяч мы тратим,нас четверо.. Часть выкидываем потому что портится,часть явно не полезных продуктов,которые легко можно было бы заменить. . В данной ветке мы обсуждали можно ли пропитаться троим на 25 тысяч. Можно.Вкусно и полезно.А в нашей семье одной только Кока Колы выпивают по 2 литра в день :) Любые ребрышки и курица намного дешевле 500 рублей за кг,так что вместо 1 кг мяса можно купить 2 кг курицы.
И конечно колбаски и копчёные рёбрышки не относятся к "колбасам и полуфабрикатам .... совершенно бесполезной фигне, которую покупают люди".
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Колбаски нет,они из чистой рубленной говядины,это не колбаса же,сырое мясо обычное . .Ребрышки тоже нет кстати,вообще натур продукт.
Подождите, вы же чуть выше сказали, что колбаски - это не мясо. А теперь сырое мясо обычное? Или это мясо, но вы просто его не считаете? :)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне даже трудно представить, что у вас за аппетиты, что целый кг мясо, это у вас три маленьких стейка :scared2
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы из тайги недавно прибыли и думаете кто то стейков не видел,раз они для вас в новинку? ))) Я вас разочарую , но они еще и в магазинах продаются и любой желающий может их дома готовить. А в хороших мясных ресторанах стандартный вес стейка это 300 грамм.Нью Йорк и миньон могут быть 250 гр. Вес стейков в ресторане всегда указывается в сыром виде .
Знаете,я вот не очень люблю когда люди начинают страдать такой ерундой как вы сейчас . Вот скриншот стейков из Гудвина с весом. Вы правда не видите что у вас не чистые стейки,а мясо на кости ?
Вы написали про все стандартные стейки. Нет стандартных стейков. :) Стейки все разные. Вы писали о весе стейка НЙ? Или самого маленького филе-миньон? Ну и вы, конечно, знаете, что стейки, которые готовят в стейк-хаусах не просто жарят на сковороде :)
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ну и? 300-400г вес одного стейка. в чем проблема? в 1кг - 3 стейка, все правильно там выше написали. и это не дохрена, как вы ответили, не гораааа мяса)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот вот, мне 1- на три приёма пищи, второй на 2.5 и третий на 2. Я столько не ем. Но если есть до рвотного рефлекса, то второй конечно можно на 2 приёма, и третий за один. Но чую третий да если есть до рвоты, не осилю.... :mda
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Сколько хожу в стейк-хаусы, ни разу не видела, чтобы стейк заказывали на троих или съедали от него треть. Обычно дамы легко с филе-миньон справляются, и к нему салатик, чай/вино, десерт. У мужчин обычно и стейки больше, и другие блюда к нему обязательно. И никого не рвет от обжорства.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Редко видимо ходите.В стейк-хаусах обычно всегда в меню есть стейки для леди. Это 110-150 грамм сырого мяса.То есть половинка 200-300 граммового стейка. У мужчин стейки это 250-300-350 грамм. Тибон не считаем,потому что там мяса вообще кот наплакал,а кости никто не сгрызает.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не, скорее это вы не так давно туда ходите. :)) Стейки для леди в меню Гудмана появились совсем недавно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я вообще в Гудман не хожу,потому что не в России живу. Но 110-150 граммовые стейки есть очень во многих местах.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вам оттуда лучше видно, что тут есть, а чего нет? :)))) Или это вы даром фруктами и сырами питаетесь?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Стейки всегда в меню в весе сырого мяса и никак иначе. Связанно с тем,что при разной прожарке на выходе стейк весит по разному. И рар будет весить больше вела. Поэтому дабы не иметь проблем с клиентами и проверяющими органами всегда пишут вес сырого куска . Остальные блюда да, но не стейки. Ну и насчет ужарки-если прожарка рар, то это же практически сырое мясо,которое специально быстро обжаривают на сильном огне чтобы образовалась корочка, но не вытек сок .
Ну не знаю, я как-то этой темой особо не интересовалась, именно темой стейков. Просто знаю, что обычно указывают вес готового блюда. Я мяса вообще мало ем, а в ресторанах практически никогда, тем более стейк. От сырого вообще может вырвать. Сырое не могу есть никак.
Я этой темой интересовалась потому, что отец открывал мясной ресторан . И даже он работал у него 3 или 4 года . Ценители любят как раз такую прожарку , что когда его режешь кровь на тарелку вытекает. Я тоже не могу такое есть , меня тошнит. Мне надо чтобы внутри было розовое мясо.
Нормальная. О чем я и пишу. И 200 гр для растущего подростка, спортом занимающегося, более чем нормальная порция. При достаточном остальном питании.
Но выше же утверждают, что столько (150 гр) никто не ест! А если бы ели, то из ушей полезло.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Выше вообще то писали о 250 -300 граммах мяса на порцию ,которые вы зачем то уменьшили до 150 по своему усмотрению. Но если 150 нормально вам,то уж 250-вообще за глаза хватит. Так что 1 килограмм мяса на 4 в день ,да еще и каждый день-это просто много.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нету совести, но и не в половину.
Из 1кг получаем путём варки/тушения 600гр.
А если из 1кг мяса делать котлеты, то мяса больше не становится. Становится больше общая масса блюда благодаря дешевым добавкам.
Зря не думаете. У меня не меньше в день уходит, а овощей-фруктов и поболе, чем 2 кг в день. Да и стоят овощи-фрукты не 100₽ за кг, к сожалению:(
Для вас говядина и баранина вкусное и здоровое питание, для меня например ровно наоборот. Даже если бы его бесплатно раздавали, не взяла бы)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Про питьевые йогурты - это вы зря! Вполне нормальный перекус или даже завтрак (если нет времени) и по цене всего 35 рублей
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Спасибо! жаль ,что анонимно пишите мудрые вещи. Действительно без всего этого можно ( и даже нужно) обойтись.
Ну так мы про ценность говорим.Торты тоже вкуснее цельнозернового хлеба и в разы дороже.Черешня дорогая и ни о чем.
Я вишню тоже не люблю,я клубнику люблю.Но черешня одна из самых беспонтовых ягод))0 От смородины у вас тоже изжога?
Ну у нас такой список получается (грубо).
Мясные и рыбные полуфабрикаты и готовые продукты (сосиски, колбаса и прочее), мясная и рыбная консервация, сладкие напитки, готовые перекусы всех сортов (шоколадные батончики, печеньки и иже с ними), всякие там порционные творожки и йогурты, большая часть сыров, макароны и макаронные изделия, конфеты, выпечка, несезонные фрукты.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Времени у меня вагон, я не работаю, и готовить я умею, однако менее 60 тысяч в месяц за еду не получается, и это летом. Зимой еще дороже все.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
тогда какая работа? с трудом представляю, чтобы я в восемь-девять вечера побежала по точкам продаж съестного)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не едите что ли, только пьёте?
Верю, что потратить много можно.
но как питаться на 20 вчетвером?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нас четверо, двое взрослых+ двое подростков-школьников. Еще три кота. Москва. В месяц на еду выходит 50 000 руб. В среднем, это по 11 тыс на человека в месяц/367 руб в день + еда котам. Закупаемся в ближайшей к дому Пятерке. Покупаем продукты по мере их заканчивания) Раньше ездили закупаться в Ашан, сейчас перестали, дорого.
В ресторанах бываем крайне редко. Готовлю сама, полуфабрикаты тоже редко, в основном, хорошие пельмени, очень редко- суши.
Не представляю, как можно при нашем составе питаться на 30 тыс. Очень хотелось бы, но либо с котами придется расстаться, либо мужчин пересадить целиком на овощи))))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Что вы не представляете?
Там выше написали про 5 тысяч на человека в месяц, это по 166 рублей в день!
Пффф, не представляет она, можно подумать...
Зато там собака жрет на 7 тысяч, ей нужнее видимо...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ага, ага, и меня ругали, что не понимаю)
Ну не понимаю я, как собачку любого размера можно регулярно возвеличивать над людьми
Состав семьи тоже имеет немаловажное значение. Знаю одно семейство, мать и дочь. Едят как птички. На еду тратят едва ли десятку в месяц. Им больше не надо. Творожок съела, чаем запила и все.
Если в семье мужчина, то это почти всегда большой расход белка, мясо, рыба, курица. Одни из самых дорогих статей бюджета
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А если в семье четыре мужика, трое из которых в пубертате? Руки теперь на себя наложить, когда едят все, что не приколочено не хуже стада саранчи!
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Миф это вы,женщины, которые едят по 2 котлеты за раз,плюс гарнир,плюс салат ,плюс заедают это килограммом фруктов,после чего пьют чай с куском пирога.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
чем вредно? если потребности нету, то вполне нормально. я сколько себя помню утром пью латте, обедаю в 12, ужин в 7-8 вечера.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Зачем сокращать? У вас большие выплаты за дома/машины?
У меня тоже где-то 10%, но мы много джанка покупаем, я почти не готовлю.
Не знаю, зачем, но много разных причин можно быть. Да просто более разумное распределение средств.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Понятия не имею. Знаю, что с карточки уходит от одной трети до половины всего бюджета, т.е. примерно 2000-3000 евро, но это далеко не только еда, но и одежда, косметика, развлечения, одежда, обувь, средства гигиены, частичная оплата будущих отпусков, бытовая техника, если что сломаось, предметы интерьера. Нас четверо.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
О чем спор то? Вот даже обед сейчас поставила, все взвесила:
Мясо 385гр
Помидоры 120гр
Лук одна головка, взвесить забыла, каюсь
Картошка 920гр.
Свекла 1кг на салат
Нас 3 человека, лопнуть можно
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Буратинки прям какие-то.
Кусочек мяса на 385гр, маааленький такой в кастрюльке бултыхается,
1 помидорка и 1 луковка на троих.
Зато картошечки килограмчик и свёколки
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Деть у меня один, и он только будет счастлив, что не надо есть мясо :)
Муж конечно тоже есть. Какой то очередной странный вопрос, конечно я готовлю из расчёта заказа, что приготовить. Если никто мясо не хочет и я в том числе, значит его не готовим. А летом мы вообще мясо не едим почти, шашлык раз в неделю и хватит. Фруктов и овощей более чем нам хватает. Другое никто не хочет. Тот же шашлык летом без гарнира, просто помидоры, огурцы, редиска. А то и окрошка на обед. Но вы там как не в себя все едите, вам не понять :)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Насмешили. Может быть и придется когда-нибудь сесть на диету, но пока 56 кг при росте 170, мне 49 лет.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
у вас одна маленькая помидорка на 3 человека??? это для запаха?
мясо 85г повеселило - вам хватает фрикадельки одной на ужин/обед???
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нас 5 человек + кошка с собачкой . Тратим 40 тысяч только на еду, равлечения сюда не входят.
![Anonymous54](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Раз в неделю закупка в Окей 7-8 тыс + ежедневно около 1000 руб (ланчи + по дороге домой что-то ежедневно надо), итого 60-70 тыс в месяц на 4 чел - около 40% семейного бюджета.
