Как избавиться от "якорей?
Вот к примеру если мужчина подарил украшение, то 100% расстанемся скоро. Или вижу на часах. 11:11 и капец. Значит 100% херня какая-то в этот день произойдет. Уже до паранойи доходит. Боюсь днём на часы смотреть. Понимаю, что это "якоря", а как от них избавиться не знаю.
А зачем от них избавляться? Не получится. Это как "не думать, ни за что не думать о красной обезьяне". Просто принять как должное. Мол, вот такой у меня косяк (дадада, называть это не "якорем", а "момими личными тараканами".
Можно их тогда гонять, а можно холить и лелеять. И...к примеру, не принимать от мужчин украшения (тогда не расстанетесь, ага). Или принимать уркрашение, а мужик - пшелвон.
А на часы...ну посмотрела, ну 22.22. Ну и подумать "Ну да, когда там у нас дежурная херня?"
готовиться морально))
у меня 100% попадание - на работе внезапный ппц если не надела кольцо, часы и браслет. причем ппц глобальный - или массовое увольнение или авария какая-то или еще что-то, далеко выпадающее за рамки штатных ситуаций.
Для начала понять,а как вы вообще к ним пришли.В психологии для этого есть специальный термин.Только там человек делает действие,которое его успокаивает,а вы наоборот возбуждаете ЦНС при виде определенного знака.Это же тоже неоткуда не взялось,и на самом деле избавиться от такого не просто.Найдите корень,найдете и выход.Эзотерика тут не при чем.Вам нужен квалифицированный психологический консультант и сессии.Вы по какой то причине начинаете накручивать себя,что обязательно после какого то момента все рухнет.Ну дык так оно и будет.Работать над этим надо и не на форумах искать ответы,а идти к специалисту.