где бы проораться?
вот как в деревне, выйдешь в поля, и можно бегать и орать, никому не помешаешь, в юности так хорошо было, после этого чувствуешь, как напряжение ушло, легко и спокойно становилось. Где бы так в Москве побегать поорать? Чтоб напряжение снять, и за сумасшедшую не приняли.
студия вокала
еще сектантские тренинги ор практикуют, но смотрите, чтоб не втянуться
ну и американские горки - будете хором с народом орать
Динамические медитации Ошо. Как раз недавно мне их порекомендовали для этих целей. Но я пока не дошла.
Да, помню, это я рекомендовала.
Это реально работает.
Принцип работы заключается в том, что если максимально напрячь тело и психику, то вам больше ничего не останется делать, кроме как расслабиться.
http://fb.ru/article/186939/dinamicheskie-meditatsii-osho-tehniki-meditatsii
Ой, мне не здесь рекомендовали, а на семинаре одном. Но если и вы рекомендуете, значит действительно это работает. только рано очень)
По ссылке, небось, реклама этих самых тренингов. Вот аноним и рекомендует сам себе.
Там описание техники и советы, как правильно и эффективно выполнить 4 упражнения!
Заключительные советы.
Очень высокого мнения был о динамической медитации Ошо. Отзывы его учеников и тех, кто сегодня продолжает эту практику, также свидетельствуют о ее чрезвычайной эффективности. В крупных городах она проводится регулярно в специализированных центрах при стечении множества человек. Но если группы практиков поблизости нет, это не страшно: заниматься по данной технике можно и самостоятельно. Как советовал Ошо, утренние медитации наиболее эффективны. Это в полной мере касается и динамической медитации. Поэтому для максимального эффекта лучше встать пораньше.
Зачем обязательно бегать?
Футбол, хоккей, на стадионе. Караоке клуб.
Прыжок с парашютом, любой экстремальный аттракцион, типа амер. горок или катапульты.
Любые соревнования, где подразумевается поддержка зрителями.
Сексом, в конце концов займитесь от души, когда дома нет детей и прочих ненужных ушей.
Вчера в лесу орала, я очень громко ору, пол леса откликалось, грибников имею ввиду.
А зачем обязательно бегать и орать? Ну идите в спортзал, в караоке, на аттракционы. Тем более в Москве, возможностей масса.
сходите на панк-рок.
на операцию пластилин, порнофильмы, бригадный подряд, план ломоносова.
можно на полегче че нить типа гуд таймс. натанцуетесь, наоретесь.
Когда я купила новую караоку с четырмями колонками, то сначала мужа посылала бродить вокруг дома и проверять "чё там слышно". Когда оказалось, что ничего не слышно, то тут-то душа и развернулась. Теперь в любое время дня и ночи можно орать во всю дурь. И в машине, канеш) Один раз за мной ехала знакомая, говорит, что уржалась, потому что я не просто ору там, но и головёнкой мотаю)))