Вот еще питание в школе у детей будет + 10 тыс руб в месяц на двоих (200 руб в день на каждого), это ведь тоже еда?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
около 40т. на 6-х, наверное, не считала. Основную часть оплачивает муж, его доход точно не знаю, около 100-120. И мои 80. Пятая часть получается. Может, и 50т., тогда четвертая часть))
![A](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Все такие птички на Еве. ;) Мы тратим 50% (грубо) на жорево (очень грубо)))
А что? Еда в холодильнике, школьные завтраки, обеды и пиры, детское меню с пережеванными соловьиными язычками, бизнес-ланчи, выходы в свет, дачные уикэнды с барбекю и столами. Ну, и мой, блин, при всем при этом, отдельный детокс-ыыыы-бюджет... :fight3
Почему вы считаете, что остальные этого не делают, ну или по крайней мере некоторые? На все, о чем вы здесь пишете, у нас уходит не более 10 процентов бюджета. Доходы просто разные. Для кого- то мои 10 процентов это месячная зарплата и с этой зарплаты он платит 40 процентов на еду и все остальное. Относительно в этом мире все.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я ничего не думаю про некоторых. А что до меня, то вы не намекаете ли, что я - нищеброд??? Тогда я вам отвечу, что да, так и есть. Я ж в декрете, и муж у меня один работает. Я это прекрасно осознаю. Но я и сократила свои бизнес-ланчи и встречи с друзьями и "друзьями" опять же. Знаете, видимо, мы просто строим все свои общения вокруг еды. Поэтому у нас при любом доходе примерно 50% уходит на нее, еду.
Вот строили бы вокруг качалки или рыбалки... а так... Что и говорить.
Совершенно не намекаю. Просто вы так написали, что остальная Ева так мало тратит, а вот я вот столько! В противовес себя поставили. Но сравнить, например, мою сумму 1000 долларов, которая всего лишь 5 процентов от зарплаты и ваши 50%, возможно мы и одинаково тратим. Только у меня ещё много остаётся на все остальное необходимое. Короче, считаю 50 процентов доходов проедать неумным. Вот.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ой, я тоже так думаю. Неумно это. Но может, дело в том, что я просто не анализирую ВСЕ семейные траты. До меня многие траты моей семьи не доходят. Там, всякие квартплаты,ипотеки. бензин, налоги - это я не беру в расчет. Я только свою часть анализирую, видимо.
Я веду домашнюю бухгалтерию, поэтому сумму знаю точно. Август - 26 т.р. на семью из 4-х человек. Самара. Это 20% от наших трат в августе. На еде не экономим, на ценники не смотрим. Мясо, фрукты, овощи - ежедневно. Колбасы, копчености, сладости и пр. - по праздникам.
Приукрашиваете насчёт "ценники не смотрим". Смотрите и очень, иначе на 217р в день человека не накормишь, не экономя. Мясом вы называете окорочок куриный из Пятеоочки? И свинину на кости оттуда же? Фрукты - это сезонные яблоки и бананы, видимо.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Бред. Мясо - это баранина, свинина, говядина и курица . Баранину привозят из деревни знакомые (свежайшую), остальное покупаем на рынке, в Перекрестке только фарш или котлеты Мираторг (жаль, наши пятерочки отказались от Мираторга). Фрукты и овощи в августе, естественно, сезонные. Сегодня, например, купила в Перекрестке из фруктов - яблоки и нектарины, из овощей - помидоры и капусту квашеную "Белоручка" (дети любят). Вчера покупала огурцы и картофель - на рынок заскочила. Мясом и овощами для борща запасаемся в выходные.
Дачи-огорода нет. Если важно, мужа кормят обедом на работе, я ношу из дома.
PS Не в обиду, но я вешу 55 кг при росте 165 и возрасте 41. Мои знакомые, которые весят на 10-15 кг больше, тоже не верят, что мы тратим на еду 20-25 тыщ. Я, например, не ужинаю. Вообще. Плотный завтрак, легкий обед и все на этом. И никаких перекусов на работе, т.е. я не покупаю печеньки, конфетки и пр. И домой не покупаю.
Вы сознательно голодаете?
С целью экономии или боитесь поправиться?
Ну так если второе - то детокс-меню:ups1
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
)) Мы не голодаем. Попробуйте вместо сладкой запеканки съесть кусок мяса с брокколи - это будет дешевле и полезней, а когда привыкните, то и вкуснее.
Что вы мне свое меню вываливаете? И почему вы решили, что я ем запеканку? Я ее в детстве отлюбила.
Вы вообще не жрете. У вас "легкий обед" и отсутствие ужина.
Дешевое мясо я не употребляю. И брокколи тоже весьма дорогой овощ. Так что про "дешевле и полезнее" - мимо.
Мне полезно килограмм персиков или слив съесть сегодня на ужин. И кусочек камамбера. И два больших помидора.
Есличо, то жопа у меня 95 см в обхвате. У вас меньше?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
а рост у вас 180? а то для полурослика 95 см - не такая уж скромная жопа. а какая талия у вас над этой жопой имеется?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Килограмм персиков это 540 ккал, камамбер 20 гр. -70 ккал, два больших помидора еще 70. Вполне себе 680-700 ккал. Это приличный такой ужин.
![](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вообще то они нормально питаются,ужинать многим вредно,от этого жопа растет как на дрожжах. Я как перестала ужинать так перестала жиром заплывать. Хотя ела на ужин салатик и курицу,а вот все равно это оказалось лишним .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Курицу нормальную покупали? По 400 р. за кило? Или Петелинку?
Мне ужин не вредно есть. Я ложусь в 2 часа ночи.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы экономите? Или вам так тяжело держать нормальный вес, и если вы будете нормально питаться 4-5 раз в день, то вас разнесет, как свинью на дрожжах?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не экономлю. Обратите внимание, питание - это 20% наших расходов (не доходов!). Я не понимаю, как можно есть 4-5 раз в день. Правда. Три раза куда ни шло. Детей и мужа ужином кормлю. Но для меня лично третий раз совершенно лишний. Насчет разнесет - наверно, разнесет. Во всяком случае из отпуска олл я возвращаюсь плюс 5 кг. Предваряя ваши вопросы по поводу ужина - в отпуске я ужинаю, потому что там спиртное, которое, я считаю, лучше употреблять с едой.
А вы не можете НЕ употреблять спиртного?
Я кстати впервые съездила в олл (и разумеется, в последний раз). Похудела там на три кило. При том что не активничала.
Все с вами ясно. Вы голодание из экономии. А в оллинклюзифф не можете не жрать и не бухать, ибо "уплочено"((
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот и у меня возник такой вопрос.
Как можно НЕ "не пить", тем более если человек "привык" не есть ужины и не пить спиртное по вечерам.
Это уже не экономия - это жлобство.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не употреблять спиртное? Могу. А зачем? Это же отпуск. Отдых. Дома я ложусь спать в 9 вечера (обедая в 2), встаю полшестого, постоянно за рулем, мне и в отпуске так делать что-ли? Нет, спасибо.
Как лично Вы похудели, для меня загадка - во всех турецких оллах, в которых мы были, прекрасная разнообразная еда и вполне приемлемое вино.
Надеюсь, не сочтут за рекламу, но вот отели, в которых мы были последние два раза: Kaya Side 5*, Club Hotel Turan Prince World 5*.
Посмотрите отзывы о питании - там просто невозможно не поправиться.
Кому и кобыла невеста (с)
Я к хрючеву на ужин не приучена. Спиртное пила, естественно. Но нормальное, за прайс.
Вы в 21 час ложитесь, а я в 1-2 ночи.
Живёте вы две недели в году. Столько же и едите нормально.
Остальные 40 недель вы работаете и спите. Жаль вас.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы к хрючеву как раз и приучены,раз привыкли есть тазиками и круглые сутки. А у нее нормальное питание девушки, а не прожорливой свиньи.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это другое. Две недели в году отожраться и регулярно напиваться - это не свинство, а пожить как римские патриции. Остальное время нужно жить умеренно и экономно, чтобы отложить на халявное двухнедельное бухло и жрачку[-X
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
но вообще нужно еще образ жизни учитывать. кто-то утром завтракает и вечером ужинает, а кто то весь день дома тусуется)))) и жрет больше соответственно. у меня даже дети в школе не завтракают и не обедают...только дома. муж работает из дома....я не работаю. и все дома жуют постоянно)))). фрукты ящиками улетают.....
Я 7% от зарплаты и это 15 тысяч в месяц. Москва. Утром у меня это кофе с творожком за 32 рубля(Агуша). Обед я покупаю готовый в Азбуке вкуса за 300 рублей(либо рыба с брокколи,либо курица с салатом ,тефтели с тушеной капустой. Вечером у меня нектарины,абрикосы,клубника на 100 рублей. С учетом сахара,молока в кофе и печенек с чаем набегает 15 тысяч как раз.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А вам не хочется поесть на завтрак сырников или буженины? Или омлет с помидорами и паприкой?
На ужин только фрукты хочется?
А если смешать малосольную форель, романо, помидорки черри и кунжутный соус - вас вывернет от этого блюда? Или вас разорвет от него? Или безобразно разнесет?
А секс вы любите? Он случается в вашей жизни?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нет, не хочется. Не имею ни малейшего желания нажраться с самого утра сырников или омлета. И да, меня вывернет от рыбы,я ее вообще не люблю ни в каком виде. Секс обожаю и его в моей жизни много, яркого и разнообразного. А вас на секс после рыбы только тянет? После фруктов либидо что ли падает ?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Зачем вообще муж? Они очень много жрут, а потом ещё лезут на тебя в наглую и мешают переваривать мандаринки.
Если приспичит - можно просто бананчик употребить в другую дырочку.
Экономно, гигиенично и аккуратно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Окккуратненько надо пИсать, вы как неродная прям.
И вопросик личненький, а вы когда бананчиком в другую дырочку тыкаете, вы его чистите?
И еще, когда вы говорили про разнообразненький секс, вы имели в виду целую связку бананчиков, которые вы разом во все дырочки понавпихивали (в анус, в рот и в писечку, дыа?)
![хочу уточнить под запись](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Муж совсем импотент? Это ж не дай Бог так оголодать чтобы всю еду пытаться под самотык приспособить)) Разводитесь, а то так совсем с ума сойдете.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Бананы фигня полная, они мягкие и ломаются.
А вот морковка - это самое то, есть разные размеры, даже ХХL, еще можно огурец под это дело приспособит, ну или кабачок, для особо ненасытных:)
Благодарить не надо:)
Я великий теоретик:party4
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
То есть, вы не по количеству и качеству плоды на ужины подбираете, а на сумму "сто рублей"?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я чемпион! 2 процента от дохода . Утром пью чай с медом и банан( персик, яблоко,мандарин). На обед беру зерненый творог в сливках (400 грамм) . Ужин это филе медальон и пару помидоров или пара вареных яиц с майонезом и огурцом. Или 2 картофелины , пожаренных на оливковом масле со специями и 2 соленых огурца или квашеная капуста .
По деньгам -банан наверное рублей 10, нектарин если то 15.
Творог на обед 98 рублей .
Ужин - 1 медальон куриный 40 рублей, 2 помидора наверное 20 рублей .
Если яйца с майонезом, то 25 рублей ужин. Если картошка с капустой квашеной то тоже рублей 30 наверное .
В общем около 5 тысяч в месяц наверное трачу на еду .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да нет,не надоедает.Плюс к этому если не лень то можно на ужин пасту сделать, ватрушку съесть ,икру баклажаную купить. Мне готовить совсем лень )))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну не все же здесь ожиревшие свиноматки под /за центнер. Нормальной женщине пару ложек творога на день хватит, а жирухи жрут по ведру в час и все им мало, футля...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Сытость всегда снижает уровень агрессии. Из чего можно сделать вывод, что двумя ложечками творога вы явно не наедаетесь. Прекращайте уже голодать и кидаться на людей. Ешьте нормально, и будете умиротворенной и довольной жизнью.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
может у нее болезнь какая?
взрослому здоровому человеку не может хватать ложки творога в сутки
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
интуитивное - нет, а ПП - очень даже, потом сидящие на нем целый торт сжирают в соседнем разделе
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
"чемпион" и Автор ветки съедает не пару ложек, а вот такое ведёрко творога. Там раз 20 по "две ложки":ups3
Следите внимательнее за дискуссией
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы от недоедания потеряли нить беседы, дама съедает не 2 ложки, а приличное корытце творога :) не мучайте себя так, это до добра не доведет.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мой доход 230 тысяч, на еду за август потратила 6 тысяч, за июль 7 тысяч.
Но летом я, как птичка, питаюсь фруктами, творожком и глупостями, более ничего не хочу. Ну еще ем овощи (помидорки желтые и огурцы с грядки), 10 яиц мне хватает на 10 дней, утром делаю омлет с помидоркой и одним яйцом, пью чай с мятой (своей) и на сладкое ягоды (клубника, черешня, и тыпы) Днем творожок с лавандовым медом, вечером мусс из ягод, иногда мороженку.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
с какой целью интересуетесь?))) вам шашечки или ехать - беседу поддержать или дать телефон мужа моего? он, кстати, высок и строен.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Много. Но у нас четверо детей, очень активны все физически. Метут все что видят. Пока не знаю, сколько это будет в цифрах, тк только переэали. Но, думаю тысячи полторы долларов точно. Я много готовлю, закупаюсь в оптовом, стараюсь экономить, но без фанатизма.
Москва, на четверых выходит не менее 40-45 тыс от дохода примерно 120 тыс.Но вы бы еще спрашивали нет ли у людей ипотеки или аренды квартиры, потому как это сразу минус большая сумма - у нас ипотека по 40 тыс в мес(
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да,195 см роста и под сотню весом . Я же говорю, что за местными дамами мои мальчики не успевают )) Судя по жору дам все весят столько, что мои мальчики просто статуэтки фарфоровые на их фоне.
Мой семилетка весит как цыпленок, худенкий очень, такая шейка тоненькая ушки.... но ест... больше всэ остальных детей, особенно все мучное, жирное, вообще все!если его вовремя не накормить, будет истерить, ему физически плохо. Остальные тоже с хорошим аппетитом, но не так все-таки. Но я никогда не заморачивалась едой, если голодные, едят, не хотят, не заставляю. Когда растут активно, едят больше. Но когда все трое плавают интенсивно, они реально жрут!
Зато какая экономия, и вам меньше готовить. У меня обед начинают просить сразу после завтрака. При этом на завтрак едят мясо, яйца, фрукты, и бутерброды. Но сразу просят еще, к примеру ёгурт с замороженными ягодами. И спрашивают, что на обед! Хотя я еще от завтрака не отошла.
Вот попробуйте сама транслитом написать, с какого раза получится правильно, если не вчитываться в правила?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас сейчас только на еду выходит не меньше 30-40 тыр а временами и больше. Нас четверо, двое сыновей 11 и 9 лет, едят все что можно съесть, старший с меня ростом, получается в основном на них и тратим, мы с мужем только ужинаем и то не всегда, на работе завтрак/обед бесплатно. Если бы я покупала ещё всякие булки и сладости детей точно бы разнесло.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Трое нас. сейчас где-то 20-22, но это необходимое. Честно, устала уже. Хочу, как раньше, прийти и не смотреть на цены, а сейчас продукты покупаю по акциям в Пятерочке, еще и езжу спецом в нее. Дикие задержки по зп. Пока получишь, уже все расписано, чтобы дыры заткнуть и долгов избежать. Общий доход, где-то 150 + -.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Начнём с того, что на 25 тысяч не обожрешься. Продолжим тем, что на эту сумму качественная еда недоступна. Собсно, автор ветки это и подтверждает, что выискивает Акции и не покупает лишнего. Предыдущий же автор пытается убедить общественность что без ограничений покупает парное мясо и вообще на ценники не смотрит. Но почему-то веришь совсем не ей :-)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне всегда так смешно, когда люди пишут про качество :) забавное такое утешение и оправдание ( перед кем? Кому? Зачем?) своих расходов :)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
То есть вы не знаете разницы между жирненький курочкой зернового откорма, красивого желтого цвета, и бледно-синим просвечивающим окорочком? Между жирной свининой из мираторг и говядиной? Клубника совхозная со сроком хранения 1 день и клубника турецкая деревянная - одинаковы?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
:scared2:scared2:scared2
Вас умертвят ударом кувалды по затылку? электрошоком? или халяльно-кошерно зарежут?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы че сказать то хотели? Вы там себя чувствуете хорошо? Может вам психиатра вызвать? Напишите адрес, а то у вас белая горячка походу.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
:-))) бойня, где забивают кроликов, индеек, перепелов, баранов, коров и поросят вперемежку?))))))))
Вы сделали мой день, вам приз за самый глупцы пост в этой теме!
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы тоже, я даже не знала, что есть такое люди как вы, которые не знаю, что они существуют.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Примерно 500-600 евро на троих, ни в чем себе не отказывая. Питание в столовой в обед, ужин раз в неделю в ресторане и алкоголь в этой же сумме. Это примерно 10% от нашего общего дохода.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Совсем не врет.
Думаю у нас также выходит. Еженедельная закупка продуктов стольник где-то. Еще дополнительно можем стейки/рыбу/морепродукты или вино покупать.
Вино покупаю среднее, до 15 евро за бутылку (мы пьем только белое, красное было бы дороже), муж покупает крафтовое пиво.
Рестораны тоже средние- мой последний счет -35 евро. Это я с подругой встречалась. Съела биф карпаччио и спагети вонголе, пара яблочных гешприцев.
Вы на неделю все продукты закупаете? и уже потом вообще в магазины не заходите?
15 евро за вино входит в тот недельный стольник?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Один раз большая закупка. Потом покупаю по дороге свежий хлеб, йогурты и тд. Вино обычно заказываю отдельно ящиками несоклько раз в год. То, которое я люблю в магазинах не продается.
Стейки, рыба, морепродукты покупаю всегда дополнительно ))
Это какие стейки вы покупаете и где?
Вчера сходила в REWE, на два евро купила грибов -лисичек для себя, на развес, для пирога с капустой и грибами, еще, по мелочи, йогурты (3 штуки), сметана, мороженое трех сортов ( мы разные сорта любим), яйца, сыр, колбаса самая дешевая, для меня, https://img.rewe-static.de/6387934/6827160_digital-image.png, упаковка слоеного теста - 12 евро
Потом "походила по рынку", у нас вчера рынок был. Итого - 500 гр клубники, лук (три луковицы), морковь (2 шт.), огурцы свежие и соленые (5 и 5 шт) - 5 евро, зашла в мясную лавку, 150 гр. фарша - 1, 06, и в кондитерскую, по совместительству - булоШную - кусочек шоколадного торта и две булочки - 2,51 евро.
Итого : 12+5+1,06+2,51, даже если убрать 12 евро - 8,57. И это ниАчем, фарша (ребенку фрикадельки), булочек, тортика, лисичек уже нет, съели. Осталось мороженое, яйца (5 шт), две луковицы, немного моркови и огурцов.
Ключевая фраза - "Думаю у нас также выходит" (с)
Вы не думайте, а посчитайте. И не вводите народ в заблуждение. Ваши доходы выше средних. Я это не из вредности, а ради объективности.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не вру. По ресторанам ходим обычно вдвоем с мужем, дочка не любительница. Ценник - ну примерно 40-50 Евро на двоих. Иногда меньше, иногда больше. Зависит от ресторана. Алкоголь - вино 1-2 бутылки в неделю в пределах 7-10 евро за бутылку, летом ящик пива на две-три недели - 15 евро. В столовых обед стоит от 3 до 5 евро. У дочки в школе 3-4 евро.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не срача ради, но с математикой у вас бЯда.
обеды на троих у вас 10-15 в день, т.е. 200-300 за 20 рабочих дней в месяц. Ресты - 200 в месяц, алко - 100, вот уже ваши 500-600.
Однако, надо еще покупать еду на завтраки, ужины, и все выходные. Поверю, что 500-600 это ЕДА в дом, а все аутинги считаются отдельно, иначе никак не выходит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
С математикой у нас все нормально. Можно, как вы, считать по максимуму, а можно просто в конце месяца считать свои реальные затраты, что я и делаю.
Как можно на алкоголь насчитать 100, если я четко написала 1-2 бутылки вина в неделю (даже если в среднем 6 бутылок в месяц, обычно меньше) по 7-10 евро, больше 60 евро не получается. А летом ящик пива за 15 евро на 2-3 недели, даже если два в месяц, это не больше 30 евро.
Тоже самое и с обедами. Не каждый день получается сходить в столовую, иногда беру готовый салат в соседнем магазине по 1,69. Сейчас, например, пора своих помидоров. Так на обед я беру один-два больших помидора и шарик моцареллы или кубик феты. Вот вам и вкусный и полезный обед за максимум 99 центов. Дочка, бывает, покупает сэндвич тоже не дороже 2х евро. А бывает, что и вообще не обедает. Ну и есть отпуска, больничные, праздники, когда столовая вообще не посещается.
Ну и на рестораны 200 не тратятся, поверьте.
Я веду домашнюю статистику. Везде платим картами, деньги автоматически списываются со счета, так что все прозрачно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
на двоих 50 тыс примерно. При этом мясо и его производные мы не едим(не потому что вегетарианцы :) ). Есть возможность бесплатно питаться на работе но там почти все основные блюда с мясом.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Тысяч 30-40 наверное в месяц. Но это только на походы в магазин. Еще иногда питаемся в кафе и ресторанах (например,далеко от дома, но нужно поесть), так что даже не знаю, сколько реально выходит. Я даже не считаю, какой у нас точный доход в месяц, т.к. муж кроме оф.зарплаты еще деньги приносит. Ну может, процентов 20 от дохода получается на еду, может меньше. Это на троих - мы с мужем + маленький ребенок.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я в священном трепете просто перед тем,СКОЛЬКО жрут некоторые русские люди. Нас двое. Я и можно сказать мужчина 20 лет(мой сын). Средний чек в неделю это всегда 5000 рублей. Часть продуктов за неделю съесть не успеваем и чек тогда меньше.
Я езжу в магазин 1 раз в неделю,беру все время разные продукты,но бюджет примерно одинаковый. Вот что было куплено на этой неделе:
Молоко Пармалат 2 литра-190
Яйца 10 шт-106
Котлеты из мраморной говядины-2 упаковки по 2 шт-400
4 стейка из говядины -700
Семга слабосоленая 500 гр- 600
Мидии 1 кг-360
Помидоры грунтовые1 кг-106
Огурцы грунтовые 1 кг-80
Бананы 1 кг-70
Сливы 1 кг-90
Нектарины 1 кг-106
Мясо на суп -300
Курица филе-260
Рис жасмин 115
Макароны Барилла -96
Картошка 2 кг-90
Укроп,зеленый лук,петрушка-60
Капуста 1 качан-39
Морковка 3 шт-22
2 луковицы -18
Кукуруза Бодюэль 74
Чай с мятой 107
Кофе 275
Тросниковый сахар 109
Упаковка круасанов с ванильной начинкой 98 рублей
Сливочное масло 118
Сыр Ламбер 500 гр 400
Хлеб 35
Арбуз 8кг-152
В общем это на 5176 рублей на двоих больше чем на 1 неделю
Если кому интересно,могу поднять чек за прошлую неделю,там набор продуктов чуть другой и чек был ниже,потому что не покупала кофе(осталось с прошлой недели,сахар-тоже еще был)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну дык.
На неделю на двоих 5 - на месяц на двоих 20. Норма.
Если добавить рестораны-кафе-столовки и алкоголь, то получим больше.
А вот как народ умудряется на 20 на четверых в месяц жить, алкоголь туды совать и в кафе себе не отказывать, не понимаю.
Ну объективности ради из моего списка можно во первых убрать некоторые продукты,заменив например тросниковый сахар на обычный,семгу на морской гребешок,суп варить на курином бульона,а не на говяжьем,молоко покупать дешевле,не все пьют кофе. Можно не покупать котлеты из мраморной говядины,а купить фарша за 300 рублей и сделать котлет самой и купить свинину по 270 рублей,а не по 700-1000 порционные стейки..
Насчет кафе-столовых. У меня осенью,когда сын идет учиться чек тоже сокращается,за ужин 2 человека в неделю столько просто не сьедят. Можно смело делить на пополам. Получится 10-12 тысяч на продукты в месяц.Но добавится 4000 на бизнес-ланчи сыну и 4000 мне. В итоге все равно выйдем на сумму в 20 тысяч на двоих.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вам хватает 1 кг огурцов на неделю? На двоих?
Мы полкило в день съедаем. Вкусные же они летом.
То же самое по поводу помидоров, фруктов. Вы по две сливы едите за раз?
А вот зачем двоим взрослым людям аж 2 литра молока - мне непонятно.
У нас только ребенок употребляет - причем, сливки. В кофе. Ему хватает пол-литра на неделю.
Хлеба вам хватает на неделю на 35 рублей? Что за хлеб такой дешевый?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Конечно хватает. А почему 2 сливы то? Я их килограмм покупаю . Хотите за один вечер съешьте,хотите за 2. Молоко добавляю в омлет и в кофе. Хлеб обычный,Черемушкинский. Если надо могу еще один батон за 35 рублей купить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А зачем больше 2 луковиц в неделю? Это у меня 2 луковицы вообще то просто в суп.Просто так лук вприкуску я не ем.
Оливковое масло я покупаю раз в 2 месяца,а не раз в неделю. Но и кофе банку мы за неделю не выпиваем.
Творог и сметану вообще не представляют куда приспособить .В чистом виде я его терпеть не могу,сырники не люблю,куда его? Так же как и сметану ?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да, я понимаю, что не все лук любят, но мне б к луковицам ещё и перец/баклажаны/кабачки разные; если не творог/сметана, то брынза/фета какая-нибудь к помидорам, да и самих помидор побольше... Пачки кофе на неделю только хватает((
Тогда зачем вы влезли в эту ветку, где мы беседуем со священно трепещущей дамой, которая уважает консервированную кукурузу?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне тоже странно. Греческий салат мы едим в июле-октябре каждый день, а это 2-3 помидора, 2-3 огурца, полбанки маслин, 200 гр брынзы, красная луковица, базилик свежий, оливковое масло)) Скучно питаться круглый год одним и тем же набором продуктов. Зимой будем есть квашеную капусту, мандарины (да, в день по килограмму, а не на неделю), апельсины, личи:-)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вам же написали,что каждую неделю набор продуктов совершенно разный. Но по деньгам это будет одинаково. Греческий салат гадость редкостная.. Как вы его вообще едите то? Я например цезарь люблю и руколлу с черри .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
И я греческий не люблю, именно из за сыра в нем. Мне обычный помидоровые-огурцы с подсолнечным маслом вкуснее
![An](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
С удовольствием. А рукколу я люблю с запеченной свеклой и козьим сыром. Но у нас это скорее зимний салат.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нужны, только творог нынче дороже мяса, да и качественный не купить.
Оливковое масло для салатов.
Или жить как в блокадном Ленинграде?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
вот мне творог не нужен от слова совсем, на пп сидела когда, приходилось использовать, но хуже продукта для меня не найти. деревенский творог по вкусу еще хуже магазинного, молоко аналогично, деревенское отвратительное, кефир/ряженка/йогурт не ем, мне это все невкусно и ненужно. оливковое масло использую, только оливковое, кстати. но и его можно легко заменить, например, на масло виноградной косточки для жарки и на кунжутное/тыквенное/рыжиковое и тп для салатов. не все поддается вашему видению мира.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Где это вы такой творог дороже мяса покупаете?? Максимум 350 стоит кг у частников.
Качественный нужно покупать у "своих" продавцов на рынке. Только этот творог хранится не больше двух-трех дней. В любой фермерский добавляют хлористый натрий, чтобы увеличить срок хранения.
Оливковое масло не все любят. И это совсем не зависит о доходов.))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Зачем творог нужен? Мне даром не надо. Для меня его только в блокадном Ленинграде есть можно было бы. Столько вкусных продуктов на свете,зачем творогом давиться? Его две ложки с трудом проглотить можно и потом год не захочешь. Оливковое масло тоже на любителя...Я ореховое только беру.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нормальный творог как раз вкусный. И качественное оливковое мням. Но и стоит оно...И днем с огнем у нас такое не сыскать. Ну творог можно самим сделать, опять же если молоко достать.
Рыночному я тоже уже не верю.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы не понимаете. Творог мне в принципе невкусный и масло оливковое тоже (даже самое расчудесное). Вот тыквенное........
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так не покупайте говняное оливковое масло. Покупайте греческое, настаивайте на травках и чесноке.
Что значит "лучше тыквенное или ореховое"?
Куда-то лучше тыквенное. Куда-то ореховое. Еще хороши - в подходящие блюда - подсолнечное нерафинированное из жареных семечек, горчичное, винограднокосточковое и так далее.
Но по умолчанию - оливковое, конечно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
То и значит - тыквенное божественно вкусно и весьма полезно, а оливковое мерзкое на вкус (даже домашнее греческое). Никакого по умолчанию нет и быть не может.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Во всем мире в пекарнях при супермаркетах круассаны продаются весовые. Странно что вы этого не знаете.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот только этим летом были у Парижу, все булки, включая разнообразные круассаны покупались поштучно - и в маленьких пекарнях и в пекарнях при супермаркете.
Ничего что Ашан французский супермаркет и во Франции у них же тоже круассаны на вес? :) А вообще во многих суперах Европы выпечка весовая,а не штучная .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Там тоже есть пекарня при магазине? Или уже все готовое-расфассованное привозят?
Мы жили рядом с Моноприксом, булки покупали поштучно в пекарне-кофейне.
А я в священном трепете перед такими, как вы. Надо же всё так подсчитывать. Не пробовали просто жить?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А зачем? Причём, по категориям - круассанчики 2 штуки - столько, помидорки три с половиной штучки - столько? За-чем? Может, ещё куски мяса предложите взвешивать порционно, как повыше предлагают?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ничего что в чеке указано наименование, вес и цена? Сыр-1 кг,рыба 2 кг,мясо-5 кг? И цена параллельно написана. Раз народ интересуется и сохранился чек-то чего бы и не написать?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так написали же-в пакете остался. У меня с выходных в одном из пакетов чек лежит,я их под мусор использую. Но так как их обычно много,то с прошлой недели еще лежат.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это вы правильно питаетесь. А мои подростки любят молотить бутерброды не только с сыром, но и с ветчиной, а с чаем всякую выпечку, шоколад, орехи/пряники и пр. молотят 4 раза в день. Самой напечь - времени не хватает, поэтому покупаю там, где мне кажется, что это более натурально: во Вкусвилле, а это еще тысячи 3-4 за неделю. При том, что мои девочки-подростки сильно худенькие и гости еще часто к ним приходят, тоже худые девчонки. Но едяяяяят!
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Много. Но не потому, что "много жрем", а потому, что хожу в розничные магазины и рынки. Решила завязать с ежедневной розницей, только опт (кроме молочных продуктов и яиц). Потом посчитаю, сколько сэкономить удалось.
Чем ниже доходы, тем выше процент затрат на еду. Меня удивляют некоторые форумчанин здесь, которые качаться своими 50% трат на еду, типа, вот сколько мы можем себе позволить тратить. А сравнить с другими, продуктовый набор одинаков, только доля других это 20 процентов, а то и меньше. И те другие больше себе позволить могут и в меньшем отказывать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Неоднозначно. В топике есть люди, которые тратят 50-70 тысяч от дохода 150 тысяч.
И есть люди, которые тратят 40-50 тысяч от дохода в 300 тысяч.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А у нас все просто и дешево ! Нас четверо, дети ходят в сад. На продукты тратим копейки. Утром все уходят из дома рано и не едят . У мужа бесплатный обед в офисе,я на работе беру супы разные,большая тарелка 80 рублей и компот 20.
На ужин покупаю сосиски,гречку,картошку, котлеты делаю из готового фарша . Дети никакие овощи не едят, из фруктов могут съесть вечером по банану и еще не доесть.
Сосиски 10 штук, нам хватает на 2 ужина. Я и дети по одной и муж две с картофельным пюре или гречкой . Чередуем с пельменями,омлетом,рис с курицей,солянка,нагетсы, шашлык готовый и прочее подобное.
А день наверное рублей 400 на еду тратим . Итого в месяц 12 тысяч и 3 или обеды . Всего 15.
В выходные ходим есть в кафе недорогие. За 4 счет около 2 тысяч .
Зарплата мужа 230, у меня 110.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы очень мало едите. Одним супом в обед и одной сосиской на ужин... я бы ноги протянула давно. Про полезность вообще промолчу.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Знаете, многие едят совсем не думая про полезность. То, от чего бы вы протянули ноги, другому нормально.
Я, независимо от своих денежных возможностей, питаюсь много лет одинаково: утром - обезжиренный творог 0,5 % и кофе в турке сваренный без сахара. В обед - салат из сезонных овощей, заправленный оливковым маслом и беловинным уксусом (зимой капуста жареная, овощная смесь из пакетов тоже жареная) и кусок филе индейки или курицы, вечером - чай с лимоном, яблоки или банан. Могу когда холодно, борща кастрюлю сварить и есть его неделю, как раз 3 литра хватает на обеды. Тогда другое не готовлю. К рыбе, колбасам, морепродуктам совершенно равнодушна. Меня мой рацион устраивает. На еде не экономлю.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да понятно, что вас устраивает. На мой взгляд этого очень мало. И питаться сосисками и пельменями в наше время работающему человеку, уж извините.. От лени это, а не от каких-то принципов. Вы просто непритязательны. Многие гурманы, любят поесть. И полезно, и досыта. Просто думаю, что таким малоежкам вообще в топе лучше не отписываться. Их очень мало, но общую статистику очень портят))). Это скорее исключение.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да, аппетиты у всех разные. Мой муж тоже мало ел, вечером только творог и фрукты. Утром - чай и какую-нибудь сдобную булочку и сыр. В обед - салат и мясо. Никаких супов и рыбы!!!))) Но он всегда так питался, стройный как кипарис природно. Сын уже взрослый, есть немного, но сытно - мясо во всех видах и картошка/макароны. Овощи не ест сосем, никакие.((
Мы малоежки, да. Моя соседка поначалу всегда удивлялась моим кастрюлям на 1, 1,5, 2 и 3 литра (для компота) и сковородкам на 24 и 26 см, потому что у нее все в категории супер+ - трех, четырех и пятилитровые кастрюли и пр. Но у нее два сына с детства по 195 см, и муж такой же.)) И она поесть тоже любит.
Все мы разные. И едим по-разному. И это не зависит иногда от доходов.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это не троллинг. Меня вполне устраивает такое питание,я на полном серьезе.
Сосиски и пельмени я люблю,омлет тоже,спокойно ем нагетсы и куриное филе с рисом ,одной сосиски или куска курицы с картофельным пюре на ужин мне более чем хватает. Готовый шашлык идет отменно у нас. Ваши пельмени мне не нужны,я могу купить любые продукты в магазине без ущерба для бюджета,но не вижу в этом никакого смысла .
П.С. А вы в свое рыло по ведру пельменей закидываете? Мне достаточно обычной тарелки десертной.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы смешная)) вам клетчатка и витамины из продуктов (кстати, какие там витамины в наших обычных продуктах-овощах-фруктах из магазинов?) нужны, а кому-то нет. И живы они, представьте себе.
![Anonymous другой](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да хватает нам всего,никто не облез,все здоровые,волосы густые и шелковистые,кожа гладкая,все бодры и активны. Нехватки клетчатки и витаминов никто не ощущает. Из чего делаю вывод что здоровым они не нужны,а больным бесполезны.Я всю жизнь так ем,если бы это было необходимо,то видимо я должна была давно умереть.Но нет,видимо без клетчатки организму очень хорошо. Авитаминоза у меня в жизни не было и доп.витаминов я тоже никогда не пила.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Приятного аппетита! Как говорила моя бабушка"Полезно то,что в рот полезло". А кабачки в меня лезут плохо,значит пользы от них мне нету.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я сейчас читаю интереснейшую книгу Мельников-Печерский "В лесах" о жизни заволжских раскольников 17-18 вв, там детально описан русский быт, особенно кухня. Так вот основные продукты были - мясо, рыба, крупы (горох, пшеница), лапша. Овощей было мало, в основном репа, капуста, лук. Помидор, кабачков, чеснока, картофеля и прочего заморского не было. Соленья - капуста да яблоки моченые. Из сладостей - мед, орехи, сухофрукты привозные, варенья на меду. Так что вы правы, очень много лишнего на нашем современном столе. И для здоровья и "шелковистости" оно не нужно -))
Не, ну так если подумать... В войну же как-то жили люди на картофельных очистках. Вроде выживали, если не убивали. И блокаду даже пережили. Я согласна, что человеку мало нужно для жизни. Все остальное блажь и чревоугодие. Но с психологической точки зрения ваше питание слишком аскетично. Ну совсем скучное и унылое. Неужели никогда не хочется чего-то другого? А дети? Тоже ничего не хотят? Вот не поверю. Может у вас в принципе жизнь настолько интересна, что вам не до питания. Хотя с другой стороны наоборот. Чем больше видишь и знаешь, тем больше хочется чего-то попробовать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну чего другого мне должно хотеться? Я могу купить в принципе любую съедобную фигню.Могу без ущерба для бюджета зайти в любой ресторан.
Дети в саду все время разное что-то едят. У мужа обед тоже все время разный.И никого сосиски с картошкой,рис с курицей и пельмени не раздражают на ужин ,никто от них не устает. В выходные если вы обратили внимание мы все время ходим в разные кафешки. Там я могу поковыряться и взять что-то ,чего захочу. В Европу мы ездим 2 раза в год,летом на море и зимой просто в какой нибудь город.там едим местную кухню.Дома я по этой еде не скучаю и желания ее приготовить не возникает. Если бы можно было убрать опцию"хочу есть"-я бы вообще от еды отказалась.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нет, достаточно описания. Если это частный британский сад, то дети питаются довольно разнообразно, хотя и с ограничениями, накладываемыми нашими санитарными нормами. Если это сад до, дети питаются очень скудно и весьма некачественно. С обилием углеводов, недостатком белка, отсутствием достаточного количества фруктов, овощей и молочки.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Все с вами ясно. Ленивые и неразборчивые креаклы. Либо гастропабы Мити Борисова - либо пельмешки Три поросенка. Потушить мясо - это невысокодуховное занятие.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не люблю тушеное мясо,с какой радости я должна им питаться? Я не люблю тушеные овощи и вообще все тушеное-вареное и пареное. Я совершенно равнодушна к любой рыбе с детства. В эти выходные были в 15 Китчен +бар. Я взяла осьминога с копченым яйцом,я его еще год теперь не захочу. И в голову не придет его дома готовить. Ну прикольно,но не более того.Так,1 раз поесть и забыть.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне было б стыдно зарабатывающего мужа встречать магазинными пельменями и сосисками. Причём, судя по тратам, сосиски не из Вкусвилл и пельмени далеко не из азбуки вкуса((
А самые дешёвые, из сои, сисек и писек(((
А мне не стыдно,муж любит и пельмени и сосиски и готовый шашлык. И мы не морочимся что там-ушки или ножки. Вкусные сосиски и пельмени.Под микроскопом я начинку не разбираю и на экспертизу не ношу. Домой приходим около 7 оба,пока поели уже 8 ,я лучше с мужем кино посмотрю и детям книжку почитаю и Лего с ними пособираю или порисую. .
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да лень это элементарная. Знакомая у меня есть такая. Тоже не готовит. Ни она, ни муж. Закинули пельмешек и все довольны. Хотя вкусно поесть очень любят. В гостях ни от чего не отказываются.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я тоже ленивая большей частью, но не считаю подвигом запечь цыплёнка (прямо целиком, помыв и посыпав солью и паприкой, внутрь положить дольки чеснока - подготовка занимает минут 7, запекается минут 50, минимум усилий) или пожарить мясо(свинину карбонад или окорок нарезать на стейки, посыпать солью и черным перцем, немного масла оливкового, и на сковороду-гриль по несколько минут с каждой стороны).
Затраты временные те же, даже по деньгам не сильно дороже, а качество еды уже совсем другое.
Тут людям просто все равно что есть - глутамат с консервантами потребляются в невероятных количествах. Только это ж потом вылезет болячками, после 40 лет. И лишним весом.
Это вы так решили что я ее не готовлю? А перечитать еще раз мое сообщение и понять что там написано не судьба? И шашлык это не мясо? А что тогда? И солянка из капусты это не овощи?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Сосиски я беру Клинские,а пельмени Три поросенка . Написано что сои в пельменях нет. В Клинских тоже нет никакой сои.Специально сейчас состав посмотрела.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
да наверное многие смотрят на состав. Я тоже смотрю и делаю вид, что верю... На вкус там мясо если и есть, то куриное гмо. И много разной химии.
Я стараюсь вообще эти продукты не покупать. Пельмени леплю сама.
Вообще заметила, если начинаю экономить на еде: магазинное, фастфуды( сосиски, пельмени) и тд, то начинаю часто ходить в аптеку. Экономя на продуктах, траты перетекают в таблетки.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
соя не самое страшное в сосисках))))....вернее совсем не страшное, а можно даже сказать- единственный натуральный ингредиент)))).....ну если не считать шкуру, вымя и требуху за натуральный обЪект.
От дохода семьи общего совокупного, если тратиться до 40% только на питание, то это дно. А чем так Россия сильно от других стран отличается?
Да, 40% своих денег вы прожираете, значит на остальное вам остаются крохи, на которые нельзя комфортно жить.
С чего вы это взяли? Не волнуйтесь за меня, я никогда и не считала сколько мы проели, а вот вы точно знаете, это и есть признак бедности.
Нет, это намек на то, что надо больше зарабатывать. Если денег достаточно, то никто и не будет считать сколько из них уходить на еду, на самом деле. Только сильно экономящие люди точно могут сказать сколько они на что тратят в месяц, в том числе на еду.
Мы ничего не экономим,но сколько на еду тратим знаю.Я в магазин каждый день захожу и вижу чек. Он всегда как ни странно примерно одинаковый,хотя продукты каждый раз разные.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А разве я вам сказала, что точно знаю?
Написала 60-70 тысяч. Иногда больше, наверное.
Некоторые умудряются целый месяц питаться на те промежуточные 10 тысяч, судьбу которых я не отслеживаю;-)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вам надо - зарабатывайте. И не считайте ваши расходы. Но вы же считаете, что все должны жрать от пуза и не экономить на еде,а для этого работать больше.
Самое глупое занятие - поучать взрослых людей и давать советы, когда вас об этом никто не просит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так это вы начали меня поучать и считать мои деньги, это был ваш вброс. Я только констатирую что считается бедностью и все. Мне вообще плевать сколько и что вы жрете. Я деньги потраченные на еду вообще не считаю и не собираюсь считать. Мы едим когда хотим и что хотим, а сколько это стоит нас не трясет.
Вот вы ограниченная какая)) И как же вам хочется быть боХатой при кагбэ всеобщей бедности...)) Это вы жрете, хаваете, трескаете и пр. (Откуда у вас такой вокабуляр-то?)
Представьте себе, что очень многие не считают деньги, потраченные на питание в и вне дома. И их это тоже не трясет.
П..с. Купите пособие по русскому языку и на досуге учите великий и могучий. Не все же только "об жрачке" полемизировать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не вполне могу согласиться. Конечно, в общем и целом это пожалуй верно. Но есть и скрупулезные хорошо зарабатывающие люди, которые вполне считают бюджет.
Я всегда жалею, что не отношусь к таким. Пробовала, но мне не хватает упорства заносить ежеденвно все траты даже общими чеками, не то что группами.
сейчас это проще, просто платите картой и все посчитается само, мелкие приколы конечно будут(иной раз на озоне покупаю еду, а заносится она как Бог на душу положит, но я еще не в маразме и в пределах недели группу вспомнить и поменять могу) - в целом картину увидите и сможете что-то поменять.
Я например не придавала значения перекусам или кофе, они меньше значимой суммы в 100р стоят и обычно шли спонтанно из каких попало денег, когда стала выделять на это бюджет научилась находить бесплатный кофе в икее и экономить пару тысяч на перекусах. Мелочь, а приятно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну, вот в России очень большое расслоение в обществе. В топе про зарплаты все сплошь и рядом получают от 100 000 и выше. И мужья у них соответствующие, тоже не менее 250 К имеют. Т.е. совокупный доход 300-350 тыс. на семью.
Те робкие комменты про зарплату в 20 тыс. и мужа, получающего 30-40, сразу купируются фразами "он что у вас, работу не может найти нормальную?". И вот сравните доходы и расходы на питание в таких семьях.
П.с. Как-то показали по ТВ программу про певицу Валерию и их дом в Швейцарии. Она открыла холодильник, а там кроме пучка салата и минеральной воды и нет ничего. Для Йоси из ресторана обед заказывает, сама на вечных диетах. Они плохо питаются?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
С чего вы взяли что они плохо питаются? Их водица минеральная возможно стоит как весь семейный бюджет некоторых ев. Да и еда с доставкой из ресторана наверно подороже чем продукты из Пятерочки и Дикси. Сравнение так себе.
Так и есть.
Мы еще те нищеброды. Доход 110 руб на 6 чел. На еду уходит 60-70 тыс. Причем экономим.
Кредит 30 тыс. Раньше был доп заработок в виде собственной компании, но сейчас доходов от фирмы нет. Одни убытки(((.
Хорошо, что у детей в школе бесплатные обеды и доп занятия бесплатны. Но наша школа пожалуй единственная в районе, где денег с родителей не берут. Те языки у нас полностью бесплатны( на долго ли? ) Все знакомые за это же платят. Мы бы на сегодняшний день эту нагрузку не потянули(((.
Полноценно работать я не могу, так как дети часто болеют. В поликлинике требуют присутствие официального представителя. А это значит, что я буду постоянно сидеть на больничном..
Реально не знаю, как жить дальше((
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я так и ответила в начале топика. А потом мне стало типа стыдно за свое раздолбайство и я решила прикинуть.
Благодаря чему из мотовки безалаберной попала в нищеброды со своими 70 тыщами на еду:sad2
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А вот и нет.Так считают те,кто или сам продукты не покупает или муж ящиками с какой нибудь базы домой все притаскивает. Ну или у человека склероз.По другому не знаю как можно объяснить,что человек заходя каждый раз в магазин и оставляя там 50 евро или 4000 рублей не может вспомнить и посчитать примерные траты. Даже если за ними особо не следит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ну я не запоминаю, то 4, то 3, то 8, а то и просто за свежим хлебом зайду, обеды так же - то по меню, то ланч, но если с ланчем понятно, что он стоит 480 руб, то по меню цена на блюда другая. еще чертова туча всякой всячины для котов покупается, закончились консервы, беру 2-3 коробки, точно так же наполнитель, вот заказала лежанки и миски новые, еще 7 тыр ушло и тыды, и тыпы. запомнить легко, когда есть система, например закупка по субботам на неделю, но у меня совсем не так, я честно пробовала это провернуть, но то из морозилки не достану утром, то готовить передумаю именно то что хотела, то в кафе пойдем ужинать, хаос.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нет. Я покупаю сама или заказываю по интернету. Считать примерные траты мне нет никакой необходимости. Расплачиваюсь в магазине карточкой, сколько я при этом раз в неделю захожу в магазин и сколько трачу - бывает совершенно по-разному. Могу зайти один раз и купить совсем немного, могу заходить каждый день и покупать по-многу. Зачем мне следить за тем, что мне не интересно? Знаю, сколько уходит с карточки в конце месяца, но в той сумме - не только расходы на еду, но и на всё остальное.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я просто могу это в любой момент посмотреть с мобильника, и мне это надо знать, чтобы знать, сколько я могу с зарплатного перевести на накопительный без того, чтобы не уйти в минус. Если у вас нет накоплений, или финансами занимается кто-то другой - то другое дело.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Накоплениями со своей карточки я точно не занимаюсь.
Посмотреть тоже не просто, у меня очень хаотичный поток приходов, а в сбере нет волшебной кнопки "показать приход/расход за...", надо заказывать отчеты, считать, поэтому я и не знаю, ни сколько пришло, ни сколько ушло, есть, трачу и трачу.
А если учесть, что трачу я деньги не только со своего счета, а и со счета мужа (у меня вторая карта) и делаю эти траты в целом беспринципно, а какая мне шлея попадет достать ту или иную карту, то задача становится вообще сложной.
У меня просто вся сумма с кредитки, потраченная между 15 одного месяца и 15 следующего снимается в последний день месяца. Поэтому видно всё очень отчётливо. И расходы-доходы можно распределить, по датам и даже категориям - не точно, поскольку программа сама по категориям распределяет, довольно бредово иногда. Но это мне не интересно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я может куда не туда смотрю, но у меня при нажатии на мои финансы показывает общая сумма средств на всех счетах и книжках и количество спасибо
Видимо куда-то не туда. Показывает расход по конкретной карте - диаграмма.
Мои финансы, расходы.
https://online.sberbank.ru/PhizIC/help.do?id=/private/finances/operationCategories
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я закупаю процентов 85 еды в дом, но я понятия не имею, сколько это в итоге в месяц.
В целом у нас относительно скромная продуктовая корзина в том плане, что у нас нет фермерского мяса, бакинских помидоров и деревенской молочки.
Но вот итоговым подсчетом никогда не занималась, так, пальцем в небо могу предположить, что это может быть и 40, и 60 тыр в месяц.
Вы так написали, как будто с упреком тем, кто не зарабатывает так, чтобы не считать. Покажите сейчас на людей, кто не считает??? Я таких очень мало знаю. Вы не считаете сколько уходит на еду. Кто-то не считает, сколько раз ездит за границу, кто-то не считает свой автопарк. Так и будем по цепочке пальцами друг на друга тыкать? Люди все разные, каждый занимает свою нишу. Чтобы вы делали, если бы все были такие же как вы или богаче?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
считают, на все считают, поэтому и богаты, а транжиры не доживают от ЗП до ЗП
не зря говорят, копейка рубль бережет
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Женщина, вы, может, с ними работаете, а у меня они вокруг - живут, есть среди подруг, есть среди знакомых. Так что не надо мне рассказывать, как нанимающие зачем-то вас в обслугу богачи докладывают вам, как считают каждую копейку. Не отчитываются они о своих привычках перед наёмным персоналом. Я их жизнь знаю получше вашей. Не считают они - покупать говяжью вырезку сейчас, или забежать через три дня, когда срок годности будет истекать, чтобы за пол цены купить. Не делают они этого. Просто покупают, что им на данный момент надо и хочется. Я, хоть и не богачка, пол миллиона всего семейный бюджет - и то не считаю, при чём, не живу от зарплаты до зарплаты, отнюдь. Не надо здесь сказки в утешение нищим расказывать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Тут вы только что написали, что подсчитывают каждую потраченную на еду копейку. Вы уже определитесь, что считают - тысячи, миллионы или десятки с единичками.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот как раз не дебилам совершенно похуй на сравнительный лингвистический анализ отвечающим им дебилам.
Да, это форум, можно, конечно, и влезать, а потом обижаться, что нахамили, хотя, дебилам, видимо, не привыкать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну, посмотрись в зеркало и поздоровайся с той дебилкой, которую там увидишь. Вообще, можешь так с ней встречаться даже несколько раз в день. Очень практично и полезно форуму, тут и так дебилов переизбыток, а ты будешь занята другим, одной меньше.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Бред какой. Так отвечают люди, которые не считают деньги. Не умеют или не хотят, не знаю. Я точно могу сказать (посмотреть в домашней бухгалтерии) расходы на питание, образование,медицину, машины, недвижимость, путешествия, благотворительность и т.д. за любой период из 15 лет.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не я это писала, но хочу ответить.
Мне эта информация помогает конролировать кризис.
Я точно знаю, сколько и на какие нужды в нашей семье тратится.
Я знаю, какая у нас должна быть подушка безопасности, если что случись.
Я знаю, как и на чем я могу ужаться, если нужно.
Я знаю, сколько я трачу на еду, медицину и вес другие нужды.
Мне так гораздо спокойнее.
Я не могу глобально повлиять на кризис в стране, но могу себя успокоить своими расчетами.
они вносят в мою жизнь покой и размеренность.
![почему я считаю деньги на питание и](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Как вам поможет контролировать кризис бухгалтерия за 2002 год? Ну, или хотя бы за 2010? Речь не про то, чтобы расходы в текущем месяце подсчитывать, а про то, что человек хранит такие отчёты за посление 15! лет. От них какая польза?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Бухгалтерия в критической ситуации не помогает. Конечно, если такого рода подсчеты укрепляют ваше психическое здоровье, то польза есть. Реально - развод, потеря работы, потеря работоспособности, необходимость в дорогостоящих медицинских манипуляциях, много чего еще, что не под вашим контролем, суть вы уловили, думаю, это то, от чего бюджет не поможет
![л](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А для чего вы это делаете? У вас строгий муж, который требует отчета? Вы домохозяйка, у которой много свободного времени и выдумаете как его потратить с "умом" и завели домашнюю бухгалтерию? Вы не работаете и у вас нет своих денег, поэтому каждая копейка под отчет. Я не могу предположить зачем ещё вы это делаете.
Для чего, я ответила выше.
Да,, я - домохозяйка, муж у меня не строгий, считаю для себя. Иногда ,если озвучиваю итоговую цифру мужу, он всегда ОЧЕНЬ удивляется, ибо думает, что тратим мы в разы меньше:) Поэтому большей частью не тревожу его нежную психику, но подсчет все же веду:)
Я не работаю, но свои деньги у меня есть (пассивный доход на булавки от сдачи квартиры).
Отчитываться мне не перед кем. Муж никогда не спрашивает, трачу свои и его, у нас доступ к его карте.
Но все же подсчеты помогают мне структурировать траты, я вижу, например, сколько денег у нас уходит на питание, в среднем. Не хочу выходить за эти суммы. Хотя в магазине денег никогда не считаю, покупаю все, что хочу, акций не ловлю (не знаю почему ,меня тошнит от акций, это мой маленький бзик).
В еде обычно беру все, что в данный момент моему организму хочется. Другой вопрос, что не все бывает нужного качества. Например я отказалась от покупки пармезана, покупала тут много раз и разных производителей, гуано, а не сыр. Но вопрос решен просто, раз в пару месяцев мне его привозят из за рубежа, с оказией, и по цене выгодно получается:)
Во всем другом тоже так, стараюсь ловить баланс между хочу - могу, цена - качество.
Например, зубные пасты я покупаю только фирмы Лион или тайские, родные. На другие пока переходить не могу и не хочу. Так же пользуюсь только Лионовскими средствами для стирки и мытья посуды, привыкла и очень нравится.
В общем, у всех свои таракашки))))
![почему я считаю деньги на питание](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Все гораздо проще. :) Когда доходы выше расходов, деньги не лежат на карте, а "работают". Слава богам, я не считаю каждую копейку и понятия не имею, сколько стоят те или иные продукты. У нас большая семья. За продуктами раз в неделю в Метро ездит муж со старшим сыном, я только пожелания пишу :) Молочку нам привозит домой молоШник. Фрукты-овощи нам много лет привозит с рынка "Дима" :) Мясо покупаем на рынке у Тани. Из магазинов я хожу в АВ и Редиску. Они ближе всего. К счетам мужа у меня дополнительные карты. Программа привязана к картам и считает все сама.
Мои старшие подростки тоже приучены считать свои расходы. Искренне удивляются, когда видят картинку за год.
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
муся, не очень понятно, к чему ваш такой обильный пост?
Еще раз, считаю деньги не только тогда, когда двух копеек на молоко не хватает.
Есть масса других причин для подсчета, нервы, например, успокаивает, понимаете?
У вас так, у других сяк и что?
![почему я считаю деньги](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне задали вопрос. Я на него ответила. Собеседник предположил, почему я считаю деньги. Я объяснила почему. Могу задать вам вопрос: к чему ваше видение описанной мной ситуации в вопросе, заданном мне? Зачем вы ее пытаетесь объяснить, если сами считаете деньги по другой причине? :) Вы не знали о волшебной кнопке "ответ на сообщение"?
![Муся](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нас трое: я, мама и сын-подросток. На еду+хозтовары тратим примерно 35-40 тыс. Это без ресторанов.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Есть один знакомый.
Знаю его более 30 лет.
С 90 он создал свою компанию и его бизнес попер в гору, плавно пережил кризис 98 года.
Сейчас у него 4 ребенка от второго брака и один (взрослый) от первого.
Ведет бизнес не только в России, но и в Европе.
На раз, без проблем, дал деньги для покупки квартиры старшему ребенку, и так два раза, т.к. старшему хотелось разное жилье.
Купил всей мелюзге по квартире.
Купил на всех одну большую, пятикомнатную, на Фрунзенской набережной.
Построил загородный дом, не путать с дачей:) себе и всем пятерым детям, включая мелюзгу, по отдельности.
Считаю, что он богатый.
Ну и к теме разговора.
Он считает, считает все и всегда, и на еду, в частности.
Сама была в шоке, когда он сказал, сколько денег у них на еду выходит и сколько еженедельно они могут позволить себе тратить (!!!)
У него все финансы, в том числе и деньги на еду, под контролем.
Знает сумму, ее в семье не превышают, укладываются, хотя казалось бы могут позволить себе очень многое.
Так что тезисы о том, что деньги считают только бедные - ЧУШЬ И ЧЕПУХА.
![враки про несчитающих деньги](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ему точно есть чем заняться?
У нас просто реально времени нет сводить бюджет на таком уровне. Наемный персонал для этого использовать???
На еду тратим меньше 5% дохода.
![л](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Правильно, об этом я как раз ниже написала. Расчитывать траты и бюджет нужно всегда, не зависимо от дохода. Ваш пост не читала раньше.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Есть одни знакомые. У них работала с конкретным проектом - переход от предпринимательской модели управления
внедрение ЕРП системы
бюжетирования и тд
за копейку общекорпоративную готовы были удавиться))) но деньги которые тратили на рестораны путешествия и тем более еду - не считали совсем.
Просто совсем.
Знаю их очень хорошо - были тесные отношения.
Доход у них был семь лет назад - 14 млн. чистого дохода в месяц.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас выходит 25-30 тыс/ мес , включая химию и корм животным. Но мы мало питаемся дома ( по сути только в выходные и ужины), т.к. муж и я питаемся на работе( обеды в ходят в соцпакет), а ребенок в школе ( эта еда у нас идет по статье "школьные расходы").Кафе отдельно, не более 5тыс в мес, так как ходим в них не каждый месяц ( экономим:-)Москва.
В настоящее время около 5%, тыс. 60, если в рублях, без учета ресторанов время от времени, алкоголь не пьём. Семья из 4 человек (2 ребёнка до 10 лет). Не Россия.
![Anonymous123](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я вот никак не пойму, почему в европах продукты дешевле? И более того- качественные.У нас же умно за баснословную цену.
Я имею основные продукты. Торты дешевле у нас)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В каких европах? Ну разве что в польшах.
В остальных или как минимум как у нас, или дороже. Про Скандинавию и говорить не стоит
В Скандинавии примерно как в России, но зарплаты здесь выше и нет таких заморочек с качеством, качественные продукты во всех магазинах есть, их не надо выискивать. Если покупаешь йогурт, масло или творог, это будут йогурт, масло или творог, а не "молочный продукт" в который фиг знaет чего добавили.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В "моей Европе" продукты не дешевле, чем у вас (а вы где? :)) а как раз самые дорогие по всей Зап.Европе, можно сказать. Качественные это да. Цены я ниже написала, если био-еко продукты, то ещё дороже.
Но мы не едим много, салаты-фрукты-овощи, мясо раза 2-3 в неделю, рыба, аклоголь совсем не покупаем.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Семеро папа-мама,5-ро детей из них два подростка.На еду тратим 45 тыс и нам очень не хватает(.Тратили бы больше,но тогда уже 50% дохода уходило бы на еду.Причем готовим(но молочка+овощи-фрукты,мясо всегда присутствуют)Деликатесы не покупаем.Но так же тазики с макаронами не едим и супы на одной куриной ножке тоже.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
нам не хватает 6 чел . Тратим около 60 тыс . Причем уже перешли на "тазики" и куриную ножку(((
Летом правда фрукты покупали( в 60т не укладывалисьуже...). Много. Очень дорого, но что делать..
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Расчёт семейного бюджета, обязательные траты и спонтанные, сколько отложить, сколько можно в текущий месяц на подарки/развлечения/рестораны потратить. Неужели не понимаете? Или вы из тэ, кто потом при проблемах с зубами/машиной/отпуск, к примеру, не знаете где деньги взять?
Семейный бюджет нужно прощитывать и при доходе в 50 тыс. и при 1 млн., ну, или умные люди так делают по крайней мере.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Для чего вы это делаете? Т.е. Есть определённая сумма, за рамки которой нельзя выходить? И если порвался ботинок или зуб заболел то вы вместо стейка купите курицу в супермаркете? И чем вы гордитесь? В чем тут умность? Скучно и бедно. Я покупаю то, что захочу. И муж тоже. И цен не запоминаем.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
http://eva.ru/topic/77/3501849.htm?messageId=95552305
Это моё сообщение и доходы/расходы мы считаем, не до "копейки", но всё-таки.
Допишу. Расходы на еду каждый месяц мы действительно не считаем, т.к. они, как вы написали стабильны. НО сумму, которую мы тратим, я всё-таки знаю :)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну я тоже знаю сумму, которую мы тратим, примерно, она кстати больше вашей раза в 2.5, и это не считая алкоголя. Но цены на продукты я в общем не очень хорошо знаю. Так, приблизительно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
"Шож" вы так много жрёте?" Простите, не сдержалась :)
Вы тратите 150 тыс. рублей только на еду?? Что правда? :scared2:scared2
Это с ресторанами или без? Сколько вас человек в семье?
P.S. Цены на продукты знать не обязательно, главное в конце месяца знать общую сумму. Я всегда расплачиваюсь карточкой, поэтому в конце месяца по распечатке или в е-банкинге я вижу все свои траты. Так же могу посмотреть по тратам мужа.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Порядка 2.5 тыс долларов, да. У нас трое (взрослый ребенок), крупная собака. Это без ресторанов. Ну вот так получается, соки-фрукты, хорошее мясо, много органических продуктов. В выходные что-нибудь интересное готовим.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ваше дело, конечно, но такое транжирство мне не понять. Мы живём в стране, где самые дорогие продукты по Европе, питаемся тоже здорОво и хорошо, не буду перечислять, но поверьте, продукты качественные, очень. Ваши 2.5 тыс. долларов в месяц на продукты - это для меня за гранью разумного.
Или вы приукрашивая врёте.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Может у вас цены ниже, чем у нас. А у нас в магазин сходил - 200-250 долларов оставил. А ребенок ест много. Так что завалил холодильник едой - через пару дней уже ничего нет. Пачка яиц 5 долларов, кстати, или 6. Не дешево.
Врать мне не пристало, я взрослый человек.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас яйца, к стати, столько же стоят за десяток 5-6 долл., телятина ок. 90 долл./кг, говядина 50-70 долл./кг, молоко 1.50-1.90 за литр, лосось стейк 40/ кг, масло сливочное 3.5-4 долл. за 250г, но даже с такими ценами не понимаю, как 2.5 тыс. долл. может за месяц в туалет уходить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я тоже иногда покупаю, но за 120 р, но их разбирают как горячие пирожки, их не всегда можно купить в МО. И молоко деревенское тоже иногда покупаю, но чаще это сезонные и редкие покупки и только летом. А круглый год всё равно закупаемся в соседних супермаркетах.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Т.е. вы выложили свои цены это нормально, а цены Москвы выложить никак? Я не считаю кто и сколько в моей семье потратил на продукты, домашнюю бухгалтерию у нас тоже никто не ведет, слава богу, имеем возможность не считать и не экономить на еде.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А при чём здесь ваши "цены Москвы", если я вела разговор с дамой из США (?) Каким боком мне ваши яйца? Вы даже не написали сколько % от сем. бюджета вы тратите и состав вашей семьи. Зачем мне ВАША информация в этой ветке?
Возможность тратить сколько хочется на ВСЁ и ведение семейной бухгалтерии - вещи не взаимоисключающие. Так что кичиться совершенно не обязательно - "имеем возможность не считать и не экономить на еде"
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну знаете, а кому-то кажется что вы слишком много тратите и пускаете тысячу долларов в туалет. У вас так, у нас иначе. Мы покупаем разные продукты, живем в разных странах.
Молоко я покупаю по 4 доллара, органическое, плюс сливки всегда органические, кефир органический, масло 6 долларов. Говорю же, поход в магазин на 3-4 дня - это 200-250 долларов, а потом еще муж и я после работы заезжаем то за свежим мясом, то за чем-то вкусным, сок свежевыжатый 12 долларов банка. И что, экономить потому что кто-то другой тратить в два раза меньше?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Каких долларов? Американских? 250 и больше получается потратить за раз только в Костко, но там такие упаковки, что обновлять надо не чаще, чем раз в 20 дней. Органические яйца (дюжина) стоят около 3 долларов. За 5 еще поискать надо, но уверена, что при желании можной найти и за 10. От куриц, победительниц различных выставок, например :).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я потратила тысячу в Костко в прошлые выходные. Но закупала абсолютно, все, с нуля. Покупала органику мясо, яйца, молоко и масло. Так же покупала много обычных долгоиграющих запасов, рис, сахар, специи, оливковое масло и т.п. Но нас 6 человек. И на месяц основной провиант обеспечен, плюс 100- 150 в неделю на овощи, фрукты и что-то докупить. 2.500 на троих потратить, это, конечно надо уметь.
https://www.loblaws.ca/Food/Dairy-and-Eggs/Egg-%26-Egg-Substitutes/Whole-Eggs/plp/LSL001005003001
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
мы очень много жрем и дорогих продуктов, но все равно больше 1200 ну никак не проедаем на 3-х. вы врете.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Была бы рада врать. Вы сама можете представить себе причину по которой человек стал бы врать подобное?
Вы не подумали, что, во-первых, мы живем в разных городах, и , во-вторых, представление о дорогих продуктах может быть разное?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вы как новый русский из анекдота про галстуки. Что-то дешевые у вас молоко и яйца, уверенна, можно и подороже найти.
Вот такие у нас яйца, я привела ссылку. Или я должна искать яйца подешевле специально? У вас продукты и правда дешевле. Переехать к вам? Подстроиться под ваш бюджет, чтобы не вызывать удивление?
Кстати, у вас и бензин дешевле.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Где мы сейчас живем м продукты дорогие, особенно хорошие фрукты, овощи и молочное. Органика, кстати, не панацея. Китай делает органику, если вам это о чем-то говорит. Лучше всего покупать у местных фермеров. В Северной Каролине мы так и питались, очень развито было местное с/х. Где мы сейчас, ферм очень мало, цены высокие и качество так себе, если честно. Может у вас с этим получше, проверьте. Я здесь нашла фермерский кооп, который поставляет свежие фермерские продукты в нашу местность, но через перекупщиков, поэтому цены выше. Если бы мы жили десять миль севернее, было бы дешевле, тк без перекупов. Проверьте эти варианты. Цены здесь разные, у нас на фермерском рынке и по 9 баксов за десяток можно купить. Но они этого не стоят. Не всегда дороже- лучше.
Причем здесь Китай?
Я покупаю органические просто потому что они вкуснее. И потому еще, что я не хочу покупать яйца от кур не free run, не хочу поддерживать производство яиц, когда курицы даже пошевелиться не могут.
По фермерам мне ездить некогда. Вот просто некогда. И нет необходимости. Все нужное я нахожу в разнообразных продовольственных магазинах, а так же в специализированных продуктовых бутиках, которые есть поблизости от дома.
Понимаете, я не задаюсь вопросом как сэкономить. Ребенок начнет жить отдельно - сразу в два раза будем меньше тратить на еду. Молодой взрослый мужчина с аппетитом подростка есть за трех взрослых.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Потому что ваша любимая органика может быть откуда угодно, включая из Китая. Или из любых других стран. И в других странах это не регулируется. Поэтому в ваших продуктах мохет быть какое угодно г. За ваши большие деньги. И да, у меня нет такой огромной необходимости экономить. Я стараюсь покупать полезные, местные продукты, поддерживать местных производителей, а не обогощать спекулянтов, коих сейчас развелось на продуктовом рынке. Но если вам некогда, то тогда конечно.
Я знаю откуда эта органика, с наших ферм. Те что из Китая продаются в очень специфических китайских магазинах. У нас вообще не все так же как у вас :). Не совсем все. Но цены на многое значительно выше.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас 1500 на 5ых.... начинаю досконально все считать. Костко зло - меньше чем 300 дол там ни разу не оставили. В розничный магазин заедешь - меньше 150 тоже не оставишь. Что-то экзотическое не едим, все бюджетное, но органик. Молоко вообще меньше 7 дол за галон найти не могу. В рестораны не ходим, да, иногда барбекю жарим с винцом, но не каждый день. Что сокращать, не пойму.
![Тоже США](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну то есть цены и тут растут? Мы просто недавно здесь, не успела ещё приноровиться и все ценники запомнить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мы почти 20 лет здесь живем, и цены растут стабильно, и далеко не с такой скоростью, какую публикуют в экономических отчетах. Было время когда мы тратили по 800-1000 в месяц, считали это расточительством.
Что значит и тут? А вы где?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я думала, что инфляция только в России. И естественно там она тоже выше, чем в отчётах. Я надеялась, что в США хоть какая-то стабильность. Но вижу, как бензин прям на глазах дорожает. С продуктами пока не успела глаз натренировать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не в США, если вы не поняли. Я в Канаде. У вас бензин по сравнению с нашим просто копейки стоит :).
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Бензин подорожал из-за урагана, в Тэасе нефтеперерабатывающие заводы пострадали. Но, думаю, бензин будет дороже чем был еще долго.
Есть инфляция, но так, чтобы пришел, а цена на 40% выше (как в России, например, за последние два года), то такого нет, конечно. И не "играют" с весом упаковки или составом продукта.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это верно, таких скачков нет. Но с Россией и не стоит сравнивать - совершенно же два разных мира.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Смотря где живете. За последнии 8 лет (Вашингтон) особого роста цен на продукты не заметила. Было пару лет назад резкое повышение цены на яйца из-за какой-то куриной эпидемии, но теперь ценник как и 5 лет назад. Пару дней назад заметила, что подешевело молоко. И бананы, нескольо центов, но сам факт...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас тоже где-то полторы тысячи, на шестерых. Тут, кмк, не сократишь. Но, я пеку свой хлеб и готовлю много, и вполне бюджетно. Но 2.500 на троих мне кажется перебор.
Ну вот вы сама написали что вы готовите бюджетно. А я готовлю не бюджетно. Для вас это перебор, а для нас реальность. А надо как у вас чтобы было?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я тоже готовлю многое сама, но не потому что экономлю, а есть местное не могу. Это кефир, творог, хлеб и все хлебобулочное (торты, кексы, блины и тд), майонез, помидоры ещё хочу нормальные вырастить, а не есть эту пластмассовую дребедень.
![1 500 в мес](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В Костко мой чек - 30-40 долларов обычно, если только еда. В обычном магазине за раз тоже не больше сорока. Я мало покупаю. И в основном получается дешевые продукты. Мы малоежки.
Никаких колбас, никаких магазинных йогуртов и сладостей. Все это делаю сама. Мясо в основном индюшка.
Я не то, чтобы экономлю, просто разумно трачу. Например, яблоки сильно подорожали. Но они из магазина в магазин кочуют на сейле. То есть при цене полтора доллара за фунт я всегда покупаю не дороже 80 центов. При этом я не бегаю по магазинам, а терпеливо жду, когда сейл придет в мой магазин. Практика показывает, что приходит очень быстро.
Ну и система бонусов. Иногда из суммы на неделю бонусы составляют пятьдесят процентов. Что тоже приятно.
![Anonymous Торонто](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну костко. Молоко купил, 12 дол+ мясо 20+ рыба 40. Все это пргоглотят за 2 дня. Это ни фруктов, ни овощей. Яблоки у нас минимум 1.5. Дешевле не видела, ни по акциям никак.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не Дансинг. Ссылку на яйца по 6 долларов я привела. Реальные цены. Что вас беспокоит? И почему вообще вас это беспокоит?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так сколько можно сожрать яиц в месяц? Или ты там отборными стейками каждый день из мраморной говядины питаешся. Врать надо меньше, вот что)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не считаем. Хорошо это или плохо - не знаю. Муж скупает все, что понравится. Например, у его отца пасека, передал 3л мёда. Но муж пошёл и купил ещё в супермаркете 2 сорта. Причём мёд едим очень плохо. Наварил варенья. Я не ем сахар ни в каком виде. Дети тоже варенье без фанатизма. Будет все стоять мертвым грузом. Вино скупает- для коллекции. Пьём редко.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У нас много из-за общепита, любим в кафе забежать ) Я и дочь, плюс кошка. 30-35 тыс в месяц. Москва. Мясо не едим (немного рыбы и курицу), но много овощей и фруктов.
Ближайшее Подмосковье 2 взр. + 2 реб. школьника + 2 собаки
Отдельно продукты не высчитываем никогда. Поездка в магазин 1 раз в неделю, чек 10-15 тысяч (продукты, химия, ср-ва гигиены). Корм собакам на месяц - 7000р.
Сейчас это около 20% от дохода семьи.
У нас так же. Только у нас это 40 процентов. На одного ребенка меньше и вместо собачек котики.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Магазинный чек такой же, а сама ситуация совершенно другая. 40% от дохода на продукты - очень много, с учетом того, что еще есть налоги на движимость и недвижимость и кварт.плата.
Нет, квартплату мы не замечаем. А тем более налоги. У нас мало движимости и недвижимости, наверное)))
А как вы обросли таким количеством недвижимости, что налоги на нее - существенная статья расходов? При доходах в 300 тысяч? (я правильно посчитала?)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну так это копейки при доходе даже в 300 тысяч)))
Я за квартиру и машину примерно 10 тысяч в год плачу. Или чуть больше.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Может, и 15 тысяч - я точно не помню, честно)))
Машине 4 года, новая такая стоит 1500000
Разумеется, есть машины и подороже))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Как как - дешевыми заменителями.
Мясо - по минимуму, в основном куры.
Супы, каши, в которые мясо чуть чуть. Овощи фрукты - по счету.
Ребенок в саду - там кормят. Так и выкручиваются - а что еще остается.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну не могу сказать, что мы так уж голодаем. Может подешевле у нас, чем в Москве. Мясо едим, говядину беру по 350, куры тушкой по 99, печень говяжья 200. Овощи-фрукты только простые/сезонные - капуста, морковь, свекла, кабачки, цв. капуста. Помидоры, огурцы только летом, когда сезон. Морожу много. Фрукты тоже сезонные. Стараюсь не покупать мусора всякого. На работу носим еду в судочках. Стараюсь акции отслеживать. По кафе/ресторанам не ходим.
В целом накормить семью из 2 взрослых и 1 маленького ребенка из расчета 500 рублей в день я проблем не вижу. Ну да, без изысков, но вполне полноценное питание запросто.
А подскажите, у кого какая программа для бюджета под андроид.
Их тьма, какая оптимально удобная?
Мне бы еще такую, чтобы вносить только расходы, доходы нафиг не надо
Офигела от прочитанного.Все такие фанаты правильного питания)) Все каждый день едят творог,рыбу,фрукты по килограмму,молоко,кефир,оливковое масло,говядину по килограмму. В нашей семье творог покупался лет так наверное 5 назад последний раз,суп я ела в детстве,рыбу лет так 7 домой не брала. Фрукты покупаю по желанию,ну может пару раз в месяц,салаты тоже ну раз в неделю делаю. Овощи вообще редко-редко. Прекрасно едим и сосиски и колбасу и паштеты готовые и курицу жаренную. И падайте в обморок -я иногда на ужин курицу гриль домой приношу с маринованными огурцами. А еще никто не против пообедать шаурмой в знакомом месте.Никто в жизни не отравился. При этом все совершенно здоровы,таблетки покупают раз в год от гриппа. При этом у нас очень хорошо обеспеченная семья.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Да кто как, я думаю. Фрукты - это как десерт, кто-то любит, кто-то нет. Но овощи-то за что не жалуете? Их же не зря должно быть пол тарелки по правилам. Без них ухудшится пищеварение и повысится холестерин, это вам не шутки. Лучше поздно, чем никогда поменять пищевые привычки на чуть более полезные, разве нет?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Овощи за что не жалую? А чего вкусного в овощах и каких именно ? Пищеварение у меня прекрасное,причем даже после шаурмы. Привычки надо менять зачем то,правильно? Например если заболел и чего-то стало нельзя.Ну или похудеть решил.А если с весом и здоровьем все прекрасно,то какой смысл насиловать себя овощами,рыбой,творогом?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не знаю, что вкусного. Вкусы у всех разные. И они меняются, воспитываются, и даже зависят от убеждений.
А вот зачем. Человек склонен мыслить сиюминутными потребностями. Это у него в генах, т.к. раньше не было нужды мыслить стратегически, когда тебя на каждом углу могли съесть хищники. Из-за этого у мужчин и кровь гуще - чтобы раны быстрее затягивались. Долго жить было не надо. Но жизнь поменялась, и стало надо. Теперь густая кровь - это плохо, это риск закупорки сосудов. А есть овощи и рыбий жир, которые улучшают параметры крови - хорошо. Это стратегическое мышление, направленное на будущее. Легче предупредить появление тихого убийцы, сердечно-сосудистых заболеваний, чем расхлебывать их последствия.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мы есть то, что мы едим. Алкоголь, например, тоже хорошо чистит сосуды. Но только в дозах, вредных для печени. Связь всегда есть, иначе не помогали бы диеты при болезнях.
Плохой холестерин генетически обусловлен. Если повезло с определенным геном, то ничего не будет, конечно. А кому-то будет плохо.
Про связь еды с долгожительством несколько экспериментов видела. Один про многолетнее наблюдение за группой людей в Индии. Они ели мало мяса и чувствовали себя лучше контрольной группы. Еще в передаче "Есть, голодать, жить дольше" автор сдавал анализы после месяцев обычной еды, после мяса и после голодания. Связь была, конечно. Даже какие-то показатели, по которым можно судить о повышении риска рака менялись.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
+1. В нескольких передачах видела как менялись анализы и самочувствие добровольцев после месяца поедания фастфуда.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Вот я сейчас собираюсь потушить баклажаны с перцем и томатами. Плюс лук, чеснок... из трав - базилик и петрушка. Еще паприку и зиру добавлю.
К тушеным овощам будут кебабы из баранины.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А я один раз еще в юности это сотэ попробовала у кого-то в гостях, и как отрезало. Так сама никогда и не готовлю.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я тоже иногда на ужин покупаю курицу гриль в магазин. Но фрукты мы очень любим, дети могут молотить фрукты целыми днями. А вот паштеты и сосиски нам всем совсем не вкусно, поэтому если даже и покупаем, то чаще выкидываем, ну не ест это никто.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мы тоже любим шаверму:-)
Но в основном на гарнир у нас тушеные овощи или салат из свежих овощей.
И фруктов мы едим не меньше килограмма в день на троих. Все любят разные фрукты. Но каждый ест их помногу:-)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну так это дело вкуса.
Одна моя знакомая варит суп из сайры и может подать на ужин кастрюлю - в ней картошка в мундире (да-да, без всего). На мой взгляд то и другое - ужас-ужас.
Вторая обожает рыбу и может есть ее во всех видах, а к мясу совершенно равнодушна.
Третья на ужин летом каждый день может есть творог и фрукты.
Я не фанат здорового питания, но без овощных салатов и фруктов не могу.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну я, например, вообще противник ЗОЖ. Жру все подряд, и курицу-гриль могу, и бургеры, и колбасу. От сала не откажусь и сверху все это кока-колой заполирую:-D Но при этом я обязательно ем овощи и фрукты, каждый день, а так же творог, кефир, рыбу, супы, мясо, каши. Раз в день обязательно готовлю нормальную человеческую еду. Не потому что я думаю о ЗОЖ, просто моему организму так хочется.
Мне кажется, это привычка, из семьи идет. Организм этого хочет по привычке и мучается, если ему дня 2 этого не давать. А остальные мои домочадцы, мне кажется, были бы рады питаться только сосисками, шаурмой и курами-гриль. Ну и бутербродами с колбасой. Но раз в день я мучаю их человеческой едой:-D